Neqativ verilişlərə baxanları bu xəstəliklər gözləyir

Neqativ verilişlərə baxanları bu xəstəliklər gözləyirHər gün xəbərləri oxumaq, neqativ xəbərlərə maraq və sosial verilişlərə baxmaq fonunda real ağır xəstəliklər yarana bilər.
Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoloq Darya Duqenskaya neqativ xəbərlərin orqanizmə təsirindən danışıb.
"İlk növbədə sinir və psixi problemlər başlaya bilər, gərginlik, təşviş artır, eləcə də immunitet düşür, təzyiq qalxır.
Elə xəbərlərə baxan nevroz, təşvişli insanlarda qəribə simptomlar yaranır və onlar özlərində istənilən xəstəliyi axtarmağa meyillidir.
Bəzən bunlar özünətəlqin olsa da, sonradan real nəticələrlə özünü göstərir.
Belə adamlar özlərini pozitiv, neytral xəbərlərlə əhatə etməlidir, epidemiya, müharibə, faciələr barədə neqativ xəbərləri izləməməlidir.
İmmunitet zəiflədikdə digər infeksion xəstəliklərə həssaslıq olur.
Alimlər sosial şəbəkələrdə keçirilən vaxtı gündə 3 saatan artıq keçməməyi tövsiyə edir.
Xəbərlərə isə sutkada cəmi 20 dəqiqə ayıra bilərsiz.
Əgər siz nevroz, psixoloji, psixoz, təzyiq xəstəsinizsə, ümumiyyətlə, kənar xəbərlərə baxmayın".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1278   Tarix: 29 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaşıl çay xərçəngdən qoruyurmu?

Yaşıl çay ( Camellia sinensis ) yüksək antioksidant tərkibi ilə tanınır. Onun tərkibindəki ən mühüm maddə EGCG adlanan güclü bir kateşindir.  xəbər verir ki, heyvanlar və laboratoriya mühitində aparılan tədqiqatlar göstəri

.

Sumaq suyu içənlərdə o problemdən əsər-əlamət qalmır

Antioksidantlarla zəngin olan sumaq bədəndəki iltihabı azaltmaq qabiliyyəti ilə tanınır. Bu xüsusiyyəti onu sadəcə dadlandırıcı deyil, həm də profilaktik vasitəyə çevirir.  xəbər verir ki, sumaq suyu şişkinlik və həzmsizli

.

Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL

"Stress hormonu" kimi tanınan kortizol orqanizmin stress reaksiyasını tənzimləyən əsas hormonlardan biridir və gündəlik həyatda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, böyrəküstü vəzilərdə ifraz olunan kortizolun metabolizmə

.

Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan hərəkətsiz həyat tərzi, balanssız qidalanma və yetərsiz su qəbulu bədəndə ödəm və şişkinliyin yaranmasına səbəb olur. Bir çox insan bu problemi həll etmək üçün süni preparatlar

.

Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY

Yasəmən çayı (jasmine tea) həm xoş ətri, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir istifadə olunan təbii içkilərdən biridir. Xüsusilə sakitləşdirici təsiri və antioksidantlarla zəngin olması onu gündəli

.

Gündə 1 stəkan içsəniz

Alimlər bildirirlər ki, hər gün bir stəkan süd içmək sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.  bildirir ki, araşdırmalara görə, bu vərdiş insult riskini 10 faizə qədər azalda bilər. Araşdırma nəyi göstərib?. Yaponiyalı alimlə

.

Ağcaqanadlar ən çox onları SANCIR

Yay aylarının ən narahatedici problemlərindən biri olan ağcaqanad sancmaları ilə bağlı maraqlı faktlar açıqlanıb.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, ağcaqanadlar hər kəsi eyni dərəcədə sancmır. Onlar bəzi insanlar

.

Yaz yorğunluğu - Qarşısını necə alaq?

Yaz yorğunluğu orqanizmin dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşması nəticəsində ortaya çıxır. xəbər verir ki, temperatur, rütubət və gün işığı müddətindəki dəyişikliklər bədənin bioloji ritminə təsir edərək bəzi insanlarda enerj

.

Meyvə istehlakının ən sağlam forması hansıdır?

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, meyvəni maye halında qəbul etmək istəyənlər üçün smuzi ən ideal seçimdir. Bunun səbəbi smoothie hazırlanarkən meyvənin liflərinin qorunub saxlanılmasıdır.  xəbər verir ki, smuzi qrupu bütü

turlar.az

hamiləlik toy gecesi geyim seçimi 3 kq maraqlı kosmetoloqiya əllərin tərləməsi kosmetika novruz hakistasi novruz bayramina aid hakistalar novruz hakista hakışda sevda