Möcüzəli maqnezium

Möcüzəli maqneziumOrqanizmdə olan maqneziumun 2/3-si sümüklərdə, yerdə qalanı isə yumuşaq toxumalarda olur. Orqanizmimizdə olan bütün sistem və orqanların maqneziuma ehtiyacı var. Yetərincə maqneziumun olmaması orqanizmdə aşağıdakı patologiyalara səbəb ola bilir:
* həyəcan yaradır
* insanı səbirsiz edir
* yuxuya getməni çətinləşdirir
* qanda xolesterolun normadan aşağı düşməsinə səbəb olur
* ürək ritmlərinin pozulmasına səbəb olur.
Maqnezium orqanizmdə enerjinin əmələ gəlməsində iştirak edən bütün orqanların fəaliyyətinə müsbət təsir edir. Maqnezium enzimlərin fəaliyyətini artırır, protein, karbohidrat və yağların sintezində yaxından iştirak edir. Maqneziumun sayəsində orqanizmdə kalium və duz balansının normallaşması prosesi gedir.
Maqnezium damarların keçiriciliyi qoruyub saxlamaqla qan təzyiqinin normallaşması prosesində yaxlından iştirak edir.
Maqnezium mədə turşuluğuna təsir etməklə bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirir.
Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığı aşağıdakılara səbəb olur:
* halsızlıq
* heç nəyə həvəsin olmaması
* baş hərlənməsi
* qəfildən arterial təzyiqin yüksəlməsi
* dözümsüzlük
* əsəbilik
* diqqətsizlik
* qanda xolesterolun normadan az olması
* əzələlərdə gücsüzlük
* həyəcanlılıq
* zehni yorğunluq
* miqren
* qaraciyər və böyrək funksiyalarının pozulması
* aybaşı ağrıları
* səksənmə.
Mütəxəssilər bunların baş verməməsi üçün gündəlik qidalanma zamanı tərkibində maqnezium miqdarı çox olan qidalardan istifadə etməyi məsləhət bilir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 718   Tarix: 27 sentyabr 2022
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

Uşaqlarda allergiya və ondan qorunma

Allergiya ana və atadan irsən keçən xəstəlikdir. Bu xəstəlik orqanizmin allergenlərə qarşı dözümlü olmaması nəticəsində zərər görməsidir. Allergiya toxunmaqla dərini, qoxu ilə gözləri, toz vasitəsilə burunu və bronxları zədələyir

Narkotik bitkiləri və onların orqanizmə zərəri

Narkotik bitkilərdən hazırlanmış siqaretlər digər uyuşdurucular kimi asılılıq yaradır. Bu insanın aludə ola biləcəyi pis vərdişlərdən biridir, hansı ki, bu alışqanlığın qurbanları getdikcə durmadan artır. Narkotik bitkilərini

Böyrək polikistozu

Böyrək polikistozu böyrək toxumasının çoxlu miqdarda müxtəlif ölçülərdə kistalarla əvəz olunması ilə xarakterizə olunan xəstəlikdir. Bu xəstəlik böyrəyin ən ağır inkişaf anomaliyalarından sayılır. Böyrəyin polikistozu adətə

Dilin iltihabı – qlossit

Qlossit dilin iltihabi xəstəliyidir. Xəstəlik gedişinə görə kəskin və xroniki olur. Qlossit dil əzələsində müxtəlif dəyişikliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olur:. - şişkinlik. - dilin rənginin dəyişilməsi. - dilin sorma qabiliyyətini

Böyrək vərəmi

İfrazat sisteminin vərəminin səbəbi vərəm mikrobakteriyalarıdır. PATOGENEZİ. Əvvəllər xəstəliyin hemotogen, limfogen və urinogen yolla keçməsi düşünülürdü. İndi isə hemotogen yolun əsas olması və xüsusən böyrəklərin bu yoll

Biotin çatışmazlığı

Biotin (B7) orqanizmdə yağların və karbohidratların mübadiləsi üçün lazım olan maddədir. Biotin müxtəlif məhsulların tərkibində olur. Bu məhsullara aiddir:. * yumurta. * qaraciyər. * böyrəklər. * süd. * balıq. * qoz və s

Allergik rinit

Allergik rinit burunun selikli qişasının allergik xəstəliyidir .Bu xəstəliyin əlamətləri soyuqdəymə əlamətlərinə bənzəyir.Allergik rinit zamanı asqırma , burunun ətrfında şiçkinlik.burunda qaşınma. və axıntı olur.Allergi

Allergiya nədir?

Allergiya-immun sisteminin adətən zərərsiz maddələrə belə göstərdiyi kəskin reaksiyadır. O, ciddiliyindən asılı olaraq bədənin müxtəlif yerlərində yarana, bir neçə gündən bir neçə saata qədər davam edərək müşahidə oluna bilər

Uşaqlarda allergiya və ondan qorunma

Allergiya ana və atadan irsən keçən xəstəlikdir. Bu xəstəlik orqanizmin allergenlərə qarşı dözümlü olmaması nəticəsində zərər görməsidir. Allergiya toxunmaqla dərini, qoxu ilə gözləri, toz vasitəsilə burunu və bronxları zədələyir

turlar.az

sonxeber.az adlarin menasi geyim dəbləri hamilelikde qidalanma xinayaxdi haxista qəlyanaltılar pomidorun ziyani kakos yagi kosmetika tefal tavaların təmizlənməsi hakşda