Məşhur akademikdən ÇAĞIRIŞ: "İctimai nəqliyyatda..."

Məşhur akademikdən ÇAĞIRIŞ: "İctimai nəqliyyatda..."Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki, Rusiya İstehlakçı hüquqlarının müdafiəsi və insan rifahına nəzarət üzrə Federal Xidmətinin ("Rospotrebnadzor") Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun şöbə müdiri Vadim Pokrovski koronavirus pandemiyası kontekstində ictimai nəqliyyatda virusdan qorunmağın üsullarını izah edib.
Milli.Az xəbər verir ki, ekspert infeksiyadan qorunmaq üçün maska ​​taxmağın əsas qayda olaraq qaldığını deyib.
"Metronun girişinə çatmazdan on və ya yüz metr əvvəl maska taxın. Avtobus dayanacağında da maskasız dayanmayın, çünki orada çox sayda insan tez-tez maskasız toplanır. Nəqliyyata maskasız minməyin və mümkün qədər tez əllərinizi yaxşıca yuyun. Avtobusda və ya metroda sosial məsafəni saxlamaq lazım olduğunu unutmayın. Ümumiyyətlə, piyada gəzmək ən yaxşısıdır, çünki hər cəhətdən zərərli deyil, əksinə faydalıdır", - akademik qeyd edib.
Eyni zamanda, mütəxəssis nəqliyyatda pəncərələrin açılmasının lazım olduğunu xüsusi vurğulayıb, çünki bu, infeksiya ehtimalını azaldan metodlardan biridir:
"Pəncərələr bağlı olduqda ictimai nəqliyyatda hava ağırlaşır. Əlbəttə ki, burada virus daha üstün mövqeyə malikdir. Digər tərəfdən, üşüyə bilərsiniz, hər şey norma daxilində olmalıdır". (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1094   Tarix: 10 oktyabr 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Göz quruluğunun səbəbi bəlli oldu

Smartfon, planşet və kompüterdən uzun müddət istifadə göz quruluğu şikayətlərini artırır. xəbər verir ki, mütəxəssislər gözlərdə yanma, batma, qızartı və görmənin bulanması kimi əlamətlərin diqqətdən kənarda saxlanılmamasın

.

Yuxusuzluğun gözlənilməz səbəbi məlum oldu

"Səliqəsiz insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkə və keyfiyyətsiz yata bilərlər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Ana Gerrero Brana "Hola" nəşrinə müsahibəsində danışıb. O, yuxusuzluğu

.

Bu günkü çəki gələcəkdə yaddaşa təsir edə bilərmi? - ARAŞDIRMA

Orta yaşlarda piylənməsi olan insanların yaşlılıq dövründə demensiyaya tutulma riskinin 33 faiz daha yüksək olduğu müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu nəticə 19 uzunmüddətli araşdırmanın, ümumilikdə 589 min 649 nəfərin məlumatlarını

.

Yuxudan duran kimi bunu edin

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizi

.

Qan təzyiqini ölçərkən bu səhvləri etməyin

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı həkim-kardioloq Yekaterina Paukova deyib. "Nəticəy

.

Şəkərli diabet təhlükəsini azaltmaq üçün üç vacib qayda

Rusiyalı həkim-terapevt Nadejda Çernışova şəkərli diabet üçün risk qrupuna kimlərin aid olduğunu və bu xəstəliyin yaranma riskini azaltmaq üçün hansı addımların atılmasının vacib olduğunu izah edib. -a istinadən xəbər veri

.

Yeməkdən sonra bunu etmək çox faydalıdır - 10 dəqiqə bəs edir

Yeməkdən sonra qısa müddətli gəzinti qan şəkərinin yüksəlməsini məhdudlaşdırmağa və sağlamlığa müsbət təsir göstərməyə kömək edə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin tövsiyəsinə görə, yeməkdən sonra ilk 15 dəqiqə ərzind

.

Qəhvəni bu saatda için

Kardioloq və terapevtlər qəhvə qəbulunda təkcə miqdarın deyil, içkinin hazırlanma üsulu və qəbul edildiyi saatın da vacib olduğunu bildiriblər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, kofein qəbulunu 15:00-16:00 radələrind

.

Kişilərə edilən bu masaj stressi 25 faiz azalda bilər: 10 dəqiqə bəs edir

Sevdiyiniz insanın etdiyi qısa müddətli masajın həm fiziki, həm də psixoloji rahatlığa müsbət təsir göstərə biləcəyi bildirilir. xəbər verir ki, masaj zamanı əzələlər boşalır, bədəndəki gərginlik azalır və insan özünü dah

turlar.az

gozel gorunmek maskalar reseptler dil haqqinda atalar sozu qadın sonsuzluğu geyim kombinasiyalari saç düzümləri kosmetika qızlıq pərdəsi xlor lekesi azerb clpaq qadinlari üzeyir hacıbəyli xanim az