NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏR

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRDünyada bir çox qadın nizamsız menstruasiya dövründən əziyyət çəkir. Normalda 21 ilə 35 gün davam edir və ən vacib göstərici sabitlikdir. Ancaq bəzilərində Menstruasiya bir-iki ay ərzində tamamilə olmaya bilər və ya gözlənilmədən erkən gələ bilər. Üç gündən az və yeddi gündən çox davam etməsi başqa bir təhlükənin əlamətidir. Tsikli niyə pozulur, materialda oxuyun.
Stress

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRTsikl yalnız fiziki sağlamlıq problemləri ilə əlaqədar pozulmur. Məsələn, stres ona təsir edə bilər. Uzun müddət əsəbi olsanız, orqanizm enerjiyə qənaət etməyə başlayacaq və ovulyasiyaya sərf etməyəcəkdir.
Gözlənilməz güclü stres isə böyrəküstü vəzləri gərginləşdirə bilər ki, bu da estrogen hormonunun istehsalı ilə bağlı problemlərə səbəb olacaqdır. Bunun nəticəsi, yüksək ehtimalla, uterusun selikli qişası ilə bağlı problemlər və sonradan gecikmə olacaqdır.
Stress fonunda qadınlarda menstruasiya dövrü niyə pozulur? Hormonal dəyişikliklər baş verir: təhlükələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edən kortizol və adrenalin daha güclü istehsal olunur. Beləliklə, orqanizm bütün qüvvəsini özünü qorumağa yönəldir və reproduktiv funksiya arxa plana keçirir.
İdmanla intensiv məşğul olmaq, menstruasiya tsiklini poza bilərmi? Əlbəttə. Orqanizm üçün bu, hər hansı digər həyəcan kimi stresli olacaqdır. O, özünü pis hiss edəcək, özünü xilas etməli olduğunu düşünərək kortizol ehtiyatı yığacaq. Ovulyasiyaya və müvafiq olaraq menstruasiyaya qüvvə sadəcə olaraq kifayət etməyəcəkdir.

Tsiklə həm də iqlim dəyişikliyi, tətilə uçuş təsir edə bilər. Bu sizin üçün sevincdir və orqanizm üçün isə stresdir, xüsusən soyuqdan istiyə və ya əksinə yollanmısınızsa.
QİDA
Həyəcanlanmamısınızsa, idmanla məşğul olmamısınızsa və ümumiyyətlə özünüzü olduqca sakit hiss etmisinizsə, tsikl nədən pozula bilər? Problemlər, məsələn, pis qidalanma səbəbindən yaranır.
Az miqdarda probiyotiklər, antioksidanlar və digər faydalı maddələr olan, lakin şəkər və pestisidlər ehtiva edən qida qalxanabənzər vəzi və böyrəküstü vəziləri gərginləşdirə bilər. Bu vəziyyətdə orqanizm bütün gücünü onun öhdəsindən gəlməyə yönəldəcəkdir. Sonra hormon istehsalı pozulacaq və nəticədə tsiklla bağlı problemlər yaranacaq.
Həmçinin menstruasiyanın müntəzəmliyinə qalxanvari vəzin funksionallığın azalması təsir göstərir. Hipotireoz, hipertiroidizm və onun işi ilə bağlı digər problemlər sonsuzluğa qədər müxtəlif nəticələrlə boldur.

KƏSKİN ARIQLAMA VƏ AŞAĞI BMI (Bədən kütləsi indeksi)

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRBədən kütlə indeksi, bir insanın piylənmə və ya çəkisinin az olduğunu öyrənmək üçün ölçülür. Bu göstəricini internetdə tapmaq asan olan kalkulyatorlardan istifadə etməklə yoxlanıla bilər. Normalda 18,5 ilə 25 arasındadır. Göstərici 18-dən aşağı düşərsə, yağ toxumasının çatışmazlığı mümkündür.
Əgər az yağlı pəhriz saxlayırsınızsa, menstruasiya dövrü niyə pozulur? Bu vəziyyətdə orqanizmdə qida çatışmazlığı ola bilər. Nəticədə, bir tərəfdən kilo itkisinə, digər tərəfdən bütün reproduktiv sistemlə bağlı problemlərə səbəb olacaqdır.
ORAL KONTRASEPTİVLƏRİN DAYANDIRILMASI
Doğuşa nəzarət həbləri estrogenin kifayət qədər yüksək səviyyədə saxlanmasına kömək edir. Nəticədə orqanizm yeni reallıqlara uyğunlaşır. Kontraseptivlərin qəbulu dayandırıldıqda, tsikl pozula bilər, çünki bu orqanizm üçün stresə çevriləcəkdir.
Bərpa bir neçə ay, bəzi hallarda hətta illər çəkəcəkdir. Norma üç aydan altı aya qədər hesab olunur. İstənilən halda həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

