ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 993   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qazaxıstanda musiqiçilər arasında dava düşdü - Müğənninin burnu sındı

Almatıda "Nur-Mukasan" qrupunun üzvləri arasında baş verən insidentlə bağlı istintaq başladılıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, zərərçəkmişin vəkilinin sözlərinə görə, qrupun keçmiş solisti Mukasan Şahzadaye

.

Çox səhvlərim olub, peşmanam' - Şəbnəm

"Mənim səhvlərim çox olub. Bu günə qədər çox lazımsız, gərəksiz, uğursuz müsahibələr vermişəm". xəbər verir ki, bunu müğənni Şəbnəm Qəhrəmanova deyib. "Rəngarəng" verilişində qonaq olan müğənni keçmişd

.

"Canlı oxumaq hər kəsin başı üçün deyil" – Şəbnəm Tovuzlu

Şəbnəm Tovuzlu "Rəngarəng" verilişində qonaq olub. xəbər verir ki, o xaric ifa edən həmkarlarından danışıb. Tovuzlu, ona "qışqırırsan" deyənlərə də cavab verib: . "Elə bir ifaçı yoxdur deməsin ki

.

Şəbnəm özünə təmtəraqlı ad günü edəcək

Sevilən müğənni Şəbnəm Tovuzlu yeni yaşını qeyd etməyə hazırlaşır. -un əldə etdiyi məlumata görə, müğənni bu əlamətdar günü təmtəraqlı şəkildə qeyd edəcək. 19 dekabr tarixində şəhərdə elit məkanlardan birində baş tutaca

.

Hüseyn: Ayselin sənəti Aşıq Samirənin sənətindən yüksəkdir

Klarnet ifaçısı Hüseyn Məhəmmədoğlu "Afaqla onlar" verilişində qonaq olub. xəbər verir ki, o, sərt tənqidləri ilə yenidən gündəmə gəlib. Belə ki, həyat yoldaşı, aktrisa Aysel İbrahimovanın gözəl səsi olduğunu vurğulaya

.

Məşhur aktyorun həyat yoldaşı vəfat etdi

Rusiyalı aktrisa Kseniya Kaçalina 54 yaşında vəfat edib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onun ölüm xəbəri pərəstişkarlarını yasa boğub. Kaçalinanın cəsədini keçmiş əri, aktyor Mixail Yefremov aşkar edib. O, oğl

.

69 yaşlı məşhur aktrisa ərə getdi - FOTOLAR

69 yaşlı məşhur aktrisa Kim Kattrall ərə gedib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onun həyat yoldaşı 55 yaşlı Rassel Tomasdır. Cütlük Londonda sadə və yaxın çevrəsi arasında toy mərasimi keçirib. Qeyd edək ki, onla

.

Ruhəngiz Musəvidən İzzətlə bağlı qalmaqallı sözlər

Əməkdar artist Ruhəngiz Musəvi müğənni İzzət Bağırovla bağlı qalmaqallı sözlər deyib. xəbər verir ki, "Günə uğurla" verilişinə gələn müğənni izzətin heç bir mahnısının yaddaqalan olmadığını deyib:. "İllər əvvə

.

O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb

"O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb". xəbər verir ki, bu sözləri mərhum Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın həyat yoldaşı Röyal sosial şəbəkə hesabında yazıb. "Bu bilərzik Tünzaləyə aldığım güllərdən düzəlib

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari maskalar adlarin menasi boyun osteoxondrozu ev dizaynlari yataq otagi baliqqulagi hipertoniya xəstəliyi kosmetika üzeyir hacıbəyli yemek reseptleri salam tanisliq azerbaycan