Meyvə sularının içilməsi faydalıdırmı?
Meyvə suların içilməsi meyvələrlə qidalanmaqdan daha faydalıdır.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, meyvə sularının tərkibindəki vitaminlər və antioksidantlar bir çox xəstəliklərin qarşısını alaraq sağlamlığı qoruyur.
Portağal suyu bədəni soyuqlamadan və qripdən qoruyur, tərkibindəki S vitamini və turşular öskürəyi azaldır, antioksidant kimi kapilyarları gücləndirərək ürəyə zərər verməsinin qarşısını alır, normalaşdırır, dərinin təravətini saxlayır.
Albalı suyu qızdırmanı aşağı salır, qanı təmizləyir, bədəndə yığılan artıq suların ifraz olunmasına kömək edir.
Alma suyu isə qanda şəkərin miqdarını tənzimləyir, başağrılarını kəsir, böyrəkləri təmizləyir, bağırsaqlarda olan parazit qurdların tökülməsini təmin edir, ürək və ağciyər xəstəliklərinə yoluxmaq ehtimalını azaldır, damar sərtliyinin qarşısını alır.
Şaftalı suyu A, B və S vitaminləri olduğu üçün qripə qarşı bədənin müdafiə mexanizmini artırır, yuxusuzluğu aradan qaldırır, həzmi asanlaşdırır, böyrəklərin və öd kisəsinin fəaliyyətinə kömək edir.
Üzüm suyu fiziki və zehni yorğunluğu aradan qaldırır, ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, dərinin yaşlanmasının qarşısını alır.
Milli.Az /news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Zendayanın sayca 10-cu mum heykəli hazırlandı - FOTOLAR
Səhiyyədə süni intellekt dövrü: "Analiz" nəticələrinizi göndərin təhlil etsin
Brilliant Dadaşovadan Samirlə küsülü olma iddialarına reaksiya
Colinin övladları nəzarət altındadır
Cici Hadidin bu tərzi bəyənilmədi
Yaşından xeyli gənc görünən insanların heç vaxt etmədiyi 6 vərdiş