Nar şirəsinin sağlamlıq üçün faydaları

Nar şirəsinin sağlamlıq üçün faydalarıGün ərzində içilən nar şirəsi nə qədər faydalıdır?
Milli.Az Axşam.az-a istinadən səhər içilən bir stəkan nar şirəsinin sağlamlığa təsirini təqdim edir.
Ürək sağlamlığı
Nar suyunun tərkibində antioksidant təsiri olan və ürək damarlarına müsbət təsir göstərən polifenollar var. Narda olan resveratrol damarların zədələnməsinin və iltihabın qarşısını alır, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, qan laxtalanmasını azaldır. Hətta sümüklər üçün belə faydalıdır.
Yaşlanmağı yavaşladır
Nar şirəsi yaşlanma prosesini yavaşladan antioksidanlarla zəngindir. Narda polifenollar və taninlər çoxdur. Yüksək antioksidan dəyərinə görə maddələr bədən hüceyrələrini sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyur, iltihabı azaldır və dərinin, daxili orqanların hüceyrələrində yaşla bağlı dəyişiklikləri ləngidir. Bundan əlavə, nar suyu fitoestrogenlərlə zəngindir, bu da bədəndəki kollagenin və hialuron turşusunun istehsalını stimullaşdırır.
Yaddaşın və konsentrasiyanın yaxşılaşdırılması
Nar şirəsinin tərkibindəki aktiv maddələr sinir sisteminə nəzarət edir, qan damarlarını gücləndirir və beyinə qan axını yaxşılaşdırır.
Xroniki xəstəliklərin qarşısının alır
Xroniki xəstəliklərin əksəriyyəti bədənin müxtəlif yerlərində iltihabdan qaynaqlanan problemlər nəticəsində baş verir. Nar suyunun tərkibindəki polifenollar isə iltihabla fəal mübarizə aparır və diabetin qarşısını alınmağa imkan verir.
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 738   Tarix: 23 iyul 2022
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

"Gerda" şou-biznesin qaymaqlarını reklama çəkdi - VİDEO

Almaniya İstehsalı olan "Gerda" yağı şou-biznesin tanınmış simalarını reklama çəkib. BİG.AZ xəbər verir ki, həmin reklamda aktyor, televiziya aparıcısı Azər Axşam, hind rəqslərinin peşəkar ifaçısı olan aktrisa-rəqqas

Kələmin faydaları

Kələm cinsinin dünyada 50 növü vardır ki, bunlardan 15-i becərilən bitkilərdir. Azərbaycanda kələmin 5 yabanı və 3 becərilən növü vardır. Kələmin ən geniş yayılanı cox istifadə olunanı. Bostan kələmi- brasika olearacea L

Meymunçiçəyinin yeni əlamətləri hansılardır?

Böyük Britaniya alimləri aşkar ediblər ki, cinsiyyət orqanlarının zədələnməsi, habelə ağızda və ya anusda yaralar meymunçiçəyinə işarə edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, meymunçiçəyinin əksər hallarda cinsi əlaqə yol

Tərkibində şəkər olan tərəvəzlər

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngindir. Ancaq onların tərkibində sağlamlıq üçün ziyanlı olan şəkərin də olduğunuzu bilirsiniz?. Axşam.az-a istinadən tərkibində şəkərin miqdarı çox ola

Ağız boşluğu, dil və xəstəliklər

Ağış boşluğu və dildə insanın müxtəlif orqan və sistemlərinin morfoloji funksional pozğunluqlarına aid dəyişikliklər aşkar edilir. Ağız boşluğu və dil əksər hallarda həzm, ifrazat, qan dövranı, qanyaratma orqanları xəstəliklərinin

Əncirin faydaları

Fəsiləsi tut hündürlüyü 15 metrə çatan qolbudaqlı və ya ağac bitkisidir. Bütün hissələrində ağ rəngli südə bənzər şirə toplanır. Növbəli düzülmüş, iri, 3-5-7 dilimli , tünd-yaşıl rəngli , sərt, alt səthi tükcüklü yarpaqlar

Boğazda quruluq nəyin əlaməti sayılır?

Terapevtlər boğazda quruluğun müxəlif xəstəliklər səbəbindən əmələ gəldiyini deyirlər. Onların sözlərinə görə bu adi infeksiya xəstəliyindən tutmuş, ağır xəstəliklərin belə patoloji əlaməti hesab edilə bilər. Dizqnozu mütlə

Meymunçiçəyinə qarşı "Imvanex" təsdiqləndi

Avropa Dərman Agentliyi meymunçiçəyinə qarşı "Imvanex" peyvəndinin istifadəsini genişləndirməyi tövsiyə edib. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Avropa Dərman Agentliyinin yaydığı məlumatda bildirilir. B

Animaloterspiya - Heyvanlarla müalicənin 6 növü

Heyvanların insanlara təsir edə bilməsini tibb işçiləri qədim zamanlardan təsdiq ediblər. Hippokratın əlyazmalarında da bu barədə qeydlərə rast gəlmək mümkündür. Hippokrat öz xəstələinə at miməyi və atla gəzməyi məsləhə

turlar.az

sonxeber.az toy gecesi hamilelikde qidalanma geymler 2022 kaktusa qulluq romantik pozalar sizanaqlara qarsi qaraqoyunlu dərəsi kosmetika еротика novruz bayramına aid haxıştalar