Qazlı içkilər hansı xəstəliklərə səbəb olur? – Həkimlər həyəcan təbili çalır

Qazlı içkilər hansı xəstəliklərə səbəb olur? – Həkimlər həyəcan təbili çalırÖlkəmizdə və dünyada son illərdə insanlar sürətlə qazlı içkilərə meyl edirlər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər qazlı içkilərin bir son xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini bildirir.
Qazlı içkilərdən ilk zərbəni alan orqan dişlərdir. Belə içkilərin tərkibində təkcə şəkər deyil, diş minasını yumşaldan turşu da var ki, bu da kariyesin əmələ gəlməsi riskini artırır.
Bu cür içkilər daha nazik mina təbəqəsi olan uşaqların süd dişlərinə xüsusilə güclü təsir göstərir.
Həkimlər qeyd edirlər ki, şirin qazlı sulardan müntəzəm istifadə çəki artımına və şəkərli diabetin yaranmasına səbəb ola bilər.
Bir qutu qazlı içkinin tərkibində orta hesabla 35 qram şəkər var ki, bu da təxminən altı çay qaşığıdır. Bu isə öz növbəsində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tövsiyə etdiyi gündəlik şəkərdən yüksəkdir.
Bəzi elmi araşdırmaların nəticələri göstərir ki, şəkərli sərinləşdirici içkiləri sevənlərdə mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski çox yüksəkdir.
Qastroenteroloqlar deyirlər ki, qlükozanın həddindən artıq istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına gətirib çıxara bilir. Bir çox qazlı içkinin tərkibində olan fosfor turşusu sümük sıxlığını azaldan kalsiumun udulmasına mane olur. Karbon qazı mədənin işinə mənfi təsir göstərir, ürək yanmasına, gəyirməyə, şişməyə səbəb ola bilər və bir insanın xroniki mədə-bağırsaq xəstəlikləri varsa, onların kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.
Bir stəkan qazlı şirin içkinin tövsiyə olunan gündəlik şəkər qəbulunun təxminən 75% -ni təşkil etdiyini unutmayıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1245   Tarix: 05 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mədə problemlərinin gizli səbəbləri məlum oldu

Gündəlik vərdişlər həzm sisteminə ciddi təsir edir. xəbər verir ki, nizamsız qidalanma, səhər yeməyini buraxmaq və uzun fasilələrdən sonra çox yemək mədəyə yük salır. Tələsik və ayaqüstü qidalanma yeməyin düzgün həzm olunmamasın

.

Kartof püresi soyuduqdan sonra qızdırıla bilərmi?

Kartof püresi soyuduqdan sonra düzgün üsulla yenidən qızdırıla və istehlak edilə bilər. Qızdırma zamanı aşağı və ya orta dərəcəli odun seçilməsi pürenin konsistensiyasının qorunmasına kömək edir. Ehtiyac yaranarsa, az miqdard

.

Uşaqlar arasında yeni virus YAYILIR - Valideynlərin diqqətinə

Mövsümi dəyişikliklər zamanı uşaqlar arasında sürətlə yayılan Norovirus son dövrlərdə daha çox müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu virus qəfil qusma, ishal, qarın ağrısı və bəzən qızdırma ilə özünü göstərir. Ən böyük təhlük

.

Hər gün yediyimiz "zəhər": Şirin ləzzətin qaranlıq tərəfləri

Gündəlik həyatımızın ən sevilən şirniyyatlarından biri olan şokolad haqqında maraqlı və bir qədər də düşündürücü fakt məlum olub. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, şokoladın əsas tərkib hissəsi olan kakao əslind

.

Təbiətdə pulsuz yetişən bu möcüzə vücudu başdan-ayağa yeniləyir

Təbiətdə özbaşına yetişən və çox vaxt qiyməti bilinməyən tut müasir tibbin diqqət mərkəzinə düşüb. O, nəinki ürəyi gəncləşdirir, həm də diabetdən sümük əriməsinə qədər bir çox problemə çarə olur.  xəbər verir ki, təbiətd

.

Detoks pəhrizləri ilə bağlı 6 böyük mif açıqlandı

Sosial mediada sürətlə yayılan detoks pəhrizləri ilə bağlı yanlış təsəvvürləri araşdırılıb. xəbər verir ki, BBC-nin Qida üzrə yazarı və diyetoloqu Tai İbitoye bu barədə faydalı açıqlamalar verib. Belə ki, o, karbohidratla

.

Virusların yayılması artır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Hava temperaturunun kəskin dəyişdiyi bu dövrlərdə immun sistemi zəifləyən insanlarda virusların yayılması sürətlənir. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi və kifayət qədər havalandırmanın olmaması isə bu xəstəlikləri

.

Yuxusuzluğun əsl səbəbi bu imiş: Çoxlarının gözdən qaçırdığı DETAL

Müasir dövrün ən kəskin problemlərindən biri də yuxusuzluq, yəni elmi adı ilə desək, insomniadır. Həm daxili, həm də xarici faktorların təsiri nəticəsində bu problemin əsl səbəbini tapmaq bəzən xeyli çətinləşir. xəbər veri

.

Su basan evlərdə yaşayanlar risk altındadır - Tənəffüs yolları, bronxlar və ağciyərlər

Son günlər yağan intensiv yağışlardan sonra evləri su basdı. Həmin evlərin divarındakı rütubət və nəm insanların sağlamlığı üçün müəyyən risklər formalaşdırır. Terapevt Günay Lətifova -a açıqlamasında bildirib ki, bu vəziyyət

turlar.az

gozel gorunmek gelinlikler adlarin menasi nişan və evlilik toy donlari 2026 encir murebbesi arxadan olmaq kosmetika xerçeng öpüşme maskalar məsəllər saglam qidalanma