Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİBalqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.
Saglamolun.az sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir.
1. Karotinlərlə (orqanizmdə A vitamininə çevrilir) zəngin olan balqabaq dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, dərini cavan saxlayır, görməyə müsbət təsir edir, orqanizmi cavanlaşdırır, xroniki xəstəliklərin riskini azaldır.
2. Balqabaq dəmir və mislə zəngindir. Bu 2 mineral qan üçün xüsusilə vacibdir. Balqabaq qanazlığından əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır.
3. Balqabaq azkalorili tərəvəzdir. 100 qr balqabaq ətində yalnız 20 kalori var. Qidalı liflərlə zəngin olduğundan balqabaq tez toxluq hissi yaradır və insanı uzun müddət tox saxlayır. Balqabağın bu xüsusiyyətindən arıqlamaq istəyənlər istifadə edə bilərlər.
4. Qidalı liflərlə zəngin olan balqabaq həmçinin bağırsaqlar üçün çox faydalıdır - bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır, bağırsaq xərçənginin riskini azaldır.
5. Kaliumla zəngin olan balqabaq ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır - damarların sağlamlığını qoruyur, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, təzyiqi tənzimləyir, qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və bununla da aterosklerozun inkişafının riskini azaldır.
6. Balqabaq sidikqovucu təsir edir.
7. Yumşaq ödqovucu təsirə malik olan balqabaq qaraciyər və öd kisəsi üçün ən faydalı məhsullardan biridir.
8. Balqabaq kişilər üçün çox faydalıdır. Balqabağın əti və tumları kişilərdə prostat vəzi xəstəliklərinin riskini azaldır.
9. Balqabaq və xüsusilə balqabaq şirəsi sinir sisteminə sakitləşdirici təsir edir, yuxunu yaxşılaşdırır.
10. Balqabaq tumları tanınmış qurdqovucu vasitədir.
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 5227   Tarix: 06 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

turlar.az

toy makiyaji sekilleri yaz geyimleri 2025 maskalar byanka yuxu yozmalar bizim məşhurlar atalar sozu elm haqqinda kosmetika bayraq insan qiz evi novruz bayramına aid hakışda cinsi