Xəstələnməmək üçün hər gün bolqar bibəri yeyin
Xəstələnməmək və damarları qorumaq üçün C vitamini lazımdır. O isə limon və bolqar bibərində çoxdur. -a istinadən xəbər verir ki, həkim Nataliya Denisova profilaktika üçün gündə azı 1 ədəd bolqar bibəri yeməyi tövsiyə edib
İmsak və iftarda necə qidalanmaq lazımdır?
Ramazan ayında oruc tutan şəxsin qidalanma rejimi adi günlərdə qidalanmadan tam fərqlənir. -a istinadən bildirir ki, əksər insanlar imsak zamanı yeməkdən imtina edirlər. Lakin gün ərzində suya və qidaya olan tələbatı ödəmə
Səhər yeməyindən sonra dişlərinizi fırçalamayın – SƏBƏB
İnsanların bir çoxu səhvən yeməkdən sonra dişləri fırçalamağın faydalı olduğuna inanır. Stomatoloq Maykl Mosli diş minasına zərər verməmək üçün səhər yeməyindən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamaqdan çəkinməyi tövsiyə edir
Paltar yumaq üçün nə qədər yuyucu toz lazımdır?
Bəzi evdar qadınlar paltar yuyarkən həddindən artıq çox yuyucu toz əlavə edir. Hətta bəzən bu bir stəkan qədər olur. . -a istinadən bildirir ki, bunu təkcə evdar qadınlar deyil, bir çox insan edir. Amma camaşırlar çox çirkl
Qarqaranın təhlükəsi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Endokrinoloq Yekaterina Yanq qarqaranın təhlükələrini açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, qarqara üçün nəzərdə tutulan məhsulların tərkibində spirt olduğu üçün xeyirdən çox zərər verə bilər.
Xolesterini əllərlə necə müəyyən etmək olar?
Xolesterin səviyyəsi əllərinizin vəziyyətinə görə müəyyən edilə bilər. -a istinadən bildirir ki, əllərdə uyuşma bədəndə mümkün yüksək xolesterol səviyyəsinin bir siqnalı ola bilər. Uyuşma ilə müşayiət olunan əllərdə ağrı