Neqativ verilişlərə baxanları bu xəstəliklər gözləyir

Neqativ verilişlərə baxanları bu xəstəliklər gözləyirHər gün xəbərləri oxumaq, neqativ xəbərlərə maraq və sosial verilişlərə baxmaq fonunda real ağır xəstəliklər yarana bilər.
Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoloq Darya Duqenskaya neqativ xəbərlərin orqanizmə təsirindən danışıb.
"İlk növbədə sinir və psixi problemlər başlaya bilər, gərginlik, təşviş artır, eləcə də immunitet düşür, təzyiq qalxır.
Elə xəbərlərə baxan nevroz, təşvişli insanlarda qəribə simptomlar yaranır və onlar özlərində istənilən xəstəliyi axtarmağa meyillidir.
Bəzən bunlar özünətəlqin olsa da, sonradan real nəticələrlə özünü göstərir.
Belə adamlar özlərini pozitiv, neytral xəbərlərlə əhatə etməlidir, epidemiya, müharibə, faciələr barədə neqativ xəbərləri izləməməlidir.
İmmunitet zəiflədikdə digər infeksion xəstəliklərə həssaslıq olur.
Alimlər sosial şəbəkələrdə keçirilən vaxtı gündə 3 saatan artıq keçməməyi tövsiyə edir.
Xəbərlərə isə sutkada cəmi 20 dəqiqə ayıra bilərsiz.
Əgər siz nevroz, psixoloji, psixoz, təzyiq xəstəsinizsə, ümumiyyətlə, kənar xəbərlərə baxmayın".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 941   Tarix: 29 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Beyin 32 yaşa qədər yeniyetmə dövründə qalırmış

4 min nəfərin beyin hüceyrələri arasındakı əlaqələr araşdırılıb. xəbər verir ki, nəticələr beynin tək bir, hamar model üzrə inkişaf etmədiyini və daim dəyişdiyini göstərib. İnsan beyninin ömür boyu beş fərqli mərhələsi va

.

Uşaqları telefon və planşetlərdən uzaq tutmaq üçün nə etməliyik? - Mütəxəssislərdən tövsiyyələr

Texnologiyanın cəlbediciliyi getdikcə artdıqca uşaqların telefon və planşetlərə bağlılığı valideynlərin əsas narahatlıqlarından birinə çevrilib. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, azyaşlıların uzun müddət ekran qarşısınd

.

Bu məşqin 1 dəqiqəsi gəzməkdən 6 dəfə daha təsirlidir

Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saatlar ayırmaq həmişə zəruri deyil.  xəbər verir ki, Nature Communications jurnalında dərc olunan yeni elm

.

Sızanaqların yaranmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı

Stress sızanaq yarada bilər. xəbər verir ki, bunu kosmetoloq Liliana Raditsa bildirib. Onun sözlərinə görə, stress zamanı kortizol səviyyəsi artır və bu, dəridəki hialuron turşusunu məhv edərək nəmlənmə və elastikliyi azaldır

.

C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi baxımından daha zəngin alternativlər mövcuddur. xəbər verir ki, Dr. Sohaib İmtiaz askorbin turşusunun (

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

.

Mutasiya olunmuş quş qripi "COVID-19"dan daha təhlükəli ola bilər

Mutasiya olunmuş quş qripi virusu COVID-19-dan daha təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, Fransanın Pasteur İnstitutu Tənəffüs İnfeksiyaları Mərkəzinin rəhbəri Mari-An Rameyks-Velti xəbərdarlıq edib ki, virus insanlara uyğunlaşara

.

Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında ən mühüm amillərdən biri düzgün qidalanmamaqdır. Gündəlik istehlak edilən bir çox məhsul bədəndə pis xolesterin (LDL) səviyyəsini artıraraq damarların tıxanmasına səbəb ola bilər. xəbə

.

Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? - Mütəxəssislərin tövsiyələri

Yatmazdan əvvəl nəyi və nə vaxt yemək orqanizmin sağlamlığı və yuxunun keyfiyyəti üçün çox önəmlidir. Yatağa çox yaxın yemək həm yuxu ritmini poza, həm qanda şəkərin səviyyəsini dəyişdirə, həm də çəkini artıra bilər. Ümum

turlar.az

makiyaj instagram geyim dəbləri hamilelikde qidalanma ədəbi guşə qozlu toyuq salati qadın geyimi eşq və məhəbbət kosmetika novruz bayramına aid hakışda buga burcu zencefil zehmet ve zinet ariqlamaq