Qara çayı belə içmək daha faydalıdır

Qara çayı belə içmək daha faydalıdırQara çayın sağlamlıq üçün bir çox müsbət təsiri olduğu artıq yaxşı bilinən bir faktdır. Lakin diyetoloqlar bildirirlər ki, bu içkinin faydalarını artırmaq üçün ona əlavə edilən bir neçə təbii maddə çayın təsirini maksimum dərəcəyə çatdıra bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, çayın tərkibindəki polifenollar hüceyrələri qoruyub, ürək-damar və sinir sistemini dəstəkləyən güclü antioksidantlardır.
Lakin, ekspertlər hesab edirlər ki, çaya nanə əlavə etmək onun faydalarını daha da artırar. Nanə mentol ilə zəngin olduğu üçün çaya əlavə edildikdə həm antioksidant təsirini gücləndirir, həm də antiseptik və rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlər əlavə edir. Nanəli çay baş ağrılarından, əsəb gərginliyindən və soyuqdəymə kimi problemlərdən azad olmağa kömək edir. Eyni zamanda, həzmi yaxşılaşdırır və beyin funksiyalarını stimullaşdırır. Bu içki ilə günün istənilən anını daha faydalı edə bilərsiniz. Bir çox insan səhər nanə çayı ilə enerjini artırır, axşam isə onun sakitləşdirici təsiri ilə rahatlanır.
Asya
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 1019   Tarix: 16 fevral 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Vitamin qəbul edərkən bir daha düşünün: Fayda yoxsa zərər?

Həkim məsləhəti olmadan qəbul edilən vitaminlər orqanizmdə ciddi fəsadlara, hətta toksik təsirlərə səbəb ola bilər.  xəbər verir ki, bir çox insan vitaminlərin zərərsiz olduğunu düşünərək onları kontrolsuz şəkildə istifad

.

Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?

Kartof sadəcə dadlı bir tərəvəz deyil, həm də suyu sıxılaraq içildikdə bir çox xəstəliyə şəfa olan təbii dərmandır. Tərkibindəki zəngin C vitamini, kalium və antioksidantlar sayəsində kartof suyu bədəni daxildən təmizləyi

.

Hər 10 məktəblidən 1-i obezdir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məktəblərdə sağlam qidalanma ilə bağlı yazılı açıqlama yayıb. xəbər verir ki, açıqlamada məktəblərdə sağlam qidalanmanın uşaqların ömürboyu sağlam qidalanma vərdişləri formalaşdırmasına kömə

.

Bu çayları əsla almayın: Bir fincan çayda 15 plastik parça

"Science of the Total Environment" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma çay həvəskarlarını qorxuya salıb. Elm adamları müəyyən ediblər ki, isti çayda bir litrə qədər 60 ədəd mikroplastik parçacıq ola bilər. B

.

Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Harvard Universitetinin apardığı yeni araşdırma gec saatlarda yuxuya gedən şəxslərin ürək sağlamlığı baxımından daha böyük risk altında olduğunu ortaya qoyub.   xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, gec yatan insanları

.

Sağlamlıq üçün təhlükəli imiş - Çoxunun evində var

Daxili səthində cızıqlar olan keramika stəkanlardan istifadə sağlamlıq üçün risklidir. -ın məlumatına görə, xüsusilə bu cür stəkanlarda isti çay və ya qəhvə içmək ağır metallara məruz qalma ehtimalını artırır. Qeyd olunu

.

Köp və qarın ağrısı nə vaxt təhlükəlidir? - AÇIQLAMA

Mədə-bağırsaq sistemi ilə bağlı narahatlıqlar insanların gündəlik həyatında tez-tez rast gəlinən problemlər sırasındadır. Qarın ağrısı, köp, ürəkbulanma, ishal və ya qəbizlik çox vaxt ciddi qəbul edilməsə də, bəzi hallard

.

Qulaqları soyuqdan qorumaq niyə bu qədər vacibdir?

Soyuq hava şəraiti təkcə ümumi sağlamlığa deyil, qulaq sağlamlığına da ciddi təsir göstərir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, qulaqların soyuqdan qorunmaması bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər. xəbər verir ki, həkimləri

.

Kişilərdə həmin problemlər 30 yaşlarında başlayır - XƏBƏRDARLIQ

Koroner ürək xəstəliyi kişilərdə daha erkən baş verir. Kişilər qadınlara nisbətən illər əvvəl ürək-damar xəstəlikləri riski ilə üzləşə bilərlər. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, tədqiqatçılar kişilərdə korone

turlar.az

kosmetika mehsullari geyim şəkilləri geyim necə seçməli çantalar düz qarın qrip xəstəliyi sac uzadan maskalar kosmetika pehriz novruz bayrami hakisda zəhmət lakonizim vetene aid atalar sozleri