Pnevmoniya olanlar tam sağalmaq üçün bunları yesinlər - MƏSLƏHƏT

Pnevmoniya olanlar tam sağalmaq üçün bunları yesinlər - MƏSLƏHƏTSon zamanlar daha adını daha çox eşitməyə başladığımız pnevmoniyadan sağalan xəstələr qəbul etdikləri qidalar ilə immun sistemlərini daha da möhkəmləndirməlidirlər. Bəs bu qidalara nə aiddir?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, rusiyalı kardioloq və terapevt Svetlana Zubailova orqanizmin güclənməsi üçün gündəlik zülal qəbulu, eləcə də vitamin və mineralların şərt olduğunu deyir. Xəstəlikdən sonra balıq xüsusi ilə çox faydalıdır.
Dəniz məhsulları endokrin sistemin sağlamlığı üçün vacib olan yodla zəngindir. Dəniz məhsullarında olan protein asanlıqla sovrulur və tərkiblərində təhlükəli yağlar yoxdur. Balıq A və E vitamininin, eləcə də omega-3-ün mənbəyidir.
Bundan əlavə həkim xəstəlikdən sağalanlara rasionlarına yağsız qırmızı əti də əlavə etməyi məsləhət görüb. Ancaq əti qızartmaq və kəskin ədviyyatlardan istifadə məsləhət deyil. Çünki anbiotiklərin qəbulundan sonra mədə-bağırsaq traktına öz işini normallaşdırmaq üçün bir müddət lazımdır. Acı və yağlı qida isə əlavə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Zubailova sağlam mədə-bağırsaq üçün tərəvəz şorbalarının xüsusi əhəmiyyətə malik olduğunu qeyd edib. Rasionu göyərti, meyvələrlə zənginləşdirmək lazımdır.
İşki qismində isə su ilə yanaşı, müxtəlif kompotlar, kiseldən faydalanmaq olar.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1016   Tarix: 18 iyun 2020
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

Maskanı taxdığımız zaman yaranan problemlər COVİD-19 qədər təhlükəli deyil - professor

Hazırkı pandemiya dövründə insanların tibbi maskadan istifadə etməsi olduqca vacibdir. bildirir ki, bunu Trend-ə tibb elmləri doktoru, professor Adil Allahverdiyev deyib. Onun sözlərinə görə, əgər maska taxan sağlam insanı

Orqanizmdə vitamin C çatışmadıqda nə vaş verir? - Acı fəsadları

17 -19-ci əsrlər arası kəskin vitamin C çatışmazlığı nəticəsi olan Sinqa xəstəliyindən 1 milyondan çox dənizçi həlak olmuşdu. Damar divarlarının keçiriciliyinin yüksəlməsi, əsasən diş ətindən qanaxma ilə xarakterizə oluna

Necə edim ki, indi koronavirusa yoluxmayım? – Konkret məsləhətlər

Əgər mütəxəssisləri danışdırsaq, onlar Azərbaycanda koronavirus pandemiyasının qırmızı həddi çoxdan keçdiyini deyərlər və biz də belə düşünürük. Pandemiya yeni başlananda tövsiyə edilən, sosial məsafə, maska, əlcək, spirt

34 yaşlı hakim koronavirusa yoluxdu

Suraxanı Rayon Məhkəməsinin hakimi Tural Məmmədov yeni növ koronavirus infeksiyasına (COVID-19) yoluxub. E- -a istinadən xəbər verir ki, 34 yaşlı hakim artıq karantinə alınıb

Bakıda bu klinikalarda hər kəs koronavirus testi verə bilər - Qiymətlər

Bakıda fəaliyyət göstərən 3 özəl klinikanın laboratoriyasında COVİD -19 virusunun aşkarlanması məqsədilə test müayinələri aparılır. xəbər verir ki, Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyinin (TƏBİB) mətbuat katibi Rəvan

Həkim xəstəliyin 7-8-ci günündə koronavirus təhlükəsindən danışdı

Klinik Anesteziologiya Mərkəzinin və İ.İ.Canelidze adına reanimasiya tədqiqat institutunun rəhbəri Vyaçeslav Afonçikov koronavirusun əlamətlərindən söz açıb. xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, xəstəlik 38 dərəcəd

Kəhrəbadan istifadə etmək dəri xəstəliklərində faydalı təsir göstərir

Sarımtıl və bal rəngində olan kəhrəba təbiətin əvəzsiz hədiyyəsidir. Onu çox vaxt daş hesab etsələr də, digər qiymətli daşlardan fərqli olaraq nəsli kəsilmiş şam ağacının ifraz etdiyi şirədən yaranır. Ağac şirəsi min illə

Professor: Allergik xəstəlikləri koronavirus infeksiyasından ayırd etmək vacibdir

Allergiya orqanizmin hər hansı bir maddəyə qarşı yüksək həssaslıqlı reaksiyasıdır. Adətən, allergiya özünü dəridə müxtəlif ölçüdə və formada səpkilər, qaşınma, immun sistemi tərəfindən zəiflik, selikli qişaların şişkinliy

İsti havada bu məhsulları yeyin - həm sərinləşdirir, həm qoruyur

Yay aylarında qəbul edəcəyimiz bu məhsullar həm sərinləşdirir, həm orqanizmimizi vitaminlə təmin edir, həm də çəkimizi qorumağa kömək edə bilər. Bəs onlar hanıslardır?. 1. Qarğıdalı. Təzə qarğıdalı yayın favoritləri arasındadır

turlar.az

sonxeber.az qadin dunyasi yemek reseptleri geyim dəbləri ayaqda qabar oxucu mektubu sifahi xalq edebiyyati allergik xəstəliklər kosmetika torpaq haqqında tapmaca plazma