Nevroz, VSD və panik atakın 30 simptomu - Özünüzü test edin

Nevroz, VSD və panik atakın 30 simptomu - Özünüzü test edinSon zamanlar bizə müraciət edən oxucuların bir çoxu elə xətəlik və simptomlardan şikayət edirlər ki, burda istər-istəməz əsəb sinir sistemi, psixosomatika və nevrozdan, eləcə də geniş yayılmış vegetativ distoniyadan şübhələnirik.
Hazırda karantin və pandemiya ilə bağlı "xəstəliklər buketi" adlanan VSD və panik atak daha da geniş yayılır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən tibbi sirli xəstəliyi olan bu sindromların əlamətlərini təqdim edir. Əgər bu simptomlardan 10-u sizdə varsa, sizdə vegetativ distoniya diaqnozudur.
1. Qəfildən başa, ürək hissəyə, bədənə isti və soyuq axının gəlməsi
2. Ağızda suyun quruması
3. Boğazda düyün və udqunmada problem
4. Döş qəfəsi və mədə nahiyəsində ağırlıq
5. Ürək tərəfdə ağırlıq, ağrı, sancı, spazmlar
6. Tənəffüsdə çətinlik, sanki ağciyərlərə oksigenin az daxil olması hissi
7. Ürəkbulanma, qarının köpməsi, qıcıqlanma, nadir halda səbəbsiz qusma
8. Ürəkdöyünmənin artması, dəqiqədə 120
9. Tez-tez yalançı tualetə gedişlər
10. Başgicəllənmə, başda sıxılmalar
11. Ayaqlarda ağırlıq, pambıq ayaqlar effekti
12. Səbəbsuz yorğunluq, halsızlıq, iş və təhsilə enerji tapmamaq
13. Tərləmək
14. Təzyiqin oynaması
15. Özündə ciddi fizioliji xəstəlik, problem, hətta onkoloji xəstəliyə şübhə və müayinələr, analizlərə meyillilik
16. Sanki infarkt, insult olurmuş kimi qorxular
17. Daxildə, ürək hissədə qəribə boşluq
18. Bədənin, əzələlərin gərilməsi, bərkiməsi
19. Aqressiya, ağlamaq, apatiya
20. Ağlını itirmək qorxusu, ölüm qorxusu
21. Depersonalizasiya - sanki bədənin içində deyilsən, öz bədəninə yadsan
22. Daim xilaskar axtarmaq, həkim, dərman və s
23. Müxtəlif tutmalar - ya çox ölgünlük, ya da aqressiya
24. Küçəyə çıxmaq qorxusu və ya əksinə evdən küçəyə, adam içinə qaçmaq
25. Müxtəlif dərmanları tez-tez qəbul etmək, korvalol və valeriansız yaşamamaq
26. Dərinin avasıması, ağarması
27. Beyinlə bədənin əlaqəsi, rabitənin sanki zəifləməsi, düşüncənin kütləşməsi
28. Yuxusuzluq, yuxuda kabus, yuxudan doymamaq
29. Təngnəfəslik, əl-ayaqda keyimə
30. Üzdə, əldə səyrimələr, sinir atmaları, sanki üzün assimetriyası hissi
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1271   Tarix: 04 iyun 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mağazadan bu südü heç vaxt almayın - SƏBƏB

Süd illərdir zülal və kalsiumla zəngin, dəyərli məhsul hesab olunur. Lakin onun hər növü sağlamlıq üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. xəbər verir ki, dietoloqlar hansı süd növünü almamağın daha yaxşı olduğu barədə məluma

.

Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün

Alüminium folqa əsasən yemək bişirərkən istiliyi qorumaq üçün istifadə edilsə də, məişətdə başqa faydalı xüsusiyyətləri də var. xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, alüminium folqanı pəncərənin qabağına yerləşdirmə

.

Gün ərzində nə qədər pendir yemək olar?

Pendir alarkən və ya yeyərkən bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, pendir yeyərkən tövsiyə olunan miqdarı keçməsinlər. Tövsiyə olunan miqdar gündə 30-50 qramdır (təxminə

.

Bu çayları əsla almayın: Bir fincan çayda 15 plastik parça

"Science of the Total Environment" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma çay həvəskarlarını qorxuya salıb. Elm adamları müəyyən ediblər ki, isti çayda bir litrə qədər 60 ədəd mikroplastik parçacıq ola bilər. B

.

Şirniyyatı bu qidalarla əvəz edin, KÖKƏLMƏYƏCƏKSİNİZ

Şirniyyata olan istək bir çox insan üçün pəhrizin ən çətin hissəsidir. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün seçim etdikdə şirniyyatdan tam imtina etmədən də çəki artımının qarşısını almaq mümkündür.  xəbər verir ki, bunun üçü

.

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) müasir dövrün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir və qidalanma bu xəstəliyin idarə olunmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə çörək seçiminin təzyiq

.

Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ

Zəncəfilin tərkibindəki gingerol maddəsi tromb əleyhinə təsiri ilə tanınır. Bu maddə trombositlərin bir-birinə yapışaraq laxta əmələ gətirməsini zəiflədərək tromboz riskini azaldır. -ın məlumatına görə, bunu Pirogov Universitetini

.

Tut doşabı nəyə faydalıdır? - Çəki artırırmı?

Tut bəhməzi Azərbaycan mətbəxinin və təbii müalicə üsullarının ən qiymətli qidalarından biridir. Yüksək dəmir tərkibi və enerji verən xüsusiyyəti ilə tanınan bu şəfalı qida, xüsusilə qış aylarında immun sistemini gücləndirmə

.

Türkay Rəsul bioenerjinin gücünü açıqladı: "Etik prinsiplərə riayət olunur

"Bioenerji ilə müalicə insanın daxili enerji balansını qorumağa, psixoloji rahatlığını artırmağa və bədənin özünü bərpa potensialını dəstəkləməyə yönəlmiş tamamlayıcı yanaşma kimi təqdim olunur". Bu barədə bioenerj

turlar.az

yemek reseptleri aksessuarlar gelinlikler 8 mart tebrikleri şorba reseptləri ev dizaynlari qonaq otagi kitayski roza kosmetika faydalı maskalar seksual englishdilində qulaq haxisda kahfe falı