Pis yuxular təhlükəli xəstəliyin XƏBƏRÇİSİDİR

Pis yuxular təhlükəli xəstəliyin XƏBƏRÇİSİDİRTədqiqatlar göstərir ki, böyüklərin təxminən 5%-i həftədə bir dəfə pis yuxu görür, 12-40 faizi isə orta hesabla ayda bir dəfə pis yuxular görür.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, əgər pis yuxuları tez-tez görürsünüzsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Tədqiqatçılar pis yuxular və ciddi xəstəliklər arasında potensial əlaqə olduğunu bildiriblər. Xüsusilə, Birmingem Universitetinin alimləri tez-tez kabusların demensiyadan xəbər verə biləcəyini təsdiqləyiblər. Onlar həmçinin qeyd ediblər ki, narahatedici yuxular idrakın sürətlənmiş tənəzzülü və Parkinson xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
Alimlərin 35-64 yaş arası 600-ə yaxın böyük, eləcə də 2600 yaşlı insanın iştirakı ilə apardığı təcrübədə kabuslarla xəstəlik riski arasında əlaqə təsdiqlənib. 
Tədqiqat zamanı məlum olub ki, ən çox kabuslardan əziyyət çəkən eksperiment iştirakçılarının koqnitiv qabiliyyətlərinin pisləşməsi və demensiyanın inkişafı riski daha çoxdur. Buna görə də elm adamları tez-tez kabuslar görən insanları vəziyyətin öz axarı ilə getməsinə imkan verməməyə və təcili olaraq mütəxəssisdən məsləhət almağa çağırır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 872   Tarix: 25 may 2024
f Paylaş
yuxuda

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Dərin və sağlam yuxu üçün təbii həll: Aşvaqanda

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini yan təsirləri ola bilən sintetik yuxu dərmanlarında axtarır. Son illərdə isə sağlamlıq dünyası bu problemi

.

Yuxu üçün ideal otaq temperaturu neçədir?

Yuxu üzrə mütəxəssis Brayan Çen rahat və keyfiyyətli yuxu üçün ideal otaq temperaturunu açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə " məlumat yayıb. Mütəxəssis bildirib ki, ideal temperatur 15,5-19,4 dərəcə arasında olmalıdır

.

Uzun müddət oturmağın zərərini azaltmağın ən sadə yolu açıqlandı

Hər saatda cəmi beş dəqiqəlik qısa fasilə vermək uzun müddət oturmağın sağlamlığa mənfi təsirlərini azaltmaq üçün ən təsirli üsullardan biri hesab olunur. "British Journal of Sports Medicine" jurnalında dərc oluna

.

Kimlər qan üçün donor ola bilməz?

Qan donorluğu minlərlə insanın həyatını xilas etsə də, hər kəs donor ola bilmir. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, həm donorun, həm də qan alan şəxsin təhlükəsizliyi üçün müəyyən məhdudiyyətlər mövcuddur. Mütəxəssislə

.

Köp niyə yaranır və ondan necə xilas olmaq olar?

Hər yeməkdən sonra qarnınızda narahatlıq və doluluq hiss edirsinizsə, bu, bədəninizin həzm prosesində çətinlik çəkdiyinin siqnalıdır. Şişkinlik qaçılmaz bir hal deyil, düzgün vərdişlərlə idarə oluna bilən bir prosesdir. xəbə

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Əncir haqqında maraqlı faktlar, tərkibində həşərat cəsədi var imiş

Yaz aylarının sevilən meyvəsi olan əncir haqqında sosial mediada yayılan məlumatlar yenidən müzakirə mövzusuna çevrilib. Bir çox insanın sadə bir meyvə kimi yediyi əncirin əslində necə formalaşdığını bilirdinizmi?. xəbə

.

Keyfiyyətli kərə yağı necə seçilir?

İlk baxışda kərə yağı seçmək çox sadə görünür. Lakin praktikada "kərə yağı" adı ilə satılan məhsullar keyfiyyət baxımından bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Bəzi istehsalçılar daha ucuz xammalda

.

Pomidor yeyərkən iki dəfə düşünün

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, zəngin qida dəyərinə malik olan pomidor tərkibindəki yüksək turşuluq və histamin səbəbindən bəzi xroniki xəstəlikləri olan şəxslərdə ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. xəbər veri

turlar.az

kosmetoloq həkim məsləhəti kosmetik vasiteler magura geyim xınayaxdı sözləri yay paltarları 2026 ev dizaynlari yataq otagi kosmetika efsane hakıştalar qogal efsaneler qoğalın nağlı