NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏR

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRDünyada bir çox qadın nizamsız menstruasiya dövründən əziyyət çəkir. Normalda 21 ilə 35 gün davam edir və ən vacib göstərici sabitlikdir. Ancaq bəzilərində Menstruasiya bir-iki ay ərzində tamamilə olmaya bilər və ya gözlənilmədən erkən gələ bilər. Üç gündən az və yeddi gündən çox davam etməsi başqa bir təhlükənin əlamətidir. Tsikli niyə pozulur, materialda oxuyun.
Stress

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRTsikl yalnız fiziki sağlamlıq problemləri ilə əlaqədar pozulmur. Məsələn, stres ona təsir edə bilər. Uzun müddət əsəbi olsanız, orqanizm enerjiyə qənaət etməyə başlayacaq və ovulyasiyaya sərf etməyəcəkdir.
Gözlənilməz güclü stres isə böyrəküstü vəzləri gərginləşdirə bilər ki, bu da estrogen hormonunun istehsalı ilə bağlı problemlərə səbəb olacaqdır. Bunun nəticəsi, yüksək ehtimalla, uterusun selikli qişası ilə bağlı problemlər və sonradan gecikmə olacaqdır.
Stress fonunda qadınlarda menstruasiya dövrü niyə pozulur? Hormonal dəyişikliklər baş verir: təhlükələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edən kortizol və adrenalin daha güclü istehsal olunur. Beləliklə, orqanizm bütün qüvvəsini özünü qorumağa yönəldir və reproduktiv funksiya arxa plana keçirir.
İdmanla intensiv məşğul olmaq, menstruasiya tsiklini poza bilərmi? Əlbəttə. Orqanizm üçün bu, hər hansı digər həyəcan kimi stresli olacaqdır. O, özünü pis hiss edəcək, özünü xilas etməli olduğunu düşünərək kortizol ehtiyatı yığacaq. Ovulyasiyaya və müvafiq olaraq menstruasiyaya qüvvə sadəcə olaraq kifayət etməyəcəkdir.

Tsiklə həm də iqlim dəyişikliyi, tətilə uçuş təsir edə bilər. Bu sizin üçün sevincdir və orqanizm üçün isə stresdir, xüsusən soyuqdan istiyə və ya əksinə yollanmısınızsa.
QİDA
Həyəcanlanmamısınızsa, idmanla məşğul olmamısınızsa və ümumiyyətlə özünüzü olduqca sakit hiss etmisinizsə, tsikl nədən pozula bilər? Problemlər, məsələn, pis qidalanma səbəbindən yaranır.
Az miqdarda probiyotiklər, antioksidanlar və digər faydalı maddələr olan, lakin şəkər və pestisidlər ehtiva edən qida qalxanabənzər vəzi və böyrəküstü vəziləri gərginləşdirə bilər. Bu vəziyyətdə orqanizm bütün gücünü onun öhdəsindən gəlməyə yönəldəcəkdir. Sonra hormon istehsalı pozulacaq və nəticədə tsiklla bağlı problemlər yaranacaq.
Həmçinin menstruasiyanın müntəzəmliyinə qalxanvari vəzin funksionallığın azalması təsir göstərir. Hipotireoz, hipertiroidizm və onun işi ilə bağlı digər problemlər sonsuzluğa qədər müxtəlif nəticələrlə boldur.

KƏSKİN ARIQLAMA VƏ AŞAĞI BMI (Bədən kütləsi indeksi)

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRBədən kütlə indeksi, bir insanın piylənmə və ya çəkisinin az olduğunu öyrənmək üçün ölçülür. Bu göstəricini internetdə tapmaq asan olan kalkulyatorlardan istifadə etməklə yoxlanıla bilər. Normalda 18,5 ilə 25 arasındadır. Göstərici 18-dən aşağı düşərsə, yağ toxumasının çatışmazlığı mümkündür.
Əgər az yağlı pəhriz saxlayırsınızsa, menstruasiya dövrü niyə pozulur? Bu vəziyyətdə orqanizmdə qida çatışmazlığı ola bilər. Nəticədə, bir tərəfdən kilo itkisinə, digər tərəfdən bütün reproduktiv sistemlə bağlı problemlərə səbəb olacaqdır.
ORAL KONTRASEPTİVLƏRİN DAYANDIRILMASI
Doğuşa nəzarət həbləri estrogenin kifayət qədər yüksək səviyyədə saxlanmasına kömək edir. Nəticədə orqanizm yeni reallıqlara uyğunlaşır. Kontraseptivlərin qəbulu dayandırıldıqda, tsikl pozula bilər, çünki bu orqanizm üçün stresə çevriləcəkdir.
Bərpa bir neçə ay, bəzi hallarda hətta illər çəkəcəkdir. Norma üç aydan altı aya qədər hesab olunur. İstənilən halda həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

