ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1123   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Rusiyalı müğənni boks məşqi zamanı vəfat edib

Rusiyanın məşhur "Shortparis" qrupunun müğənnisi Nikolay Komyagin vəfat edib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu haqda aparıcı Kseniya Sobçak məlumat verib. Aparıcı 35 yaşlı müğənninin boks məşqqində

.

Məşhur aktyor imtina etdiyi qızına 6 milyon ödəyəcək

Məşhur aktyor Metin Akpınar 6 milyon lirə dəyərində təzminat ödəyəcək. xəbər verir ki, buna səbəb aktyorun illər əvvəl imtina etdiyi qızı Duyqu Nebioğlunun onu məhkəməyə verməsi olub. Məhkəmədə hakim Metin Akpınarın Duyquy

.

Nadir Qafarzadə oğlan oxuyanım olub, toylara aparmışam

Könül Kərimova canlı efirdə maraqlı açıqlaması ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, əməkdar artist həmkarı Nadir Qafarzadə ilə bağlı illər əvvəl yaşananları bölüşüb. Sənətçi bildirib ki, bir vaxtlar Nadir Qafarzadə toy məclislərind

.

Yeraltı'nda başlayan eşq

Türkiyəli aktyor Deniz Can Aktaş yeni münasibətə başlayıb. xəbər verir ki, aktyor "Yeraltı" serialındakı tərəf müqabili Devrim Özkanla eşq yaşayır. Onların münasibətlərini hələlik gizli saxlamağa çalışdıqları bildirilir

.

Sosial verilişlərdə edilənlər haramdır

"Hər bir insanın səhvləri var. Mən heç kimin səhvini ifşa edib danışmıram. Əgər mənə yaxın biridirsə, ondan çox-çox üzr istəyərək deyirəm ki, qəlbi qırılmasın. Birtəhər başa salıram ki, bu, olmaz". xəbər verir ki

.

Pərvizlə Türkan yenidən bir arada - 'Gəlirik

Pərviz Bülbülə və Türkan Vəlizadə uzun zaman sonra yenidən bir araya gəliblər. xəbər verir ki, onlar yeni duet ilə pərəstişkarlarını sevindirəcəklərini bildiriblər. Bu haqda Türkan sosial media hesabında məlumat verib. Pərvizl

.

Günay ad gününü Parisdə keçirtdi - Fotolar

Model Günay Musayevanın ad günü olub. . xəbər verir ki, Günay özəl gününü Fransada qeyd etdiyini bildirib. . Parisdə olan model gecədən fotoları bölüşərək "Paris, ad günü, 17 fevral. Gecikmiş və astroloji cəhətdən yerin

.

Gündeş 1 saatlıq konsertdən 850 min qazanıb

Xəbər verdiyimiz kimi, türkiyəli müğənni Ebru Gündeş ərəb musiqi dünyasının ulduzu Assala Nasri ilə birgə Səudiyyə Ərəbistanının Riyad şəhərində konsert proqramı ilə çıxış edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki

.

"Reytinq xatirinə səviyyəni aşağı salmısınız, sənətkar niyə gəlsin?

Əməkdar artist Abbas Bağırov da efir məkanını tənqid edib. xəbər verir ki, Abbas bununla bağlı instaqramda "story"lər paylaşıb. Bağırov bu fikirləri yazıb:. "Bir çox televiziya aparıcılarına, müəyyən verilişləri

turlar.az

toy gecesi qis geyimləri 2026 geyim necə seçməli sizanaqlar fotoqaleriya qadın döşü cəlil məmmədquluzadə kosmetika novruza aid hakışda qızlıq pərdəsi qiz evi qiz adlari