Qara yemişan və onun faydaları

Qara yemişan və onun faydalarıQara yemişanın tərkibində C, A, E, P, K, B qrup vitaminlər, dəmir, maqnezium, kalsium, alıiminium, gümüş, marqanez mineralları, çoxlu amin turşuları var. Bundan başqa qara yemişanın tərkibi qlükoza, efir yağları, antioksidant, meyvə turşuları ilə zəngindir. Qara yemişanın 100 qramında 62 kkalori var.
Qara yemişan bir çox xəstəliklərin müalicəsində müalicəvi təsirə malikdir:
*Qara yemişanın dəmləməsi qan təzyiqini aşağı salır, aterosklerozu aradan qaldırır.
*Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, gözün billur qişasını qoruyur, göz əzələlərini möhkəmləndirir.
*Qara yemişan dəmləməsi qanda şəkərin miqdarını aşağı salır.
*Yaddaşı möhkəmləndirir, beyin qan dövranını yaxşılaşdırır.
*Qadınlarda yumurtalıqların funksiyasını yaxşılaşdırır, toxumları cinsi həvəsi artırır, sonsuzluğun aradan qalxmasına yardımçı olur.
*Qara yemişan maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
* Dəmləməsi qızdırmanı aşağı salır, soyuqdəyməni aradan qaldırır.
*Yarpaqlqrının dəmləməsi diş əti qanaxmasının qarşısını alır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1624   Tarix: 20 fevral 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İflic olmamışdan bir neçə gün əvvəl bu 3 əlamət ortaya çıxır

Beynin müəyyən hissəsinə qan axınının qəfil dayanması və ya azalması nəticəsində yaranan iflic əsl hadisə baş vermədən bir neçə gün əvvəl özünü müəyyən əlamətlərlə büruzə verə bilər.  xəbər verir ki, ketogen pəhrizi və aralıql

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Yuxusuzluğa qarşı gündəlik yeyə biləcəyiniz 5 məhsul

Müasir həyat tərzi, stress və qeyri-normal gündəlik rejim bir çox insanın yuxu problemləri ilə üzləşməsinə səbəb olur. Uzunmüddətli yuxusuzluq isə həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislə

.

Əl və dırnaqlarda görünən dəyişikliklər hansı xəstəlikdən xəbər verir?

Dırnaqlar və əllər bədənin sağlamlıq vəziyyətini göstərən mühüm siqnallardandır. Onlarda baş verən dəyişikliklər bəzən ciddi xəstəliklərin xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. 1. Saralma. Dırnaqların saralması adətən göbələk infeksiyasın

.

Hər evdə var! - Bu əşyalar sizi sonsuzlaşdırır

Hər gün evimizdə istifadə etdiyimiz bəzi adi əşyalar, məsələn plastik qablar, yapışmayan tavalar, kosmetik vasitələr və hətta ətirli sabunlar uşaq sahibi olma qabiliyyətini azalda bilər. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislə

.

Bioloji qocalmanın başladığı yaş açıqlandı

Yetkinlik yaşına qədər insan orqanizmi hüceyrənin sağ qalması üçün vacib olan genomun bir hissəsi olan ribosomal DNT funksiyasını aktiv şəkildə saxlayır. Ancaq yetkinlik dövründə onun effektivliyi azalır və qocalmanın molekulya

.

Ağrıları bir anda azaltmağın "qorxulu" üsulu açıqlandı

Alimləri xroniki ağrını azaltmağın yolunu tapıblar. xəbər verir ki, Pennsylvania Universitetinin alimləri sinir hüceyrələrinin müəyyən qrupunu bloklamağın xroniki ağrıları, o cümlədən baş ağrılarını yüngülləşdirə biləcəyin

.

Zeytun və pendiri birlikdə yeməyin - XƏBƏRDARLIQ

Səhər yeməyinin ayrılmaz hissəsi sayılan zeytun və pendir illərdir bir araya gələn klassik ikili kimi tanınır.Lakin mütəxəssislər bu birləşmənin göründüyü qədər sağlam olmadığını bildirirlər. xəbər verir ki, onların fikrincə

.

"Mən kardioloqam və təzyiqimi aşağı saxlamaq üçün hər gün bu 5 şeyi edirəm

Dünyada hər üç yetkindən biri yüksək təzyiq problemi yaşayır. Yüksək qan təzyiqi - ürək tutması, insult, böyrək çatışmazlığı və hətta demensiya riskini artırır. Əlamətləri çox hiss edilmədiyi üçün bir çox insan xəstəliyi

turlar.az

qadın geyimi adlarin menasi qis geyimləri 2025 islamda qadinlar vətənə aid atalar sözü buxaq qarindaki yaglari eritmek kosmetika sekis cinsi elaqe seksler hakışdalar şebnem tovuzlu