Xanim.az / Xəbərlər

Qara çayı yaşılla əvəzləyin - MƏSLƏHƏT

Qara çayı yaşılla əvəzləyin - MƏSLƏHƏTGüclü antioksidant olan yaşıl çaydan gündə ən azı 2-3 dəfə istifadə edin.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, xərçəngin düşməni sayılan yaşıl çay, ürək xəstəliyi riskini də azaltmağa yardımçı olur. Bu səbəblə, yeni ildə sağlamlığınız üçün qida rasionumuza yaşıl çay əlavə etməyiniz məsləhətdir.
Türkiyəki kardioloq uzman A.Atakan artıq çəki ilə bağlı danışarkən bildirib ki, yaşıl çay arzuolunmaz çəkilərin də düşmənidir. Onun sözlərinə görə, yaşıl çay istifadəsi zamanı hər itirdiyiniz çəkidə təziqiniz və xolestorolunuz düşəcək və şəkər səviyyənizdə azalma olacaq.
Yaşıl çaydan əlavə, idman etməyi də həyatınızın bir parçasına çevirin. Gün içərisində hər fürsətdə daha çox hərəkət etməyə çalışın. Həkimin sözlərinə görə, güdəlik duz istifadəsi də 5 qramı keçməməlidir. Bol su içmək həm arıqlama prosesinizə, həm də dərinizə olduqca faydalıdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1778   Tarix: 12 yanvar 2020
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Bu şəxslər bayram şirniyyatlarından uzaq durmalıdır - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Bayram süfrələrinin bəzəyi olan şəkərbura və paxlava hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi insanlar bu şirniyyatları ehtiyatla, hətta bəzən ümumiyyətlə istifadə etməməlidir. Bə

.

Bu balıq sinir sistemini gücləndirir

Mintay balığı stresslə mübarizədə faydalıdır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, mintay balığı yüksək səviyyədə selenium tərkibi sayəsində sinir sisteminin dəstəklənməsində mühüm rol oynayır. Bu mikroelemen

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Ən faydalı MEYVƏ

"Kivi ən faydalı meyvədir. O, qida dəyəri baxımından alma, qaragilə, avokado və bananı geridə qoyur". qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Kardioloq Aurelio Rojas deyib. Onun sözlərinə görə, kivi mədə-bağırsa

.

Keçməyən öskürək təhlükəlidir - Xərçəng riski

Qrip və ya soyuqdəymədən sonra yaranan və həftələrlə davam edən öskürək ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, xüsusilə gecə və gündüz tutmalar şəklində gələn, şərbətlər və ya bitki üsulları il

.

Faydasızdır, həm də ZİYANLI

Hemoroidin xalq təbabəti ilə müalicəsi faydadan daha çox zərər verə bilər. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə proktoloq Aleksey Vinnikov deyib. O, özünümüalicənin təhlükəli nəticələri barədə xəbərdarlıq edib:

.

Təbiətdən gələn şəfa: Keçibuynuzu

Son illərdə təbii məhsullara maraq əsnasına keçibuynuzu yenidən gündəmə gəlib. Aralıq dənizi bölgəsində yetişən bu bitki həm bütöv, həm bəkməz, həm də toz formasında istehlak edilərək immunitetdən enerjiyə qədər bir çox fayd

.

Qripə bənzəyən yeni virus YAYILIR: Qızdırma, öskürək

Human metapneumovirus (HMPV) adlı virusun yoluxma hallarının artdığı bildirilir. xəbər verir ki, simptomları qrip və ya soyuqdəyməyə çox bənzədiyi üçün çox vaxt başqa xəstəliklərlə qarışdırılır. 2001-ci ildə aşkarlanan b

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Hakışta. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Maska' şousu növbəti mövsümə başlayır. Elnur Məmmədov atdan yıxılıb. Boşanmağa hazırlaşan məşhur cütlük BARIŞDI. Limitləri aşdı, satışı qadağan edildi - Nazirlikdən xəbərdarlıq. Sadə görünür, amma təhlükəlidir - Diş əti qanaması nəyin xəbəridir?. İki mahnı oxuyan kimi, özlərinə sənətkar deyirlər' - Xanəndədən sərt tənqid. Nahardan sonra yuxu gəlirsə, bunları edin
turlar.az

reseptler gozel gorunmek donlar 2026 is qurmagin yollari hamiləlik həftələri zorlama vətən haqqında bayatılar kosmetika bayatılarımızda vətən həsrəti ziyafet geyimleri itburnu qogal cinsi elaqe