Qeyri-sabit hava orqanizmə bu cür təsir edir – Həkim

Qeyri-sabit hava orqanizmə bu cür təsir edir – HəkimHavanın qeyri-sabit keçməsi təkcə virusların fəallaşmasına yox, temperatur balansının pozulmasına gətirib çıxara bilər. Çox vaxt insanlar buna görə xəstələnirlər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri tibb elmləri doktoru, həkim-cərrah Adil Qeybulla axar.az-a verdiyi açıqlamasında bildirib.
"İnsanlar sağlamlıqlarına nəzarət etmirlər, orqanizmdə istilik tənzimləmə mexanizmləri pozulur və soyuqlama baş verir. Yuxarı tənəffüs yollarında olan viruslar fəallaşır və daha sonra digər insana xəstəliyin keçmə halı baş verir. Əlavə olaraq bilirik ki, koronavirusun omikron ştammının mutasiya variantları hələ də davam edir. Bununla bağlı yoluxmalar günümüzdə kifayət qədər artmaqdadır. Paralel olaraq, bir tərəfdən yuxarı tənəffüs yollarının virusları, bir tərəfdən koronavirusun özü, digər tərəfdən isə qızılca fəallaşmışdır. Qızılcanın təhlükəsi hələ də davam edir. Bir müddətdir ki, Hepatit A, sarılıq da yayılıb. İnsan orqanizminin bu qədər zəifləməsinə səbəb yaxın keçmişdə pandemiya şəraitində yaşamağımızdır. Əlavə olaraq insanların idmanla məşğul olmaması, az hərəkətlilik, çox qida qəbulu, açıq havada az olmaq və s. faktorlar immun sistemini zəiflədir və nəticədə görürsünüz ki, ayrı-ayrı virusların xəstəlik törətmə imkanları da artır. Fəallaşan viruslarla mübarizə aparmaq üçün genefondun sağlamlaşdırılması önəmlidir. Bu da əhalinin kütləvi idman, aktiv hərəkət, az qida qəbulu, zərərli vərdişlərdən uzaq durmasından keçir".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1058   Tarix: 21 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir. -ın məlumatına görə, rusiyalı dietoloq Nataliya Lazurenko RT-yə açıqlamasında bildirib ki, yuxu zaman

.

Quru lobyanın ilk qaynama suyu tökülməlidir?

Quru lobya bişirərkən çoxumuzun tərəddüd etdiyi məqamlardan biri onun ilk qaynama suyunu atıb-atmamaqdır. .  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, quru lobyanın ilk suyunu tökmək üçün bir neçə ciddi səbəb var. Lobyanı

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyəİlk dəfə 7 ildən sonra Amerika Kardiologiya Assosiasiyası və Amerika Kardiologiya Kolleci yüksək qan təzyiqi olan insanlara göstəricilərini azaltmağa kömək etmə

.

Dərmanı olmayan dərd yayılır - Həkimdən AÇIQLAMA

Son günlər virus infeksiyalarına yoluxma hallarında artım müşahidə olunur. Yoluxması asan, sağalması isə zaman tələb edən bu xəstəlik insanları yorur. . Bəs insanların asanlıqla yoluxduğu bu xəstəlik qripdir ya yeni virus? 

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?

Çox vaxt qatıq qabının üstündə yığılan sarımtıl suyu "xoş görünmədiyi" üçün tökürük. Mütəxəssislərin sözlərinə görə həmin suyu tökmək qatığın ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir.  xəbər verir ki

turlar.az

kosmetik vasiteler qadin dunyasi geyim və ayaqqabılar kisiler yataqda ana haqqinda atalar sözləri hind geyimləri bulka reseptləri kosmetika vusale elizade ariqlamaq toyuq salati cinsi vətən həsrətinə aid bayatılar