Nanəli-limonlu çayın möcüzəvi faydaları

Nanəli-limonlu çayın möcüzəvi faydalarıTürkiyədə xalq təbabətinin ən yayılmış məlhəmi sayılan nanə və limon içkisinin nəyə faydalı olduğu xüsusilə qış aylarında xəstəliklərdən qorunmaq istəyənlərin ən çox verdiyi suallardandır.
Nanə və limon təbii şəfa mənbəyidir və həm ləzzətli içki, həm də bir çox sağlamlıq problemi üçün effektiv müalicə üsuludur.
Nanə-limon hansı xəstəliklərə faydalıdır?
Nanə və limonun hansı xəstəliklərə faydalı olduğu sualına cavab olaraq bir çox fərqli amilləri sadalamaq olar.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən həmin faydaları təqdim edir:
Bunlardan birincisi soyuqdəymə və qripdir. Nanə limonu immunitet sistemini gücləndirici təsiri ilə soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklərin müalicəsində üstünlük verilən bitki çayıdır.
Bundan əlavə, tərkibindəki C vitamini sayəsində xəstəliklərin müddətini qısaldır və simptomları aradan qaldırır.
Nanə limonunun faydalı olduğu məsələlərdən biri də həzm problemləridir.
Həzm sisteminin müntəzəm işləməsinə kömək edir və qəbizlik və ya şişkinlik kimi narahatlığın qarşısını alır.
Nanə və limondan baş ağrısı və miqren kimi problemlərə qarşı təbii ağrı kəsici kimi də istifadə etmək olar.
Bu vəziyyətdə şiddətli baş ağrınız zamanı nanə limonunu müntəzəm olaraq istehlak edə bilərsiniz.
Nəhayət, xroniki stress və yorğunluqdan əziyyət çəkirsinizsə, nanə və limon istehlak edə bilərsiniz.
Bu təsirli bitki çayı rahatlaşdırıcı təsiri ilə stress və yorğunluğu azaldaraq enerji səviyyələrini artırır. Odur ki, gününüzü yorğun keçirirsinizsə, nanə və limon içərək dincələ bilərsiniz.
Nanə-limon nə üçün faydalıdır?
İlk olaraq ağız və boğaz sağlamlığıdır.
Nanə limonu ağız və boğaz infeksiyalarının qarşısını almaqla yanaşı, ağız qoxusunu da aradan qaldırır.
Dəri sağlamlığı üçün də yaxşı olduğu bilinən nanə limonu dəridəki iltihabı, sızanaqları və sızanaqları azaltmağa kömək edir.
O, həmçinin dərini təmizləyir və yeniləyir.
Nanə bronxları açaraq nəfəs almağı asanlaşdırarkən, limon antioksidan xüsusiyyəti ilə tənəffüs yolu infeksiyalarını aradan qaldırır.
Bütün bunlara əlavə olaraq nanə və limon çəki idarə etmək üçün tez-tez seçilən çaylar arasındadır.
Bu çay maddələr mübadiləsini sürətləndirir və çəkilərinə baxan insanlar üçün ideal seçim ola bilər.
Həmçinin bu bitki içki iştahı idarə edərək sağlam qidalanma vərdişləri qazanmağa kömək edir.
Nanə-limonunun hazırlanma qaydası:
Qaynayan suya yarım limon suyu və 10-15 ədəd nanə yarpağı əlavə edin.
Dəmləmə müddəti 3-5 dəqiqə arasında olmalıdır, Çayın ətri gələn kimi hazırdır, deməkdir.
İstəyə görə çayınıza dad vermək üçün 1/4 stəkan bal əlavə edə bilərsiniz. Bal, nanə və limonla mükəmməl uyğunlaşaraq içkinizi şirinləşdirəcək.
Quru nanə ilə necə hazırlamaq olar?
1,5 stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı quru nanə, və incə dilimlənmiş yarım limon əlavə edin. Yavaşca qarışdırın və 2-3 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
Dəmləndikdən sonar isti və soyuq halda içə bilərsiniz. Quru nanə ilə hazırlanmış nanə-limon çayına da bal qata bilərsiniz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 862   Tarix: 18 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dolğu etdirmək istəyənlərə qorxunc xəbərdarlıq - Bədəniniz çürüyə bilər

Son illərdə estetik prosedurların populyarlaşması ilə dolğu (filler) tətbiqlərinə maraq xeyli artıb. Bəzi hallarda dolğuların ciddi fəsadlara - o cümlədən toxuma zədələnməsi və hətta dəri altı nahiyələrin çürüməsinə (nekroza

.

Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı

Yapon tədqiqatçıları C vitamininin dərinin qocalmasını necə ləngidə biləcəyini kəşf ediblər: o, genetik mexanizmlərə təsir edərək dəri hüceyrələrinin böyüməsi və yenilənməsinə cavabdeh olan genləri aktivləşdirir. . -a istinadə

.

"Fironun lənəti"ndən ümid doğdu: Xərçəngin kökünü kəsən maddə görün harada tapıldı

Misirdə qədim fironların məzarını açan alimlərin müəmmalı şəkildə vəfat etməsi illərlə "Fironun lənəti" kimi tanınıb. İndi isə bu hadisələrin səbəbi olan ölümcül göbələk - Aspergillus flavus - tibb üçün yeni bi

.

Stress "evimizi yıxır"

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorlarına qarş

.

Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər. Aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:. Yumurta allergiyası olanlar. Ən ço

.

Xərçəng hüceyrələrini 30 dəqiqəyə məhv edir

ABŞ-da aparılan araşdırma zeytun yağının təkcə ürək və beyin üçün deyil, həm də xərçənglə mübarizədə təsirli ola biləcəyini üzə çıxarıb. xəbər verir ki, Rutgers Universiteti və Hunter Kollecində aparılan tədqiqatda zeytu

.

Bu əlamətləri nəzərə almadı, 15 ay sonra bağırsaq xərçəngindən öldü

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı Laura Dawson bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan 15 ay sonra vəfat edib. xəbər verir ki, iki uşaq anası olan qadın yaşadığı şişkinlik və yorğunluğu menopozla əlaqələndirərək həkimə getməyib

.

Kondisionerlər insan səhhəti üçün hansı fəsadlar yarada bilər?

Yay aylarının gəlişi ilə özünü göstərməyə başlayan qızmar isti və yüksək rütubətli hava  nisbəti kondisionerdən istifadəni artırır. Demək olar ki, hər evdə, iş yerində eləcə də nəqliyyat vasitələrində kondisioner mövcuddur

.

Kişilər arasında "səssiz xəstəlik" sürətlə yayılır

ABŞ-da kişilər arasında sümük əriməsi xəstəliyi olan osteoporozun yayılması ilə bağlı narahatedici statistika açıqlanıb. Məlumata görə hazırda ölkədə təxminən 2 milyon kişi bu "səssiz xəstəlik"dən əziyyət çəkir

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetik vasiteler yay geyimləri 2025 donlar 2025 sizanaqlara qarsi resept asiq tarixdə iz qoyanlar soyuqdəymə pomidor masqalar novruza aid hakışta uşaq şeirləri efsaneler