Qara yemişan və onun faydaları
Qara yemişanın tərkibində C, A, E, P, K, B qrup vitaminlər, dəmir, maqnezium, kalsium, alıiminium, gümüş, marqanez mineralları, çoxlu amin turşuları var. Bundan başqa qara yemişanın tərkibi qlükoza, efir yağları, antioksidant, meyvə turşuları ilə zəngindir. Qara yemişanın 100 qramında 62 kkalori var.
Qara yemişan bir çox xəstəliklərin müalicəsində müalicəvi təsirə malikdir:
*Qara yemişanın dəmləməsi qan təzyiqini aşağı salır, aterosklerozu aradan qaldırır.
*Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, gözün billur qişasını qoruyur, göz əzələlərini möhkəmləndirir.
*Qara yemişan dəmləməsi qanda şəkərin miqdarını aşağı salır.
*Yaddaşı möhkəmləndirir, beyin qan dövranını yaxşılaşdırır.
*Qadınlarda yumurtalıqların funksiyasını yaxşılaşdırır, toxumları cinsi həvəsi artırır, sonsuzluğun aradan qalxmasına yardımçı olur.
*Qara yemişan maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
* Dəmləməsi qızdırmanı aşağı salır, soyuqdəyməni aradan qaldırır.
*Yarpaqlqrının dəmləməsi diş əti qanaxmasının qarşısını alır.
Milli.Az /news.milli.az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Bacılar neqativ rəylərdən gileyləndilər
Meladzenin konsertində kütləvi dava baş verdi
Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?
Təyyarədə çay içməyin, əllərinizi də YUMAYIN - Səbəb
Güneldən həkimlik lisenziyası ləğv edilən plastik-cərrahla - FOTOLAR
İstəmədim uşağım olsun, mənim taleyimi yaşasın
Resepti artıq həkim yox, süni intellekt yazır - Bizi nələr gözləyir?