Limon qabığının möcüzəsi

Limon qabığının möcüzəsiLimon və onun faydaları haqqında yəqin ki, hamınızın çox məlumatı var.  Bəs limon qabığı haqıında nə bilirsiniz?  Onun möcüzələri barədə eşitmisinizmi?
Limon qabığının tərkibində A, C, B6, B1, B12 vitamini, kalsium, kalium, fosfor, manqan, sink, dəmir, pantoten turşusu var.
Limonda insan orqanizmi üçün lazım olan bütün faydalı vitamin və minerallar var. Limon həm də, sinir sistemini sakitləşdirəcək təsirə malikdir.
Limon qabığının insan orqanizminə limondan da çox faydaları var. Limonun qabığından farmakologiya, kosmetalogiya və kulinariyada daha çox istifadə edilir. Limon qabığının dəmləməsinin aşağıdakı faydaları var:
- saç və dəri üçün çox faydalıdır
- ürək və əsəb xəstəliklərində sakitləşdirici təsir göstərir
- dəmləməsi üzə sürtüldükdə akne xəstəliyini sağaldır
- tərkibindəki efir yağları əhval-ruhiyəni qaldırır
- qanda xolesterolun miqdarını azaldır
- toksinləri orqanizmdən xaric edir
- sümük sistemini möhkəmləndirir
- osteparoz, poliartrit, artritin müalicəsinə yardımçı olur
- immun sistemi möhkəmləndirir
- ağız boşluğu xəstəliklərini sağaldır
- diş əti qanaxmalarını azaldır
- orqanizmin vitamin balansını bərpa edir
- sərbəst radikalların fəaliyyətini normallaşdırır
- dəmləməsi kompres halında üzə qoyulduqda ləkələri aparır
- dərini sağlamlaşdırır
- metobolizmi yaxşılaşdırır
- artıq çəkini azaldır
- böyrəkdəki duzların tökülməsinə yardım edir.
Bundan başqa limon qabığı dəmləməsi qan dövranını nəzarət altında saxlayır.
100 qram limon qabığında 160 ml kalium, 134 ml kalsium, 129 ml vitamin C, 44 növdə qlükozidlər, müxtəlif yağ turşuları və digər çoxlu qiymətli maddələr var.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 924   Tarix: 20 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Quş qripi artıq uşaqları hədəfə alır: Çin və Hindistandan qorxulu açıqlama

Hindistanın Qərbi Benqal ştatında dörd yaşlı uşaqda H9N2 quş qripi aşkarlanıb. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) bildirib. Məlumata görə, Hindistanın şərqindəki Qərbi Benqal ştatında dör

.

Yaşıl soğanın möcüzəvi faydaları

Yaşıl soğan bədən hüceyrələri üçün birləşdirici toxuma olan çoxlu miqdarda kollagen ehtiva edir. -ə istinadən bildirir ki, bunu diyetoloq Yelena Solomatina müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, kollagen olmadan insa

.

Pərpətöyün bu xəstəliklərin dərmanı imiş

Orqanizm üçün xeyirli məhsullardan biri də pərpətöyündür. -a istinadən bildirir ki, pərpətöyünün tərkibi A, B1, B2, K, PP vitaminləri, üzvi turşular, qlükoza, saxaroza, zülali maddələr, kalsium, kalium, maqnezium, manqa

.

Sürücülərin DİQQƏTİNƏ: İsti havada bəzi qidalardan imtina edin

İsti yay günlərində sürücülər orqanizmlərini həddindən artıq isinmədən qorumaq üçün bəzi qidalardan imtina etməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq və terapevt Antonina Savolyuk bildirib. Onu

.

Bu çay xolesterini azaldır

Bir çox insan bilir ki, lif qəbulunu artırmaq və doymuş yağ və şəkəri azaltmaq qan xolesterin səviyyələrinə müsbət təsir göstərə bilər. Ancaq bu məsələdə çayın faydalarından hər kəs xəbərdar deyil. -a istinadən xəbər veri

.

Hansı rəngli tərəvəzlər insan orqanizmi üçün ən dəyərlidir?

Sağlamlığımızın qorunmasında tərəvəzlər əsas rol oynayır. Onlar orqanizmin düzgün işləməsi üçün zəruri olan vitaminlər, minerallar və digər qida maddələrinin mənbəyidir. Son araşdırmalar müxtəlif rəngli tərəvəzlərin müxtəli

.

Yürüş zamanı daha çox kalori itirməyin sadə üsulu

Qeyri-bərabər sürətlə gəzmək adi haldan daha çox kalori yandırmağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ-li alimlər araşdırma aparıblar. Belə ki, orta yaşı 24 və orta çəkisi 70,5 kiloqram olan könüllülərdə

.

Plastik qabdakı suları içməyin – XƏBƏRDARLIQ

Kaliforniyalı həkim plastik qablardakı suların istifadəsinin ziyanından danışıb. .   -a istinadən bildirir ki, həkim insanları bu qablardan su içməyi dayandırmağı çağırıb. . Onun sözlərinə görə, plastik qabdakı bir litr sud

.

Kefir bu xəstəliklərin qarşısını ala bilər - HƏKİM

Kefir təkcə dadlı deyil, həm də bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olan sağlam pəhriz içkisidir. Gündəlik kefir istehlakı bədəndə müsbət dəyişikliklər edə bilər. .   -a istinadən kefirin gündəlik istehlakının müsbət tərəflərin

turlar.az

sonxeber.az toy makiyaji sekilleri qaşların formalari yay geyimləri 2024 qəlyanaltılar kəpəyə qarşı anaya aid atalar sozu müsabiqələr kosmetika salam novruz hakışdaları sperma sevda yumurta