POLİKİSTOZ HORMON BALANSININ POZULMASI
Yumurtalıqların polikistozu zamanı qadınlarda tsikl niyə pozulur? Ovulyasiyaya təsir edən hormonların balans pozuntusu baş verir. Bu xəstəlikdə estrogen, progesteron və testosteron səviyyələri pozulur. Bu səbəbdən üz və beldə tüklər intensiv şəkildə böyüyə, qan şəkərinin artması müşahidə oluna, sızanaqlar əmələ gələ və çəki arta bilər.
Disbalansın nəticələrindən biri də menstruasiya tsiklinin pozulmasıdır. Polikistik xəstəlik nəticəsində erkən menopoz da baş verə bilər.
Tsikl və kəskin saç böyüməsi ilə bağlı problemləriniz varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
ALLERGİYA
Düzensiz Menstruasiya səbəbləri müxtəlif məhsullara allergik reaksiya ola bilər. Onlarda orqanizm üçün vacib faydalı maddələr varsa, onlara ekvivalent əvəz axtarmaq lazımdır. Çox güman ki, yalnız 1-2 düzgün vitamin istifadə etmək problemləri həll edəcəkdir.

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRUnutmayın ki, həftə ərzində tsikldakı dəyişgənlik normadır, lakin daha ciddi sapmalar görsəniz, ginekoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Əsas odur ki, siqnallarını vaxtında tanımaq üçün özünüzə və orqanizminizə diqqətli olun.
Alman qadın alimlərinin hazırladığı FREEDOM tamponları ilə menstruasiya həmişə daha rahat olacaq. Yumşaq çəhrayı süngər tamponları içəridə hiss olunmur, bütün ifrazatları etibarlı şəkildə özünə çəkir və menstruasiya zamanı belə cinsi əlaqə, idman və spa prosedurlarını dayandırmamağa imkan verir.

Xəbərlər     Baxılıb: 928   Tarix: 15 mart 2023
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Limonun az adamın bildiyi GÖZLƏNİLMƏZ FAYDALARI

Sağlam qidalanma sahəsində mütəxəssislər limonu pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyi tövsiyə edirlər - onların şirəsi və ya meyvə parçaları müxtəlif içkilərə əlavə edilə bilər. Limonun çox faydalı olduğunu hər kə

.

Gündə neçə dilim çörək yeməliyik?

Sağlam insanın gündəlik çorək norması 2-3 dilimdir. Bir şərtlə ki, çörək tam taxıldan, kəpəkli və faydalı qatqılı olsun.   -a istinadən xəbər verir ki, həkim, immunoloq Marina Apletayeva kimlərə ağ çörəyin tamamilə qadağa

.

Bu insanlar ürək xəstəliklərinə meyllidirlər

London Kraliça Meri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, əsəbi və narahat insanlarda ürək xəstəliklərinə daha çox rast gəlinir. . -a istinadən bildirir ki, psixi sağlamlıq və miokard funksiyası arasındakı əlaqən

.

Hər gün banan yesəniz, orqanizminizdə bunlar baş verəcək

İndiki vaxtda sağlam qidalanma və düzgün qida seçimi hər zamankindən daha vacibdir. Bu nöqtədə bəzi sirli və təsirli qidalar var ki, onların möcüzəvi təsiri göz ardı edilə bilməz. axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu meyvəni

.

Çətin uşaqlığın beyinə necə təsir etdiyi məlum olub

Sinqapur Klinik Elmlər İnstitutunun alimləri erkən uşaqlıqda müxtəlif çətinliklərlə üzləşmiş insanın beynində nə baş verdiyini müəyyən ediblər. report-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat "Nature Mental Health"

.

Səhər yeməyində nələr ən zərərli hesab olunur? - SİYAHI

Səhər saatlarında bir çoxları uzun müddət hazırlıq tələb etməyən süd məhsulları qəbul etməyə vərdiş edirlər. Ancaq belə bir səhər yeməyi orqanizm üçün zərərli ola bilər.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə

.

Cavanşir Quliyevin əziyyət çəkdiyi nadir xəstəlik - Azərbaycanda 2 nəfərdə var

Bu gün ölüm xəbəri yayılan, lakin Türkiyədə müalicədə olan bəstəkar Cavanşir Quliyev bir neçə ildir nadir xəstəliklərin birindən müalicə alır. Son zamanlar aparılan müalicə və steroid dərmanların təsirindən üzü və bədən

.

Oğlan uşaqlarını neçə yaşda androloqa aparmaq lazımdır?

Oğlan uşaqlarının cinsi, reproduktiv sağlamlığı anadangəlmə risk altındadır. -a istinadən xəbər verir ki, uroloq Sergey Tomsen müasir dövrdə hər 10 uşaqdan 2-də belə problemlər olduğunu bildirib, Kişilərdə sonsuzluğun kök

.

Kivi yeməyin daha bir faydası - 4 GÜN ƏRZİNDƏ

Elm adamlarının apardığı araşdırmalar zamanı kivinin psixi pozğunluğu aradan qaldırdığı və ruh halını yaxşılaşdırdığı məlum olub. -ə istinadən bildirir ki, buna səbəb kivinin daxilində çoxlu C vitamini olmasıdır. Kivi yeyə

turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler maskalar həkim məsləhəti 2024 hicab geyimləri qadin dunyasi net zoğalın faydaları dondurmalar kosmetika sac modelleri mikayıl abdullayev hekaye janri uşaq nece olur ekizler