pehriz

Pəhrizə nə vaxt başlamaq daha düzgündür? - CAVAB

Endokrinoloq və dietoloq Pavla Baranova sağlamlığa zərər verməyən, orqanizm üçün faydalı olan pəhrizi seçməyin yollarını açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, sadə məşqlər ürək, beyin və qan damarların

Pəhriz zamanı yeyə biləcəyiniz şirniyyatlar

Dietoloqlar pəhriz saxlayarkən hansı şirniyyatları istehlak etməyin düzgün olduğunu açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, tərkibində yağ olmayan şirniyyatlar istehlak etmək daha məsləhətlidir.  

Bu qida kişilərin pəhrizində vacib rol oynayır

Mütəxəssislər kişilərin pəhrizində vacib rol oynayan qidanı açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, kişniş immunitet sistemini gücləndirir, güc verir və potensialı artırır. Bu bitkinin tərkibində B vitaminləri, C vitamin

Bu qida kişilərin pəhrizində vacib rol oynayır

Mütəxəssislər kişilərin pəhrizində vacib rol oynayan qidanı açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, kişniş immunitet sistemini gücləndirir, güc verir və potensialı artırır. Bu bitkinin tərkibində B vitaminləri, C vitamin

Pəhrizsiz və idmansız: Sağlam arıqlamaq üçün nə etməli?

Yaya qədər əlavə çəkidən qurtulmağa çalışırsınızsa, bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bu işə məsuliyyətlə yanaşmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, ciddi pəhrizlər və gərgin məşqlər əvəzinə daha yumşaq yanaşma

Hansı yaşda pəhriz saxlamaq təhlükəlidir? - CAVAB

Hər yaş pəhrizə riayət etmək üçün uyğun hesab edilmir. Bəzi hallarda bioloji proseslər haqqında düşünmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, buna görə də, orqanizm yetkinləşərkən, sümük və digər toxuma növləri formalaşarkən

Ürək üçün pəhriz: "odlu mühərrikin" qəzasız işləməsi üçün nə yemək lazımdır?

Ürək üçün pəhriz sadəcə boş sözlər deyil. Bir dəfə kimsə deyib ki, "ürəyə gedən yol mədədən keçir" və o vaxtdan bəri hamı bu fikri səbəbli və ya səbəbsiz təkrarlayır. Bu ifadənin həqiqətən səbəbləri var - pəhri

Nevroz xəstələri üçün pəhriz - Nələri yeməlisiz?

Pəhrizin məqsədi sinir sistemini qıcıqlandıracaq qidalardan uzaq durmaqdır.   -a istinadən xəbər verir ki, sinir sistemi xəstələrinə bəzi qidalardan uzaq durmaq məsləhət görülür:. - kəskin, ədviyyatlı qidalar. - müxtəli

Ömrü uzadan pəhriz

Ömrünüz boyu həm sağlam, həm də fit qalmaq istəyirsinizsə, mütəxəssislər Aralıq dənizi pəhrizini tövsiyə edir. Bu şəkildə qidalanaraq artıq piylərinizdən də xilas olmaq mümkündür. . axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu pəgri

Modellərin pəhriz sirrləri

Podiumları gözəl bədən quruluşları ilə bəzəyən, cazibədarlıqları ilə gözləri oxşayan modellər bu ideal görünüşə asan sahib olmurlar. Onlar incə görünüşlərini saxlamaq üçün ömürləri boyu pəhriz saxlayırlar. Süfrədəki ləzzətl

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Bu pəhrizə riayət etməklə bayrama qədər bir neçə kilo arıqlaya bilərsiniz. Əgər il boyu arıqlamaq üçün vaxt tapa bilməmisinizsə, ancaq Yeni İldə mükəmməl görünmək istəyirsinizsə, narahat olmağa tələsməyin. Özünüzə məhdudiyyətlərl

Bağırsaq yaralarını bu pəhrizlə sağaltdı

Kron xəstəliyi dəqiq müalicəsi tapılmayan, bağırsqların kəskin iltihabi xəstəliyidir. Xroniki xəstəlik zamanı xəstənin bağırsaqlarının müxtəlif şöbələrində selikli qişa zədələnir, xoralar olur, bakterial mühit pozulur, daim

Əsl qış pəhrizi - 7 günlük MENYU

Payız pəhrizi təkcə arıqlamağa kömək etməməli, həm də orqanizmi mövsüm xəstəliklərindən qorumalıdır. Buna görə də pəhriz saxlamaqla yanaşı vitaminlər də qəbul etməlisiniz. axşam.az-a istinadən qış mövsümündə saxlaya biləcəyini

Mədəaltı vəzi dirçəldən qida və bitkilər - Müalicə pəhrizi

Çox asanlıqla " özündən çıxan", hər qidanı bəyənməyən, çox zərif, kiçik bir orqan az qala orqanizmi idarə edir. həzm və hormonal funksiyaları idarə edən mədəaltı vəzinin yaxşı işləməsi üçün onun sevdiyi qidaları

Məşhur həkim bu mifi də təkzib etdi: Düyü pəhrizi

Məşhur həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov düyü pəhrizinin oynaqların sağalmasına kömək etdiyinə dair mifi təkzib edib. -a istinadən xəbər verir ki, həkim bu barədə "Rossiya 1" kanalındakı proqramda danışıb

Hansı pəhriz sağlamlığa zərərlidir? - XƏBƏRDARLIQ

İnsanlara arıqlamaq üçün çoxlu sayda müxtəlif pəhrizlər təklif olunur. Amma bu pəhrizlərin sağlamlığa təsirləri düşünülmür.   -a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq və ailə həkimi Yuliya Koval danışıb. Onun sözlərin

Banan pəhrizinin zərərləri - EHTİYATLI OLUN

Çoxlu miqdarda banan yemək bəzən piylənmə, xora, qastrit, hipoqlikemiya, böyrək və qaraciyər xəstəlikləri olan insanlara tövsiyə olunur.   -a istinadən bildirir ki, bununla belə, dietoloq Rustem Sadıqov meyvə pəhrizini təhlükəl

Pəhriz zamanı immuniteti gücləndirmək üçün bunları yeyin

Məlumdur ki, pəhriz saxlayanda immunitet aşağı düşür, orqanizm zəifləyir. Pəhriz saxlayanların çoxu depressiyaya düşür. Bütün bu çatışmazlıqların qarşısını almaq üçün bəzi məqamlara diqqət edilməlidir. axşam.az-a istinadə

Pankreatit xəstəliyində PƏHRİZ - 6 gün ac qalmalı

Mədəaltı vəzin iltihabi xəstəliyi olan pankreatit zamanı ciddi pəhriz saxlanmaldır. Xüsusi pəhrizdən öncə orqana dinclik vermək mütləqdir. Ona görə də 5-6 gün aclıq pəhrizi saxlanılır. Pasiyent yalnız ilıq su içməlidir. Suy

21 günlük pəhrizlə arıqlama fürsəti

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21 qız arasında təcrübə apararaq, bu pəhrizi sınaqdan keçiriblər. 21 gün davam edən pəhrizdən sonra qızla

Bədəndəki piyləri əridən ən yaxşı pəhriz

Kanadanın Albert Universitetinin mütəxəssisləri müəyyənləşdiriblər ki, yüksək miqdarda zülalla qidalanma orqanizmdəki piyin əridilməsi üçün ən yaxşı pəhrizdir. xəbər verir ki, bu barədə "The American Journal of Clinica