Orqanizmdə KALSİUMun defisitinə işarə edən 7 SİMPTOM

Orqanizmdə KALSİUMun defisitinə işarə edən 7 SİMPTOMKalsium orqanizmdə böyük rol oynayır və orqanizmdə gedən bir çox proseslərdə aktiv iştirak edir.
Hamı bilir ki, kalsiumun normal səviyyədə olması sümük və dişlər sağlamlığı üçün çox vacibdir. Lakin bu mineral həmçinin dəri, saçlar, ürək-damar, immun, sinir sistemi üçün də olduqca önəmlidir.
Uzun müddət ərzində mövcud olan və müalicə olunmayan hipokalsiyemiya (kalsiumun defisiti) osteoporoz (sümüklərin əriməsi), hipertoniya, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, insult, hətta bəzi onkoloji xəstəliklərin (bağırsaq xərçəngi, prostat vəzi xərçəngi) riski artır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən kalsiumun defisitinin simptomları ilə tanış edir:
- Yorğunluq, gücsüzlük, iş qabiliyyətinin azalması
- Yuxunun pozulması, yuxusuzluq
- Saç və dırnaqların qırılması
- Dişlərin soyuq və isti qida və içkilərə həssaslığının artması, dişlərin ovulması, kariyesin artması
- Oynaqlarda ağrılar, baldırlarda qıcolmalar
- Allergiyaya meyllilin artması, polinoz
- İmmunitetin zəifləməsi nəticəsində soyuqdəymə, virus, göbələk xəstəliklərinin artması.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1034   Tarix: 07 iyun 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaranı necə tez sağaltmaq olar?

Dəri yaraları həyatımızın hər mərhələsində qarşılaşa biləcəyimiz bir problemdir. Bəzən kiçik kəsiklər, dərin yaralarla qarşılaşa bilərik. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər dəridə yaralar yaranan kimi həkimə müraciə

.

İçdiyimiz sudakı bu maddə xərçəng yaradır - Şok araşdırma

Böyük Britaniyanın Şeffild Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, dünyada milyonlarla insan tərkibində yüksək miqdarda arsen maddəsi olan su içir. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat "Science of The Total Environment"

.

İmsakda bunları yemək ziyanlıdır

Ramazan ayında istehlak edilən qidalara diqqət etmək lazımdır. Qida qəbulu gün ərzində baş vermədiyi üçün imsak vaxtı yediyimiz qidaların müəyyən tarazlıqda olması lazımdır. Bəzi qidaların qəbulu toxluq hissinin azalmasın

.

Novruz bayramından sonra hansı xəstəliklər kəskinləşir?

Bayram günlərində hər evdə masalarda məcməyi dolu şirniyyat, qoz-fındıq, müxtəlif çərəzlər qoyuldu. Ailənin bütün üzvləri uşaqdan tutmuş yaşlıya kimi çayla paxlava, şəkərbura, qoğal yeyəcək, tez-tez də ağzına ləbləbi atacaq

.

Təbii üsulla göz xəstəliklərini necə müalicə etmək olar?

Bütün xəstəliklərin dərmanı təbiətdə gizlidir. Məsələn, aloe bitkisi faydalı xüsusiyyətləri sayəsində bir çox xəstəliklərin, o cümlədən göz zəifliyinin dərmanıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, hər gün kompüterdən v

.

Alma qabıqlarını belə istifadə edin: Faydaları bitmir - FOTO

Alma ən məşhur meyvələrdən biridir. Bəziləri qabığı ilə, bəziləri isə qabıqsız yeməyə üstünlük verir. Almanı qabığı olmadan istehlak etmək istəyənlər, alma ilə şirniyyat hazırlayanlar qabığını adətən soyandan sonra atırlar

.

İnsan hər gün ağlasa nə olar?

Duyğularınızı daim nəzarətdə saxlamaq və ağlamağa imkan verməmək son dərəcə zərərlidir. Ancaq hər gün uzun müddət ağlamaq sağlamlığa zərər verə bilər. İnsan hər gün ağlasa nə olar?. -a istinadla xəbər verir ki, tez-tez ağlama

.

"Zelyonka" və yod ləkələrindən qurtulmağın sadə yolları

Dəridəki yod və "zelyonka" ləkələrindən xilas olmaq sadə, eləcə də təsirli proses ola bilər. Bu antiseptiklərdən olan ləkələr adətən 24 saat ərzində öz-özünə yox olur. Lakin onları çıxarmaq üçün səbirsizsinizsə

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli adlarin menasi geyim şəkilləri körpələrin qidalanması dəri və saç hakistalar çanta kosmetika arıqla rus dili 2ci ders vətən hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz seksler