Küncüt əzməsinə limon əlavə edin – 10 qat daha faydalı
Ancaq dietoloqlar tahinə biraz limon şirəsi əlavə etməyi məsləhət görürlər. Çünki tərkibində dəmir olan tahini limon kimi C vitamini ehtiva edən təbii turşulu qida ilə birləşdirdikdə faydası 10 dəfə artır.
Tahinin tərkibində çoxlu maqnezium və sink var. Limonun turşluğu isə tahinin ağır və yağlı strukturunu balanslaşdırır, daha yüngül və təravətləndirici dad yaradır. Bu birləşməyə xüsusilə salatlarda, qəlyanaltılarda və sendviçlərdə yer vermək olar.
Bu şəxslər hər gün yumurta yeməlidir
Gündə hansı miqdarda spirtli içki xərçəng riskini artırır?
Çoxlu qəhvə içmək varikoz yaradır
Bundan əlavə, tahin-limon qarışımını dərman kimi qəbul etmək də olar. Bunun üçün bir xörək qaşığı tahinə 3 damcı limon sıxmaq kifayətdir. Bunu hər səhər müntəzəm olaraq istehlak etmək qısa zamanda fayda verəcək.
Milli.Az medicina.az-a istinafən tahinlə limon qarışımının inanılmaz təsirlərini təqdim edir:
- İmmuniteti gücləndirir, orqanizmi xəstəliklərdən qoruyur.
- Orqanizmdə qan əmələ gətirən maddələrin sayı artır. Qan hüceyrələri çoxalır.
- Sümük sağlamlığını gücləndirir.
- Yorğunluğu aradan qaldırır. Enerji ehtiyatlarını gücləndirir.
- Sonsuzluq riskini aradan qaldırır. Ana və ata olmaq istəyənlər üçün təbii dərmandır.
- Bədəndən bütün toksinləri çıxarır. Bu sayədə ödemin yığılmasının qarşısını alır.
- Kalsium, maqnezium, fosfor və mis kimi gündəlik ehtiyac olan maddələrin çatışmazlığını aradan qaldırır.
- Ağciyərləri təmizləyir. Nəfəs alma çətinliklərini minimuma endirir. Həmçinin siqaretdən zədələnmiş ağciyər hüceyrələrini yeniləyir.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Qadınlarda infarktın gizli əlamətləri - Həkim xəbərdarlıq etdi
Eşref Rüya' final edir - Tarix bilindi
Aynişan bu dəfə geyimlərini satışa çıxardı
Kişi sağda, qadın solda yatmalıdır - SƏBƏB
Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir
Paket çaylar suya milyardlarla mikroplastik buraxır? - Araşdırma
Rusiyalı müğənni Dağıstanın bərpası üçün 5 milyon manat bağışladı
Hər iki ailəm xəyanətə görə dağılıb' - Aysun
Duş lifi ilə yuyunanlara xəbərdarlıq: Gigiyena sandığınız şey xəstəlik mənbəyi ola bilər
Fillip Alla Puqaçovanın kukla kolleksiyasını yığır
Eldəniz Məmmədov baba oldu