Qazlı içkilər hansı xəstəliklərə səbəb olur? – Həkimlər həyəcan təbili çalır

Qazlı içkilər hansı xəstəliklərə səbəb olur? – Həkimlər həyəcan təbili çalırÖlkəmizdə və dünyada son illərdə insanlar sürətlə qazlı içkilərə meyl edirlər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər qazlı içkilərin bir son xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini bildirir.
Qazlı içkilərdən ilk zərbəni alan orqan dişlərdir. Belə içkilərin tərkibində təkcə şəkər deyil, diş minasını yumşaldan turşu da var ki, bu da kariyesin əmələ gəlməsi riskini artırır.
Bu cür içkilər daha nazik mina təbəqəsi olan uşaqların süd dişlərinə xüsusilə güclü təsir göstərir.
Həkimlər qeyd edirlər ki, şirin qazlı sulardan müntəzəm istifadə çəki artımına və şəkərli diabetin yaranmasına səbəb ola bilər.
Bir qutu qazlı içkinin tərkibində orta hesabla 35 qram şəkər var ki, bu da təxminən altı çay qaşığıdır. Bu isə öz növbəsində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tövsiyə etdiyi gündəlik şəkərdən yüksəkdir.
Bəzi elmi araşdırmaların nəticələri göstərir ki, şəkərli sərinləşdirici içkiləri sevənlərdə mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski çox yüksəkdir.
Qastroenteroloqlar deyirlər ki, qlükozanın həddindən artıq istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına gətirib çıxara bilir. Bir çox qazlı içkinin tərkibində olan fosfor turşusu sümük sıxlığını azaldan kalsiumun udulmasına mane olur. Karbon qazı mədənin işinə mənfi təsir göstərir, ürək yanmasına, gəyirməyə, şişməyə səbəb ola bilər və bir insanın xroniki mədə-bağırsaq xəstəlikləri varsa, onların kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.
Bir stəkan qazlı şirin içkinin tövsiyə olunan gündəlik şəkər qəbulunun təxminən 75% -ni təşkil etdiyini unutmayıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1300   Tarix: 05 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

.

Ayaqqabını nəm salfetlə silməyin - SƏBƏB

Nəm salfetlər ayaqqabını tez təmizləmək üçün rahat üsul kimi görünsə də, əslində onlar faydadan çox zərər verə bilər. . xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, çoxları küçəyə çıxmazdan əvvəl ağ krossovkada ləkə gördükd

.

Ətirli tualet kağızı istifadə edənlərə xəbərdarlıq

Mütəxəssislər ətirli tualet kağızlarındakı kimyəvi komponentlərin ciddi allergik reaksiyalara və dəri yanmalarına səbəb olduğu barədə xəbərdarlıq ediblər. .  xəbər verir ki, gündəlik gigiyena məhsulları arasında yer ala

.

Koronavirusun gizli fəsadı ortaya ÇIXDI

COVID-19 sağalmış insanlarda allergiya yaratmır, lakin immun sistemində balans pozğunluğu yaradaraq autoimmun xəstəlikləri tətikləyə bilər. xəbər verir ki, bunu Pirogov University-nin dosenti Olga Zykova bildirib. Onun sözlərin

.

Daha yaxşı yuxu üçün şam yeməyini nə vaxt yeməliyik?

Şam yeməyini erkən və vaxtında yemək vərdişi orqanizmə, xüsusilə də yuxu keyfiyyətinə birbaşa müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, beynəlxalq qidalanma mütəxəssisləri şam yeməyi üçün ən uyğun vaxtın 17:00-dan 19:00-a qədə

.

Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm hərəkət yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də bədənin bioloji yaşını müsbə

.

Kərə yağı deyənlər yanılır: Ən sağlam yağlar açıqlandı

Biotibbi araşdırmalar göstərir ki, hər yağın orqanizmə təsiri fərqlidir. Tərkibindəki doymamış yağ turşuları və antioksidantlar baxımından zəngin olan yağlar siyahıda liderlik edir.  xəbər verir ki, siyahının zirvəsində birmənal

.

Ən sağlam yumurta növü açıqlandı: Növü yoxsa bişirilmə tərzi daha önəmlidir?

Mütəxəssislərə görə, yumurta orqanizmin özbaşına istehsal edə bilmədiyi doqquz əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edən mükəmməl bir protein mənbəyidir.  xəbər verir ki, toyuq, ördək və ya bildirçin yumurtası arasında müəyyə

.

Qoxu itkisi və yuxusuzluğa diqqət: Gizli əlamət ola bilər

Parkinson xəstəliyi yalnız titrəmə ilə deyil, daha erkən və gizli simptomlarla da özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə İrem Fatma Uludağ xəbərdarlıq edib. Nevroloq bildirib ki, qoxu itkisi, yuxu pozğunluğu, qəbizli

turlar.az

qis geyimləri 2026 kosmetik vasiteler gelinlikler xinayaxdi ucun sozler payız xəstəlikləri bolqar biberinin faydasi balqabağın faydaları kosmetika atalar sozleri dostluq novruz bayramı bayatılar qiz evi