Narahatlığı maksimum dərəcədə artıran spirtli içkilər - Ekspert elə şeylər dedi ki
İstənilən spirt depressantdır və sinir sistemini depressiyaya salır.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə praktik psixoloq Liza Qunn "HuffPost"a danışıb. O, spirt tərkibli içkiləri narahatlığa səbəb olan güclü içkilər adlandırıb.
Qunn qeyd edib ki, ilk vaxtlar alkoqol sakitləşdirici və rahatlaşdırıcıdır. Lakin bu vəziyyət sonradan asma, blös, qorxu və narahatlıqla əvəzlənir.
"Araşdırma göstərir ki, içki içənlərin təxminən 12 faizi asma zamanı narahatlıq, digər 15 faizi isə depressiya keçirir. Başqa bir araşdırmada əhəmiyyətli dərəcədə yüksək rəqəmlər əks olunub: narahatlıq üçün 18,3 faiz və depressiya üçün 29,9 faiz", - deyə psixoloq bildirib.
Eyni zamanda, o, iddia edir ki, spirtli içki nə qədər güclü olarsa, narahatlıq halları da bir o qədər çox olar. Qunn eyni effektin şirin kokteyllər və şərabların qəbulu zamanı da baş verdiyini deyib: "Onlar qan şəkərinin dəyişməsi səbəbindən narahatlığı artırırlar".
Mütəxəssis pivə və qırmızı şərabı psixi sağlamlıq üçün nisbətən təhlükəsiz adlandırıb. Bununla belə, o vurğulayıb ki, əsas alkoqolun növü deyil, miqdarıdır: "Bir və ya iki stəkandan çox hətta yüngül alkoqol içsəniz, mənfi nəticələrin qarşısını almaq olmaz".
Milli.Az









Toyumuza gəlməyənlər də oldu, hər şey qarşılıqlıdır' - Tacir
Sevdiklərimizi itiririk
Dünyada tanınan azərbaycanlılar arasında Tünzalə Ağayevanın adı var - FOTO
Ece mərhum həyat yoldaşının birinci xanımına təzminat ödəyəcək - SƏBƏB
Səhərlər etdiyimiz bu səhv sağlamlığa təsir edir
Qulaqdakı bu xətt infarkt riskini göstərir
Aybəniz Haşımovanın paylaşımı sevənlərini qorxutdu - FOTO
Türkiyədə azana hörmətsizlik edən müğənni səhnədən QOVULDU
40 yaşının yaxtada qeyd etdi - Fotolar
Məşhur cütlük ayrıldı: üç illik münasibət bitdi
"2018-dən sonra ilk dəfə…" – Muraddan illər sonra gələn etiraf
Ani və anlıq başgicəllənmənin səbəbləri nələrdir?
Ürək üçün ən faydalı 10 QİDA
Mütəxəssislərdən çağırış: Uşaqları gec yatmağa qoymayın