Xanim.az / Xəbərlər

Qan təzyiqiniz kəskin yüksəldikdə BUNU ETMƏYİN

Qan təzyiqiniz kəskin yüksəldikdə BUNU ETMƏYİN Qan təzyiqində dəyişiklik olduqda, bir insanın bacarıqlı davranması və panikaya düşməməsi lazımdır. Terapevt Yelena Çernenko belə bir vəziyyətdə nə etməyin lazım olduğunu açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, yüksək qan təzyiqiniz varsa, özünüzü fiziki cəhətdən gərginləşdirmək olmaz:
"Uzanıb dərman qəbul etmək daha yaxşıdır və təzyiq azaldıqda ayağa qalxıb gəzə bilərsiniz. Heç bir halda təmizlik işləri aparmaq olmaz. Fiziki cəhətdən yorulsanız, qan təzyiqiniz daha da yüksələcək və insult mümkündür. Ancaq təzyiq azalıbsa, hərəkət etmək faydalı ola bilər. Belə vəziyyətdə yatmaq yox, gəzmək və yüngül məşqlər etmək lazımdır".
Milli.Az

Xəbərlər Baxılıb: 800 Tarix: 31 may 2024

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Aspirinin diabetə də xeyri var imiş

Aspirin diabet xəstələrində ürək riskini azalda bilər. xəbər verir ki, ABŞ-nin Pittsburq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, az dozada aspirin qəbul etmək ikinci tip şəkərli diabeti olan insanlarda ürək və beyi

Ürək özünü bərpa edə bilirmiş - Tibbdə inqilab

Elm dünyasında ürək xəstəliklərinin müalicəsində böyük dönüş yarada biləcək mühüm kəşf edilib. xəbər verir ki, ABŞ-nin Nyu-York şəhərindəki Mount Sinai Icahn Tibb Məktəbinin alimləri insan ürəyinin müəyyən şərtlər altınd

Diabet və piylənmənin gizli səbəbi tapıldı

ABŞ-nin Meyo Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, hüceyrələrin qocalma prosesi piylənmənin, II tip şəkərli diabetin və metabolik sindromun inkişafında həlledici rol oynaya bilər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələr

Davamlı stress xərçəng yaradır - Təsdiqləndi

Uzunmüddətli stress orqanizmin müdafiə sistemini zəiflədir və immun hüceyrələrin xərçəng ocaqlarını tanımaq qabiliyyətini azaldır. xəbər verir ki, bunu Skandinaviya Sağlamlıq Mərkəzinin onkoloqu Sergey İvanov bildirib. Onu

Uşaqlarınızda bu əlamətlər varsa, həkimə aparın - Yoxsa kar qala bilər

"Uşaq adını eşitmədikdə reaksiya vermirsə, televizoru daha uca səsə qoymağı xahiş edirsə və ya tez-tez qulaqlarına toxunursa, bu, eşitmə ilə bağlı problemin göstəricisi ola bilər". xəbər verir ki, bunu otorinolarinqolo

Beyinə zərər verən qidalar açıqlandı

ABŞ-də aparılan yeni araşdırma beyin sağlamlığı üçün ən zərərli qidələrin ultra işlənmiş ət məhsulları və şəkərli içkilər olduğunu göstərib. xəbər verir ki, Virginia Tech Universitetindən alimlərin həyata keçirdiyi tədqiqatda

Gözünüz səyriyirsə diqqətli olun

Əksər insanlar göz səyirməsini sadəcə yorğunluq və yuxu çatışmazlığı ilə əlaqələndirirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu hal bəzən sinir sisteminin həddindən artıq stimullaşdırılmasına verilən reaksiya ol

16 yaşlı oğlan enerji içkisindən öldü - FOTO

Türkiyədə yeniyetmə enerji içkisindən ölüb. xəbər verir ki, İzmirin Bostanlı sahilində keçirilən Hellouin şənliyində 16 yaşlı Alp Sirek enerji içkisini və alkoqollu içkini qarışdıraraq içib. Halı pisləşən gənc yaxınlarını

Gecə tualetə qalxmağın arxasında bu səbəb dayanır - Həkimdən maraqlı açıqlama

Gecə tez-tez oyanıb tualetə getməyinizin səbəbini yaşlanma ilə əlaqələndirirsinizsə, bu sizi təəccübləndirə bilər. ABŞ-lı həkim Dr. Mark Burhenne-yə görə, bu vəziyyət çox vaxt nəfəsalma problemləri ilə bağlıdır. xəbər veri

Seçilmiş xəbərlər

Fərdadan 'Survivor'a qatılması haqda iddialara CAVAB

Barbi'yə bənzəmək istəyirdi: 27-ci əməliyyatında həyatını itirdi

Gündə 5 saat yatmaq kifayət edir? - Alimlər açıqladı

Fərda və Elməddin barışdı

O məşhurlarla bağlı qərar verildi

100 baldan 99-nu qazandı: Ən sağlam çay məlum oldu

Bu ədviyyatı pəhrizinizə əlavə edin – Şəkəri azaldır və ürəyi qoruyur

İstifadə müddəti bitdikdən sonra yeməməli olduğunuz 6 qida

Bengü onunla tərəf müqabili olmaq istəyir

AYRILIQ İDDİASI - İrem Derici nişanlısını sildi

Sofi Terner və Kris Martinin yeni eşqə başladığı məlum olub

Conni Depp 'Milad nəğməsi' filmində rol alacaq

Dikdaban geyinən qadınların nəzərinə! - Həkimdən xəbərdarlıq

Xərçəngin ən təhlükəli növü belə yaranır

Bu xəstəlik dünyada sadəcə 13 nəfərdə var

kosmetoloq sade makiyaj sekilleri yay kolleksiyasi peçenye reseptləri cinsi infeksiyalar xalq mahnilari sozleri bürclər iyun 2025 kosmetika baldiza aid hakisda oglan evi ana haqqinda bayati zencefil hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz