Konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyin, amma belə yeyin

Konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyin, amma belə yeyinKonservləşdirilmiş məhsullar sağlam hesab edilmir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, şəkərlə doldurulmuş konservləşdirilmiş tərəvəz və meyvələrdən imtina etmək daha yaxşıdır. 
Qızılca ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - Yenidən...
Hazır qəhvədə xəstəlik yayır? - İçki həvəskarlarının 90%-i yanılır
Armud şirəsi 10 xəstəliyin dərmanı imiş
Mütəxəssislər konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyi məsləhət görmürlər.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, balıqdan əlavə, bu qidada çoxlu duz və ədviyyat var. Mütəxəssislər pəhrizdə natrium və kalium balansının saxlanmasına diqqət çəkirlər və kaliumla zəngin olan digər qidalara diqqət yetirməyi məsləhət görür.
Konservləşdirilmiş balığı tərəvəz və göyərti ilə birləşdirib yemək daha məsləhətlidir.
Qastroenteroloqlar xəbərdarlıq edib ki, kartof, qarğıdalı, çuğundur və düyü ilə yağlı balıq yemək tövsiyə edilmir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1143   Tarix: 07 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Müharibəyə gedən əsgərlər istifadə edirmiş - Faydası say-say bitmir

Qədim dövrlərdə müharibəyə gedən əsgərlər tərəfindən istifadə edilən "zılbıt" otunun sidikqovucu və bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərinə malik olduğu, boğaz ağrısı və öskürək üçün yaxşı olduğu, iltihab və infeksiyalar

.

Gün boyu tox qalmaq üçün sahurda nə yeyək?

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini azaldan seçimlər hər zamankindən daha vacib hala gəlir. Mütəxəssislər və qidalanma üzrə tədqiqatçılar siz

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

.

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbəd

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Qadınlara təsir etmir, kişiləri isə daha tez qocaldır

Perflorononanoik turşu (PFNA) və perflorooktanosülfonamid (PFOSA) bioloji yaşlanmanı sürətləndirir. xəbər verir ki, bunu Şanxay Jiao Tong Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən edib. Məlumata görə, PFAS adlanan bu maddələ

.

Qreypfrutun qabığının faydaları

Qreypfrut təkcə şirəli və vitaminlə zəngin meyvə kimi deyil, həm də qabığı ilə faydalı hesab olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insanın tulladığı qreypfrut qabığı əslində sağlamlıq üçün dəyərl

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

.

"Dolu görünüş" uşaq sağlamlığından xəbər vermir - XƏBƏRDARLIQ

"Uşaq doludursa, deməli sağlamdır" fikri tibbi baxımdan həmişə doğru deyil. xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

turlar.az

toy makiyaji sekilleri yay kolleksiyasi kosmetika mehsullari hamilə geyimləri dondurma reseptləri gözəl saçlar peçenye reseptləri kosmetika xocali veten seksler mikayıl abdullayev hekaye janri