POLİKİSTOZ HORMON BALANSININ POZULMASI
Yumurtalıqların polikistozu zamanı qadınlarda tsikl niyə pozulur? Ovulyasiyaya təsir edən hormonların balans pozuntusu baş verir. Bu xəstəlikdə estrogen, progesteron və testosteron səviyyələri pozulur. Bu səbəbdən üz və beldə tüklər intensiv şəkildə böyüyə, qan şəkərinin artması müşahidə oluna, sızanaqlar əmələ gələ və çəki arta bilər.
Disbalansın nəticələrindən biri də menstruasiya tsiklinin pozulmasıdır. Polikistik xəstəlik nəticəsində erkən menopoz da baş verə bilər.
Tsikl və kəskin saç böyüməsi ilə bağlı problemləriniz varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
ALLERGİYA
Düzensiz Menstruasiya səbəbləri müxtəlif məhsullara allergik reaksiya ola bilər. Onlarda orqanizm üçün vacib faydalı maddələr varsa, onlara ekvivalent əvəz axtarmaq lazımdır. Çox güman ki, yalnız 1-2 düzgün vitamin istifadə etmək problemləri həll edəcəkdir.

NİYƏ MENSTRUASİYA DÖVRÜ (TSİKLİ) POZULA BİLƏRUnutmayın ki, həftə ərzində tsikldakı dəyişgənlik normadır, lakin daha ciddi sapmalar görsəniz, ginekoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Əsas odur ki, siqnallarını vaxtında tanımaq üçün özünüzə və orqanizminizə diqqətli olun.
Alman qadın alimlərinin hazırladığı FREEDOM tamponları ilə menstruasiya həmişə daha rahat olacaq. Yumşaq çəhrayı süngər tamponları içəridə hiss olunmur, bütün ifrazatları etibarlı şəkildə özünə çəkir və menstruasiya zamanı belə cinsi əlaqə, idman və spa prosedurlarını dayandırmamağa imkan verir.

Xəbərlər     Baxılıb: 1132   Tarix: 15 mart 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kişilər arasında "səssiz xəstəlik" sürətlə yayılır

ABŞ-da kişilər arasında sümük əriməsi xəstəliyi olan osteoporozun yayılması ilə bağlı narahatedici statistika açıqlanıb. Məlumata görə hazırda ölkədə təxminən 2 milyon kişi bu "səssiz xəstəlik"dən əziyyət çəkir

.

Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt

Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab isə həm bəli, həm də xeyr ola bilər - bu, miqdara və yanaşmanıza bağlıdır. xəbər verir ki, çiyələyi

.

Gənələrdən necə qorunmalı? - Sadə tədbirlər həyat xilas edə bilər

Yay aylarında gənə təhlükəsi artır. Xüsusilə açıq havada daha çox vaxt keçirən insanlar, piknik və kənd yerlərinə səyahət edənlər bu parazitlərə daha çox məruz qala bilər. e- -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

.

Qarpızdan zəhərlənməmək üçün nələrə diqqət etmək lazımdır?

Yay aylarının sevilən meyvələrindən biri olan qarpız təkcə dadlı deyil, həm də bədən üçün faydalı vitamin və minerallarla zəngindir. xəbər verir ki, lakin düzgün seçilmədikdə və ya düzgün saxlanmadıqda, qarpızdan zəhərlənm

.

Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı

Yapon tədqiqatçıları C vitamininin dərinin qocalmasını necə ləngidə biləcəyini kəşf ediblər: o, genetik mexanizmlərə təsir edərək dəri hüceyrələrinin böyüməsi və yenilənməsinə cavabdeh olan genləri aktivləşdirir. . -a istinadə

.

"Fironun lənəti"ndən ümid doğdu: Xərçəngin kökünü kəsən maddə görün harada tapıldı

Misirdə qədim fironların məzarını açan alimlərin müəmmalı şəkildə vəfat etməsi illərlə "Fironun lənəti" kimi tanınıb. İndi isə bu hadisələrin səbəbi olan ölümcül göbələk - Aspergillus flavus - tibb üçün yeni bi

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları

Əksər insanlar yumurtanı qaynadıqdan sonra suyunu heç düşünmədən kanalizasiya ilə axıdır. Halbuki, bu sadə suyun orqanizm və gündəlik həyat üçün bir çox faydası var. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta qaynadılan su tamamil

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yaz geyimleri 2025 gozel gorunmek sade makiyaj sekilleri masaj edirem qadın dünyası boy uzadan öpüşmək qaydası qiz burcu burclər əfsanələr hakista vetene aid atalar sozu