ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1309   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnsan övladı üçün hər şeydən keçər' - İlk dəfə ailəsindən danışdı

Türkiyəli sevilən aktrisa Sinem Kobal Ahmet Mümtaz Taylanın "Empati" proqramında qonaq olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Kenan İmirzalıoğlu ilə xoşbəxt evliliyindən iki qız anası olan gözəl aktris

.

Kəmalə Piriyeva: 'Türk seriallarına baxanda həsəd aparıram

"Azərbaycanda istedadlı aktyorlar, aktrisalar, ssenaristlər, rejissorlar, rəssamlar, texniki və yaradıcı heyət var. Sadəcə əsas problemlərdən biri maliyyə və dəstək məsələsidir". xəbər verir ki, bu sözləri aktris

.

Bəzi muğam ifaçıları çox tənbəldirlər' - Ceyhundan sərt tənqid

Ceyhun Qala sənətində yenilik etməyən sənətkarları sərt tənqid edib. xəbər verir ki, "Öz aramızda" verilişində qonaq olan müğənni fikirləri ilə diqqət çəkib. Onun sözlərinə görə, sənətkarlar ifa etdikləri xalq mahnıların

.

Məşhur aktyor Türkiyəni tərk etdi

Türkiyəli məşhur aktyor Boran Kuzum Türkiyəni tərk edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, bundan sonra Los-Ancelesdə yaşayacaq. Kuzum beynəlxalq karyera hədəflədiyini və növbəti layihələrini Hollivudda gerçəkləşdirmə

.

Kameron Diazın üçüncü övladı oldu

Hollivud ulduzu 53 yaşlı aktrisa Kameron Diazın üçüncü övladı dünyaya gəlib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu onun həyat yoldaşı Benji Medden məlumat verib. . Onlar körpəyə Nautas adını veriblər. Aysel

.

"Pişik" Günel: "Qızım da mənim kimi müğənni olsa, atasının ürəyi partlayar

Şou-biznes aləmində "Pişik" ləqəbi ilə tanınan müğənni Günel Ələkbərova son açıqlaması ilə yenidən gündəmə gəlib. Sənətçi "Öz aramızda" verilişində qızı ilə bağlı danışaraq onun gələcək peşə seçimi barəd

.

Sənin üçün o qədər darıxmışam ki

"Sənin üçün o qədər darıxmışam ki. Kaş sənə bir daha sarıla biləydim". xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı sosial media hesabında yazıb. Vəfat edən anasının görüntülərini yayımlayan aparıcı anasın

.

Azərbaycanda daha bir məşhur veriliş bağlandı

Azərbaycanda daha bir verilişin yayımı dayandırılıb. -un əldə etdiyi məlumata görə, "MTV Azərbaycan" kanalında müğənni Kərim Abbasovun aparıcılıq etdiyi "Meqa şou" verilişi bağlanıb. Ötən həftə verilişi

.

Britni Spirs evə buraxıldı - Foto

Müğənni Britni Spirs reabilitasiya mərkəzində müalicə kursunu başa vurub. xəbər verir ki, sənətçi özünü sağlam, xoşbəxt və pozitiv hiss edir, reabilitasiya dövrü isə ona "daxili tarazlıq tapmağa" kömək edib. Mərkəzdə

turlar.az

makiyaj instagram həkim məsləhəti qis geyimləri 2026 ud hindi faydalari qadın testləri aysel əlizadənin toyu dolça bürcü kosmetika tapmaca hüzeyir hacibəyov novruz bayramı ariqlamaq gozde olar