Nəyə görə yeməkdən sonra çimmək olmaz?

Nəyə görə yeməkdən sonra çimmək olmaz?El arasında həmişə deyilib ki, yeməkdən sonra tox qarına hamama getmək olmaz. Dədə-babalarımız buna əməl edərdilər. Lakin müasir gənclər üçün bu qaydalara əməl etmək mənasız görünür. Bəs tibbi baxımdan yeməkdən dərhal sonra duş və vanna qəbul etmək zərərlidirmi?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, orqanizm isti vanna, duş zamanı daxili temperaturu 1-2 dərəcə qalxır. Buna hipertemiya deyilir.
Əslində bu hal çox yaxşıdır, sinir sistemini sakitləşdirir, əzələləri rahatlaşdırır.
Amma insan yemək yedikdən sonra da orqanizmdə daxili hərarət yüksəlir, bu həzm orqanlarına qan axınının və həzm prosesi üçün lazımdır.
Ona görə yeməkdən sonra isti vanna, duş daxili hərarəti daha da yüksəlir, nəticədə ürək yüklənir, ürək yığılmalarının sayı artır, həzm pozulur, insan duş zamanı özünü yaxşı hiss etmir.
Lakin yeməkdən sonra isti havalarda sərin və soyuq duş əksinə faydalı ola bilər, o metobolizmi sürətləndirəcək. Bu zaman mədə-bağırsaq spazmı görülə bilər.
Alimlər bildirir ki, yeməkdən ən azı 20-30 dəqiqə sonra duş almaq olar.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1325   Tarix: 22 yanvar 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ölüb-ölməyəcəyini yoxlamaq üçün çoxlu burqer yedi, öldü - FOTO

Rusiyanın Orenburq şəhərində yaşayan fitnes məşqçisi və sosial şəbəkə fenomeni Dmitri Nuyanzin (Dmitrifit) sosial mediada həyata keçirdiyi sürətli çəkiartımı çelencindən sonra vəfat edib. -ın məlumatına görə o gündə 10 mi

.

Gündüz yatmağın faydaları açıqlandı

Alimlər müəyyən ediblər ki, gündüz yatmağa genetik meyl yaşla bağlı beyin həcminin azalmasını ləngidə bilər. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation" jurnalınd

.

Uşağın xatirinə boşanmamaq... - Seçim doğru, yoxsa?

Azərbaycanda ailədaxili münasibətlərin vəziyyətini göstərən son statistika həm zorakılıq halları, həm də boşanma prosesləri ilə bağlı ciddi tendensiyalara işarə edir. Belə ki, bu ilin ilk 9 ayında məişət zorakılığından zərə

.

Ən sağlam ət hansıdır? - Mütəxəssislər cavab verdi

Ən sağlam və dietik ət növünün hansı olduğu uzun müddətdir müzakirə olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, bu mövzuda lider dovşan ətidir. xəbər verir ki, xarici mənbələrin məlumatına əsasən, dovşan ətində zülalın miqdarı təxminə

.

Kardioloqların xəbərdarlığı: Ürəyinizə zərər verən ət növləri

Ət bir çox insanın gündəlik qidasının əsas hissəsini təşkil edir, lakin kardioloqlar bəzi ət növlərinin ürək sağlamlığına ciddi təhlükə yarada biləcəyini bildirirlər. Araşdırmalar göstərir ki, ət istehlakı müəyyən şərtlərd

.

Yağlısı infarkta aparır - Yağsızı min bir dərdə dərmandır

Yağlı süd zərərlidir. xəbər verir ki, bunu diyetoloq və qastroenteroloq Nuriyə Dianova bildirib. Onun fikrincə tam yağlı südün (3,8% yağlılıq) istifadəsi ölüm riskinin artıra bilər. Dianova qeyd edib ki, alimlər uzun müddətdi

.

C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi baxımından daha zəngin alternativlər mövcuddur. xəbər verir ki, Dr. Sohaib İmtiaz askorbin turşusunun (

.

Nə mal, nə qoyun... - Ən sağlam ət növü açıqlandı

Az yağ nisbəti, yüksək qida dəyəri və asan həzm olunması ilə diqqət çəkən keçi əti mütəxəssislərə görə ən sağlam ət seçimlərindən biridir. xəbər verir ki, Araşdırmalar göstərir ki keçi əti protein, dəmir və B12 vitamini baxımında

.

"Tualet vərdişlərindəki dəyişiklik Alzheimerin başlanğıcı ola bilər"

ÜST-ün məlumatına görə, hazırda dünyada təxminən 55 milyon insan demensiya ilə yaşayır. Bu rəqəmin 2030-cu ildə 78 milyona, 2050-də isə 139 milyona çatacağı proqnozlaşdırılır. Türkiyədə isə Alzheimer xəstələrinin sayını

turlar.az

geyim şəkilləri qis geyimləri 2025 yemek reseptleri azərbaycan haqda sarimsagin xeyri lobya tursusu marqarita pizza kosmetika gulmeli hakista kurtlar vadisi sevgi haqisda badambura