ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDI

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR
ÖMRÜ 10 İL UZADAN GİLƏMEYVƏ AÇIQLANDIDünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansını artıran bir çox amillər var. Amma təbiətdə olan, lakin dəyəri bilinməyən bir meyvə var ki, qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmi 10 il cavanlaşdıra bilər.
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını sübut etdi. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində ümumi sağlamlığa müsbət təsir edən qarağat ömrü uzadan meyvələrdəndir.
Məşq fiziologiyası professoru Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər. Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar edib. Onlar ilk dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda iştirak edən pasientlərdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir.
Professor Willemsin tədqiqatı hipertansif xəstələrdə yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün qarağat ekstraktı istifadəsini dəstəkləyən bir sıra tədqiqatlara əlavə edir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 878   Tarix: 18 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Aysunun keçmiş əri yenidən evlənir - 16 yaş kiçik qızla

Müğənni Aysun İsmayılovanın keçmiş həyat yoldaşı, vəkil Ramil Vəliyev üçüncü dəfə evlənir. Publika.aza istinadən xəbər verir ki, onun toy mərasimi mayın 31-də paytaxt restoranlarının birində baş tutacaq. Ramilin gələcək həya

.

Mirkamildən üzücü xəbər

Uzun zamandır sağlamlığında yaranan ciddi problemlərə görə sənətdən uzaq düşən müğənni Mirkamil Kamilovdan üzücü xəbər gəlib. xəbər verir ki, onun təcili ürək əməliyyatı olunacağı bildirilib. Bu haqda müğənninin sənət dostu

.

Məşhur filmin yayım tarixi bəlli oldu

"Sihirli Annem Hepimiz Biriz" filmi 30 mayda tamaşaçısı ilə görüşəcək. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ötən axşam filmin komandası mətbuat konfransı təşkil edib. Filmin baş rol ifaçısı İnci Türkay

.

Heç bir harınlamış müdir və müəllim valideyndən pul istəyə bilməz' - Tarix Əliyev

Aparıcı, prodüser Tarix Əliyev sosial media hesabından valideynlərə səslənib.  . xəbər verir ki, o, məktəbdə təmir adı altında müəllimlərin şagirdlərdən pul yığmasını tənqid edib. "Tək əldən səs çıxmaz, belə bir deyi

.

İbrahim Borçalıya daha bir ağır itki: Subay idi, qəfildən… - AÇIQLAMA

Müğənni İbrahim Borçalının ailəsində daha bir ağır itki üz verib. Sənətçinin bacısı oğlu dünyasını dəyişib. Müğənni -a hadisənin təfərrüatlarını açıqlayıb:. "Bacım oğlunun 38 yaşı var idi. Ailə də qurmamışdı, subay idi

.

Məşhur aktrisanın həyat yoldaşı dələduzluqda günahlandırılır

Pınar Altuğun həyat yoldaşı Yağmur Atacanın şirkətinə qarşı hüquqi proses başlanıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Dənizlidə konserv istehsal edən bir şirkət, Yağmur Atacanın sahibi kimi göründüyü şirkətin aldıqlar

.

Şakiranın konsertində qızılcaya yoluxma təhlükəsi - Xəbərdarlıq edildi

ABŞ-ın Nyu Cersi ştatında Şakira konsertindən sonra həyəcanlı anlar yaşanıb.  xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qızılca xəstəsi bir şəxs mayın 15-də ABŞ-ın Nyu Cersi ştatında yerləşən "MetLife" stadionund

.

Blogerlərə bağlı yeni qərar

"İnfluenser və blogerlər üçün qara xəbər gəldi və qanun dəyişdi. Bundan sonra hər bir influenser və ya bloger sosial media hesablarından etdiyi reklamlarda məcburi şəkildə "reklam", "reklam hüququ əsasında"

.

İllərdir küsülü olan Vəfa və Şəbnəm barışdı

Uzun illərdir küsülü olan müğənnilər Şəbnəm Tovuzlu və Vəfa Şərifova qalmaqala son qoyublar.  . xəbər verir ki, onlar aparıcı Tarix Əliyevin təşəbbüsü ilə bir araya gələrək barışıblar. Tolik bu gün efirdə baş verən qalmaqalda

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari qaşların formalari geyim şəkilləri duxovkada toyuq qizartmasi dekorasiya xiyarın faydaları öpüşmək qaydası hakista sozler novruz hakışdaları hakıştalar burcler haqqinda masqalar