Parlaq və güclü saçların sirri açıqlandı - FOTO

Parlaq və güclü saçların sirri açıqlandı - FOTOParlaq və sağlam saçlara sahib olmağın bir çox yolu var. Canlı, tökülməyən, dolğun saçlar üçün bəzi qaydalara riayət etmək lazımdır. Nyu Yorkda yaşayan dermatoloq Dr. Çarlz Puza sağlam saçlara sahib olmağın bəzi sirlərini açıqlayıb.
Milli.Az baku.ws-ə istinadən həmin açıqlamanı təqdim edir:
Hər zaman eyni şampun istifadə etməyin
Saçınızın da dəri kimi hər zaman qayğıya ehtiyacı var. Sağlam saçlara sahib olmaq üçün ilk növbədə düzgün qidalanmaq lazımdır. Şampun, saç kremi, saç maskası və s. kimi məhsullarla saçınıza qulluq edə bilərsiniz.
Saçlarınızı soyuq hava feni ilə qurudun
Puza saçınızı qurutmağın ən sağlam yolunun soyuq hava fen istifadə etmək olduğunu vurğulayır. "Saçlarınızı isti hava ilə qurutmağı dayandırın və çox uzun müddət nəm qalmasına icazə verməyin. "Həmçinin saç baxımında heç vaxt yaş saçları daramayın, çünki bu saç tellərinə zərər verə bilər" - deyə dermotoloq bildirib.
Sağlam saçlara sahib olmaq üçün bunları edin
Saç sağlamlığı üçün vacib olan protein, vitaminlər (xüsusən B vitamini), minerallar (məsələn, dəmir, sink) və sağlam yağları ehtiva edən pəhriz rejimi vacibdir. Saçınızı tez-tez yuymaq, isti su istifadə etmək saçınıza zərər verə bilər.
Saçlarınızı mümkün qədər zərərsiz vasitələrlə yuyun
Saç növünüzə uyğun şampun və saç baxım məhsulları seçmək vacibdir. Kimyəvi tərkibi az olan təbii məhsullar saç sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Saçların ucları müntəzəm olaraq kəsilərsə, daha sağlam qalacaq. Bundan əlavə, saç dərinizə müntəzəm olaraq masaj etmək qan dövranını artıraraq saçın böyüməsini təşviq edir.
Məsələn, saçınızı çox tez-tez daramaq və ya sərt saç modelləri istifadə etmək saç köklərinə zərər verə bilər. Mümkünsə, təbii formalarda saxlayın və ya yumşaq materiallardan olan aksessuarlardan istifadə edin. Stres saç sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Stresinizi azaltmaq üçün yoga, meditasiya və ya digər rahatlama üsullarını sınaya bilərsiniz.
Saçınızı günəşin zərərli təsirindən qorumaq üçün şapka və ya saç qoruyucu vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Bədəninizin ümumi sağlamlığı üçün olduğu kimi, saçlarınızın sağlamlığı üçün də kifayət qədər su içmək vacibdir. Saç sağlamlığı ümumi sağlamlığınızın göstəricisi olduğundan, ümumi sağlamlıq və yaxşı həyat tərzi də saçınızın vəziyyətini müəyyən edə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1012   Tarix: 21 iyul 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Tez-tez kabus görmək insanı vaxtından tez qocaldır

Yeni elmi araşdırma tez-tez kabus görən insanların daha tez yaşlandığını və 70 yaşına çatmadan ölüm riskinin üç dəfə artdığını üzə çıxarıb. xəbər verir ki, bu nəticəyə Birləşmiş Krallıq Demans Araşdırma İnstitutu və "Imperia

.

Uşağın boyunu, göz rəngini əvvəldən seçmək mümkün olacaq

ABŞ-də yerləşən şirkət süni mayalanma yolu ilə əldə edilən embrionlar üzərində genetik analiz apararaq valideynlərə "daha sağlam və üstün körpə" seçmək imkanı yaradan yeni texnologiyanı təqdim edib. xəbər veri

.

Bitki çaylarında ölümcül təhlükə – Nazirlik hərəkətə keçdi

Səhiyyə Nazirliyinin nəzdində fəaliyyət göstərən Türkiyə Dərman və Tibbi Cihazlar Agentliyi (TİTCK) bitki çaylarında təhlükəli maddələrin aşkarlanması fonunda bəzi məhsulların lisenziyalaşdırılması və yalnız apteklərdə satılmas

.

Dolğu etdirmək istəyənlərə qorxunc xəbərdarlıq - Bədəniniz çürüyə bilər

Son illərdə estetik prosedurların populyarlaşması ilə dolğu (filler) tətbiqlərinə maraq xeyli artıb. Bəzi hallarda dolğuların ciddi fəsadlara - o cümlədən toxuma zədələnməsi və hətta dəri altı nahiyələrin çürüməsinə (nekroza

.

Botoksla bağlı sos: İflic əlamətləri ilə xəstəxanalıq oldular

İngiltərədə botoks etdirən azı 14 nəfər danışıq çətinliyi, udqunma problemi və görmə pozuntuları kimi ciddi nevroloji əlamətlərlə xəstəxanaya yerləşdirilib. . xəbər verir ki, mütəxəssislər bu halların ölümcül nəticələrə səbə

.

Alimlər qoxunun xoş və ya xoşagəlməz olmasına beynin necə qərar verdiyini kəşf ediblər

UF Health-in yeni araşdırması bəzi qoxuların niyə iyrənc olduğunu və beynin onlara necə emosional reaksiya verdiyini izah edir. Mikrodalğada sobada bişirilən balıq təkcə mətbəxdə qalıcı bir qoxu deyil, həm də xoşagəlməz xatirələ

.

Yeni pandemiyanın astanasındayıq - İki ölümcül virus aşkar edildi

Çin alimləri yarasalarda əvvəllər məlum olmayan 20 yeni virus aşkarlayıblar. Onlardan bəzilərinin ölümcül Nipah və Hendra virusları ilə eyni virus ailəsinə aid olduğu bildirilib. xəbər verir ki, tədqiqat Yunnan vilayətind

.

Xərçəngin bu növü Y nəslinin yeni kabusuna çevrilib

Son illərdə daha çox gəncdə rast gəlinən aqressiv xərçəng növü - apendisit xərçəngi - tibb mütəxəssislərini ciddi narahat edir. Bu xəstəliyin dəqiq səbəbi hələ müəyyən edilməyib, lakin yayılma sürəti narahatedici səviyyəy

.

Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı

Yapon tədqiqatçıları C vitamininin dərinin qocalmasını necə ləngidə biləcəyini kəşf ediblər: o, genetik mexanizmlərə təsir edərək dəri hüceyrələrinin böyüməsi və yenilənməsinə cavabdeh olan genləri aktivləşdirir. . -a istinadə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az donlar 2025 toy makiyaji sekilleri geyim seçimi permanent makiyaj ana ve usaq aksesuarlar kicik biznes qurmagin yollari novruza aid hakista şəkərbura naz mila efsane sac duzumleri