Qaraciyərin dostu, ürək xəstəliklərinin düşməni olan tərəvəz - Bazarlarda alan yoxdur

Qaraciyərin dostu, ürək xəstəliklərinin düşməni olan tərəvəz - Bazarlarda alan yoxdurTəbiətdəki bir çox faydalı qida maddələri arasında ənginar, xüsusilə sağlamlıq üçün önəmli xüsusiyyətləri ilə seçilir. Bu tərəvəz sadəcə dadlı olması ilə deyil, eyni zamanda bədənə çoxsaylı faydalar təmin etməsi ilə də məşhurdur. Ənginarın müntəzəm istehlakı, xüsusilə qaraciyər və mədə-bağırsaq sağlamlığını qorumağa kömək edir və ümumilikdə ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. 
Milli.Az xəbər verir ki, ənginar qaraciyəri təmizləmək, mədəni qorumaq və ən önəmlisi ürək xəstəlikləri ilə mübarizə aparmaq üçün ideal bir tərəvəzdir.
O, zəngin antioksidant, vitamin və minerallarla doludur. Həzm sistemini nizamlayan və qan təzyiqini tənzimləyən bu tərəvəz qanı təmizləmək və xolesterol səviyyəsini sağlam saxlamaq məqsədilə də istifadə olunur. Ənginarın lifli strukturu mədə və bağırsaqlarda hərəkətliliyi artırır. Ənginarın istifadə edilməsi şişkinlik və qaz problemlərini azaldır.
Vitamin və antioksidantlarla zəngin olması bədənin hüceyrə sağlamlığını və funksiyalarını qorumağa kömək edir. Eyni zamanda sümüklərin sağlamlığını gücləndirir və bədənin gündəlik vitamin ehtiyacını ödəyir. Xüsusilə inkişaf mərhələsində olan şəxslər üçün ənginarın faydalı olduğu tövsiyə edilir. Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində, orqanizmin müxtəlif orqanlarına faydalıdır və qaraciyəri təmizləmək kimi əhəmiyyətli bir funksiyanı yerinə yetirir. Bu səbəblə, qaraciyər detoksu etmək istəyən insanlar üçün mükəmməl bir seçimdir.
Asya
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 1019   Tarix: 26 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gündə nə qədər protein qəbul etməliyik?

Protein bədənimizin "tikinti materialıdır". Saçımızdan dırnağımıza, əzələlərimizdən hormonlarımıza qədər hər şey proteinə ehtiyac duyur. Bəs, gündəlik olaraq həqiqətən nə qədər protein qəbul etməliyik? Bu rəqə

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Uşaqların inkişafını ləngidən 5 QİDA

Bəzi qidalar uşaqların beyin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə aşağıdakı məhsulların tez-tez və həddindən artıq istehlakı uşaqlarda zəka inkişafının gecikməsinə səbə

.

Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Bu bananları qətiyyən almayın

Banan alarkən sadəcə rənginə baxmaq kifayət deyil. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi bananlar düzgün saxlanılmadığı və ya kimyəvi işləmə məruz qaldığı üçün həm dadını, həm də qida dəyərini itirir. Alış-veriş səbətinə atmada

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı

Uzun və sağlam yaşamağın sirri təkcə idman və ya pəhrizdə deyil. Harvard Universiteti mütəxəssislərinin də daxil olduğu genişmiqyaslı araşdırma göstərir ki, "yuxu rejimi" (yuxu nizamı) ürək sağlamlığından immu

.

Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?

Qış süfrələrinin əvəzolunmazı olan turşu, tərkibindəki probiotiklər sayəsində immun sistemini gücləndirsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə təhlükəsiz deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yanlış hazırlanan və ya həddindən artı

.

Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlılıq dövründə yaddaş itkisi və beyin funksiyalarının pozulması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bu içkilərin tərkibindək

turlar.az

qadin sayti gelinlikler geyim və ayaqqabılar xına bayatıları ət yeməkləri seks xarici saçlara qulluq kosmetika efsaneler tərəzi bürcü masqalar qogal baldıza aid hakışta