Qadınlar, 30 yaşına kimi bunları öyrənməlisiz!

Qadınlar, 30 yaşına kimi bunları öyrənməlisiz!Xoşbəxt həyat yaşamaq istəyən bütün qadınlar 30 yaşına kimi bunları öyrənməlidirlər:
Xoşunuza gəlməyən tanışlardan xilas olun!
Keçmiş sevgilinizin dostu və ya söhbət etməyi heç sevmədiyiniz sinif yoldaşınız… Xoşunuza gəlməyən insanlarla danışmağa, görüşməyə məcbur deyilsiniz. Yaxınınızda olmağını istəmədiyiniz insanlar sizə zəng edə və ya sosial şəbəklərdən sizinlə əlaqə qura bilərlər. Əgər istəmirsinizsə, cavab verməyin, hətta bloklamaqdan da çəkinməyin. Pis bir iş gördüyünüzü və ya mədəniyyətsizlik etdiyinizi fikirləşməyin. Çünki həyat qısadır və saatlar sevmədiyiniz insanlarla keçirilməyəcək qədər dəyərlidir. Özünüzü stressdən qorumaq və tez qocalmaq istəmirsinizsə, sevmədiyiniz insanları həyatınızdan çıxarın.
Rəfiqənizin nişanlısını tənqid etməkdən vaz keçin!
Rəfiqənizin sevgilisini bəyənməyə bilərsiniz, ancaq artıq nişanlanıbsa, fikirlərinizi özünüzə saxlayın. Əgər tənqidlərinizə davam etsəniz, rəfiqənizi itirə bilərsiniz.
Üz təmizləmə cihazı alın!
Özünüzə yaxşılıq edin və üzünüzü pambıq, makiyaj təmizləyici vasitələrlə təmizləməyin. Texnologiyanın nemətlərindən faydalanın və özünüzə üz təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi cihazlardan alın.
İki nəfərlik yataq alın!
Gecələri tək yatırsız deyə özünüzü kiçik yataqlara məhkum etməyin. Ən qısa zamanda özünüzə iki nəfərlik yataq alın. Bahalı və keyfiyyətli yataq dəstləri almağı da unutmayın.
Nə vaxt aybaşı olacağınızı öyrənin!
Artıq nə vaxt aybaşı olacağınızı bilməlisiniz. Tarixləri telefondakı təqvimə qeyd edə bilərsiniz. Aybaşı tarixini düzgün hesablayan telefon proqramları belə var. Onlardan birini telefonunuza yükləyib bu problemdən xilas ola bilərsiniz.
Hamı tonal krem çəkməyə məcbur deyil!
Üzünüzdəki qızartı və sızanaqları tonalnı ilə gizlətmək əvəzinə həkimə gedin.
Danışmayın, edin!
İşinizdən, sevgilinizdən və ya evinizdən məmnun olmaya bilərsiniz, amma şikayət etməkdən vaz keçib, hərəkətə keçməlisiniz. Dərdlərinizi dostlarınıza, tanışlarınıza danışıb onların da əhvalını pozmaqdansa, problemlərinizi həll etməyə çalışın. Nəyi dəyişdirmək istədiyinizə qərar verib, addım atın. Məsələn, arıqlamaq istəyirsinizsə, pəhrizə başlayın.
Qara pencək alın!
qardrobunuzda mütləq qara pencək olsun. Qara pencək hər an həyatınızı xilas edə bilər.
Kiçik uğurlara sevinməyi öyrənin!
Mütəmadi olaraq narahatçılıq keçirmək sağlamlığınız üçün çox ziyanlıdır. Gələcəyiniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey sakitləşmək və dərindən nəfəs almaqdır. Arzularınızı birdən-birə həyata keçirə bilməzsiniz. Özünüzə haqsızlıq etməyin. Kiçik uğurlara sevinməyi öyrənin.
Avtomobil mövzusunda məlumatlı olun!
Sürücülük vəsiqəniz yoxdursa, tezliklə alın. Maşınız olmasa belə bu addımı atın. Hər şeyə hazırlıqlı olmaq lazımdır. Bununla da kifayətlənməyin. Təkəri dəyişdirməyi, yağı yoxlamağı öyrənin.
Təcili ehtiyac çantanız olsun!
Hər gənc qadının mütləq təcili ehtiyac çantası olmalıdır. Böyük bir kosmetika çantası alın və içinə kiçik, qatlanıla bilən diş fırçası, quru şampun, alt paltarı, paket, dırnaq boyası, tonal krem, telefon üçün adapter və pul qoyun. Bu çanta olmadan evdən çölə çıxmayın.
Tabloid.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1675   Tarix: 15 yanvar 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

Həkimlər bərk pendirdən imtina etməyin 4 səbəbini açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, bərk pendir sağlamlığa zərər verə bilər. . Qanda şəkəri salan meyvə. Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI. Depressiyadan əziyyə

.

Kişilərdə belin ölçüsü 100 sm-ə çatdısa cinsi zəiflik başlayır - DİQQƏT

Kişilərdə cinsi istəksizlik və zəifliyin səbəblərindən biri fiziki aktivsizlik, stress hormonunun qanda çox olması və qan qatılığıdır. -a istinadən xəbər verir ki, uroloq Andrey Smernitskiy dərmansız bu problemlərdən çıxı

.

Qan şəkərini aşağı salan və xolesterolu "parçalayan" meyvə

Həkimlər meyvələri pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyi məsləhət görürlər. Bu da orqanizmi xolesteroldan təmizləməyə, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa və hətta daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən xəbə

.

Yeniyetmələrin siqaret aludəçiliyi təhdid yaradır

11-15 yaşlı yeniyetmələr arasında alkoqol və elektron siqaret istifadəçilərinin sayı narahatlıq doğuran həddə artıb. Dövlətlər bunun qarşısını almaq üçün konkret addımlar atmalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumdüny

.

Pişiyinizin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın

Bir çox pişik sahibləri ev heyvanlarının quru və isti burnundan narahatdırlar. Əslində, bu, şübhəli bir əlamətdir, çünki heyvanlar yuxuda olduqda, burunları tez-tez quruyur. Bundan əlavə, evdə rütubətin səviyyəsini nəzər

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Yerkökünün bilmədiyimiz faydası

Mütəxəssislər yerkökünün faydalarını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, bu tərəvəzin bir sıra dəyərli faydaları var. Yerkökü xolesterol səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir və ümumiyyətlə ürəyə müsbət müalicəvi təsi

.

Bağırsaq üçün ƏN FAYDALI QİDA

"Qırmızı kələm şirəsi mədə-bağırsaq traktında iltihabı aradan qaldırır". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova deyib. Bu xəstəliyi olanlar banan yeməlidir. Mixəyi

.

Hər səhər bir ovuc badam yeməyin faydaları

Badamın sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də hər səhər bir ovuc badam yesəniz. -ə istinadən bildirir ki, səhərləri ac qarına yeyilən badamın orqanixmə verdiyi inanılmaz faydaları təqdim edir:. Pəhriz saxlayand

turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari donlar 2024 adlarin menasi çanta dirnaq ucun maska sağlam qida milli geyimlər kosmetika novruz bayramına aid hakışta damla masturbasiya kahfe falı rus dilini öyrənək