Qəhvə sevənlərə PİS XƏBƏR - Orqanizmin qocalma prosesini SÜRƏTLƏNDİRİR
Tez-tez qəhvə içmək yaşlanma prosesini sürətləndirə biləcək pis vərdişdir.
Milli.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, səhər yeməyini qəhvə ilə dəyişdirmək pis fikirdir, çünki günün ilk yeməyini qaçırmaq qocalmanı sürətləndirə biləcək qida çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Krem və şəkərli qəhvənin həddindən artıq istehlakı da tövsiyə edilmir. Çünki bu, qanda şəkərin yüksək səviyyəsinə, iltihaba və mədə-bağırsaq traktının digər problemlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, suyun qəhvə ilə əvəz edilməsi ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərən dehidrasiyaya səbəb ola bilər.
Axşam qəhvə içmək də tövsiyə edilmir, çünki kofein normal yuxunun pozulmasına səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində sağalmaya, immunitet sisteminə və maddələr mübadiləsinə mənfi təsir göstərir. Nəhayət, süni tatlandırıcılar bağırsaq sağlamlığına zərər verə və müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola biləcək insulin səviyyəsinə təsir edə bilər.
Milli.Az / news.milli.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Toy məktəbinin qurucusu elə özüməm' - Qalmaqal yaradacaq etiraf
Şakira adasını satışa çıxardı
Evimizdəki ən çirkli yer: Tualetdən 5 dəfə daha təhlükəlidir
Məşhur aktrisadan etiraf: 'Çirkin kişiləri sevirəm'
Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?
Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?
Aşıq Telliyə ağır itki
Türkiyənin ən varlı qadın müğənnisi odur
"Kurtlar Vadisi"nin aktrisası vəfat etdi
Aşıq Namiq: 'Ölürəm evlənməkdən ötrü
Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr