ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1034   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məşhur kolumbiyalı müğənni təyyarə qəzasında həlak olub

Kolumbiyanın Paypa şəhərində baş verən təyyarə qəzasında məşhur kolumbiyalı müğənni Yeison Ximenes də daxil olmaqla, altı nəfər həlak olub. xəbər verir ki, bu barədə ölkənin Mülki Aviasiya İdarəsi "X" sosial şəbəkəsind

.

Yanına getməyə icazə olsa idi, övladından əvvəl mən gedərdim' - Manaf Rəqsanədən incidi

Manaf Ağayev canlı yayımda müğənni Rəqsanə İsmayılovadan danışıb. iddialarına cavab verib. xəbər verir ki, sənətçi "Tarixin bir günü" verilişində Rəqsanənin iddialarına cavab verib.  Manaf həmkarından ncidiyin

.

Şaxta babadan valideynlərimin barışmağını dilədim' - Xalq artistinin uşaqlıq arzusu

"Uşaq vaxtı Şaxta babadan küsmüşdüm. Mənə hədiyyə verəndə ona dedim ki, sənə inanmıram". xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti Həmidə Ömərova deyib. "Kino klub" verilişində uşaqlıq xatirələrini bölüşə

.

"Kızılcık şerbeti"nin 'Fatih'i saxlanıldı

Türkiyədə məşhurlar arasında aparılan narkotik istintaqı çərçivəsində daha bir aktyor saxlanılıb. xəbər verir ki, aktyor Doğukan Güngör polis tərəfindən tutulub. Qeyd edək ki, bu günə qədər məşhurlar arasında aparılan istinta

.

Türkan özünə yeni ev alıb

Müğənni Türkan Vəlizadə yeni ev alıb. xəbər verir ki, bu haqda o özü deyib. "Qonaqcanlı" verilişində qonaq olan müğənni evdə təmir işləri getdiyini bildirib:. "İnşallah yeni evə köçəcəyəm. Hələ ki, təmir işlər

.

Safura Cabir İmanovun xanımı ilə görüşdü - FOTOLAR

Avroviziya təmsilçimiz Safura Əlizadə mərhum Əməkdar artist Cabir İmanovun xanımı Zara İmanova ilə paylaşım edib. xəbər verir ki, Safura Z. İmanova ilə İstanbulda bir araya gəli. O birgə fotolarını paylaşaraq bu sözləri yazıb:

.

Elnarə Abdullayevaya ağır itki

Əməkdar artist Elnarə Abdullayevanın ailəsinə ağır itki üz verib. . xəbər verir ki, sənətçinin qayınanası dünyasını dəyişib. . Bu haqda o özü sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. . "Nur üzlü anamı, nəslimizin ağbirçəyin

.

Zendayanın sayca 10-cu mum heykəli hazırlandı - FOTOLAR

Dünyaca məşhur aktrisa Zendayanın sayca 10-cu mum heykəli hazırlanıb. xəbər verir ki, heykəl Nyu-Yorkdakı Madam Tüsso muzeyində təqdim olunub. Heykəl "Dune: Part Two" filminin Meksikadakı təqdimatında geyindiy

.

Türkiyədə daha 23 məşhur saxlanıldı

İstanbul Respublika Baş Prokurorluğu tərəfindən aparılan istintaq çərçivəsində 26 şübhəli barəsində narkotik vasitələri istifadə məqsədilə saxlamaq, narkotik istifadəsini asanlaşdırmaq və fahişəliyə təşviq etmək ittihamlar

turlar.az

geyim və ayaqqabılar geymler 2026 gozel gorunmek saclarin yigilmasi dodaq şir bürcü qadin ve kisinin seksi kosmetika novruz hakistasi hakisdalar hakıştalar atalar sozu bayatılarımızda vətən həsrəti