Modellərin pəhriz sirrləri

Modellərin pəhriz sirrləriPodiumları gözəl bədən quruluşları ilə bəzəyən, cazibədarlıqları ilə gözləri oxşayan modellər bu ideal görünüşə asan sahib olmurlar. Onlar incə görünüşlərini saxlamaq üçün ömürləri boyu pəhriz saxlayırlar. Süfrədəki ləzzətli təamlardan imtina etmək böyük dözüm tələb edir.
Milli.Az axşam.az-a istinadən modellərin hər zaman riayət etdikləri pəhriz sirlərini  təqdim edirlər:
Səhər: 1 ədəd soyutma yumurtanın ağı.
3 saatdan sonra - 200 qr. kəsmik və şəkərsiz çay.
3 saatdan sonra 200 qr. kəsmik və şəkərsiz yaşıl çay.
3 saatdan sonra limonlu yaşıl çay.
Pəhriz 3 günlükdür. Lakin nəticədə 3-5 kq. arıqlamaq mümkündür.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1058   Tarix: 27 noyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Qrup diet proqramlarının zərərləri açıqlandı

"Qrup diet proqramları son illərdə geniş yayılmış və xüsusilə sosial şəbəkələr, fitness mərkəzləri və onlayn platformalar vasitəsilə populyarlıq qazanıb". . xəbər verir ki, bu fikirləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

.

Robotlar həkimləri əvəz edəcək? - Elon Musk tibb təhsili almamağa çağırdı

ABŞ-li milyarder Elon Musk gənclərə tibb təhsili almamağı tövsiyə edib. -ın məlumatına görə, Musk bildirib ki, rəhbərlik etdiyi "Tesla" şirkətinin istehsal etdiyi "Optimus" robotları yaxın üç il ərzind

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

.

Depressiyanın müalicəsində yol verilən təhlükəli səhv

Mütəxəssislər depressiya ilə mübarizədə ən çox rast gəlinən və ciddi risk yaradan səhvlərdən biri kimi özünü müalicə etməyi göstərirlər. Psixoloqların sözlərinə görə, bir çox insan həkimə müraciət etmədən dərman qəbul edir

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara xəbərdarlıq

50 yaşdan yuxarı qadınlar qida rasionlarına xüsusi diqqət yetirməlidir, çünki bəzi qidalar xərçəng riskini artıra bilər. Həkim xüsusilə ağ çörək və rafinə edilmiş karbohidratların istehlakının azaldılmasını tövsiyə edib

.

Turşu yeməyin xərçəngə qarşı FAYDALARI

Turşular (xiyar, kələm, kələm turşusu, kimçi və s.) əsrlərdir qida rasionunda yer alsa da, son illər onların sağlamlığa, xüsusilə də xərçəng riskinin azaldılmasına mümkün təsirləri daha çox müzakirə olunur. -ın məlumatın

.

İspanaqdan 100 qat daha güclü: Bir ovucu maqnezium ehtiyacını tam qarşılayır

Sağlam qidalanma mütəxəssisləri maqnezium mənbəyi dedikdə ağla ilk gələn ispanağı kölgədə qoyacaq bir qida barədə məlumat verir. Cəmi bir ovuc qəbul etməklə bədənin günlük mineral ehtiyacını qarşılayan bu möcüzəvi qida "Balqaba

turlar.az

sac duzumleri geyim necə seçməli geyim dəbləri ilhamə qasımova kartof qizartmasi hazirlanmasi azərbaycan haqda yaz geyimleri kosmetika baldiza aid yemek reseptleri bir arzum var balıq novruz bayrami hakisda