ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1142   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məşhur rusiyalı aktyor vəfat etdi

Məşhur "Briqada" və "Stajyorlar" filmlərinin aktyoru Vladimir Dovjik vəfat edib. xəbər verir ki, o, 58 yaşında Moskvada dünyasını dəyişib. Tamaşaçılar onu "Sklifosovski" və "Moskva tazısı"

.

"O müğənnilərlə bir yerdə trenddə olmaq istəmirəm' - Almaxanım

 "Elə müğənnilərlə bir yerdə trenddə olmaq istəmirəm". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Almaxanım Əhmədli deyib. "İncə səhər" verilişində qonaq olan sənətçi trend sıralamasında olmaq istəməməsinin səbəbin

.

Məşhur yazıçının yaşadığı villa çürüyür

Məşhur yazıçı və dramaturq Reşat Nuri Güntekinin bir zamanlar yaşadığı və "Yaprak Dökümü", "Dudaktan Kalbe", "Çalıkuşu" və "Acımak" kimi sevilən əsərlərini yazdığı malikanə baxımsı

.

Aiseldən Avroviziya iddialarına cavab

Müğənni Aisel Avroviziyaya müraciəti ilə bağlı yayılan xəbərlərə reaksiya verib. xəbər verir ki, sənətçi instaqram hesabının hekayə bölümündə iddialarla bağlı açıqlama verib6. "Əziz dostlar və izləyicilərim, bildirmə

.

Sevdiyim sənsin' reytinqləri təzələdi

Aytaç Şaşmaz və Helin Kandemirin baş rollarda oynadığı "Sevdiyim Sənsin" serialı yeni yayımlanmasına baxmayaraq böyük uğura imza atıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, serial dünən gecə yayımlanan bölüm

.

Ev dustağı olan bloger ana oldu

Ev dustaqlığında olan rusiyalı bloger Lerçek ana olub. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onun oğlu dünyaya gəlib. Xatırladaq ki, bloger çirkli pulların yuyulması və vergi borcuna görə istintaqa cəlb edilib. O hazırd

.

İkinci siyahı gəlir, bəzi müğənnilər sevinməsin' - Tolik efir qadağasından DANIŞDI

Xəbər verdiyimiz kimi, Azərbaycanda bəzi müğənnilərin efirlərə çıxışına qadağa qoyulduğu ilə bağlı siyahı yayımlanıb. Efirə çıxışına qadağa qoyulan müğənnilərlə bağlı aparıcı Tarix Əliyev də instaqram səhifəsində paylaşı

.

Sezen özündən 31 yaş kiçik baytarla sevgilidir

Türkiyənin məşhur müğənnisi Sezen Aksunun yeni eşqə başladığı iddia olunub. xəbər verir ki, sənətçinin Bursada yaşayan bir baytarla eşq yaşadığı iddia olunub. Məlumata görə, sözügedən şəxsin 40 yaşı var və son günlər Sezeni

.

Məşhur cütlüyün qızı dünyaya gəldi

Məşhur aktyor cütlük Begüm Öner və Ceyhun Fersoy valideyn olublar. xəbər verir ki, onların  qızı dünyaya glib. Cütlük yeni doğulmuş qızlarına Karya adını verib. Aysel

turlar.az

yemek reseptleri geyim və ayaqqabılar qadin sayti makaronlar qaslar kitayski roza korpelere qulluq kosmetika faydalı maskalar qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə hekaye janri veten haqqinda bayati vətən haqqında bayatılar