ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 982   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Səhnə fəaliyyətinin 50 illiyini qeyd edəcək

Ruhəngiz Allahverdiyeva səhnə fəaliyyətinin 50 illiyini qeyd edəcək. xəbər verir ki, o, ad günü ilə birlikdə böyük məclis təşkil etməyi planlaşdırsa da bu baş tutmayıb. "Qonaqcanlı" verilişində bunun səbəbini açıqlamaya

.

Sibel Can nəvəsinə mövlud oxutdu - FOTOLAR

Sibel Can nəvəsinin dünyaya gəlməsinin 40 günlüyü münasibətilə mövlud oxutdurub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Canın qızı Melisa Ural Linanın özəl günündən fotoları sosial media hesabında yayımlayıb. Xatırlada

.

Özlərini müğənni adlandıran bəzi insanlar efirləri zəbt edib' - Leyla dilə gəldi

Müğənni Leyla Rəhimova son günlər musiqi aləmində müşahidə olunan vəziyyətlə bağlı sosial şəbəkədə sərt tənqidlərini bildirib. xəbər verir ki, sənətçi efirlərdə yüngül həyat tərzi ilə tanınan və özünü müğənni kimi təqdi

.

Məşhur müğənni 40 yaşında vəfat etdi

Alban musiqisinin məşhur və sevilən simalarından biri olan Şpat Kasapi 40 yaşında qəflətən vəfat edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ölümün dəqiq səbəbi açıqlanmasa da, yerli xəbərlərdə ölümün "ölümcül ürə

.

Günə davam' verilişi bağlandı

Əməkdar artist Elnur Kərimov AzTV-dən gedib. . xəbər verir ki, aktyor bu haqda özü məlumat yayıb. O bildirib ki, aparıcısı olduğu "Günə davam" layihəsinin yayımı dayandırılır. "Layihə həftəsonu bitir. Mən is

.

Tanınmış aktrisa Bakı-Sumqayıt avtobusunun sürücüsünü '102'yə şikayət edəcək

Tanınmış aktrisa Zülfiyyə Qurbanova Sumqayıtdan Bakıya sərnişin daşıyan mikroavtobus sürücüsündən "102"yə şikayət etməyə hazırlaşlr. -a istinadən xəbər verir ki, o bu haqda sosial media hesabında paylaşım edib:

.

Anamın üzünü yuxuda belə görməmişəm

Müğənni Şəbnəm Tovuzlu ən böyük arzusundan danışıb. xəbər verir ki, "Günə uğurla" verilişində qonaq olan sənətçi erkən yaşda itirdiyi anasını yad edib. o, bildirib anasını heç yuxuda da görmür:. "Yaş yarımlı

.

Zita və Gita'nın ulduzu vəfat etdi

Hindistanın tanınmış aktyoru, "Bollivud" əfsanəvi simalarından Dharmendra Deol 90 yaşında vəfat edib. Bu barədə "Hindustan Times" məlumat yayıb. Bildirilib ki, noyabrın 11-i nəfəs darlığı səbəbilə xəstəxanay

.

Ukraynalı müğənni həmcinsi ilə evlənir - FOTOLAR

Ukrayna şou-biznesi qalmaqallı toy xəbəri ilə çalxalanıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ukraynalı müğənni Melovin həmcinsi ilə ailə qurur. Onun həyat yoldaşının Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin hərbçisi olduğu bildirilib

turlar.az

hamilelikde qidalanma geyim necə seçməli kosmetoloq qara qaragatin faydalari xina hakista ordan burdan toyuqlar haqqinda kosmetika veten haqqinda atalar sozu novruz bayramına aid hakıştalar qu quşu oglan evi usaq geyimleri