Qışda kökəlməyin əsas SƏBƏBİ - Qarşısını almağın sadə YOLU

Qışda kökəlməyin əsas SƏBƏBİ - Qarşısını almağın sadə YOLUBu həqiqətdir ki, qışda insanların əksəriyyəti kökəlir.
Milli.Az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, buna səbəb isə mövsüm deyil, yəni qış fəsli olması ilə deyil, həyat tərzi ilə əlaqəlidir.
Qışda kökəlməyin əsas səbəbi hərəkətsizlik və kalorili yeməklərin yeyilməsidir.  Qışda yaya nisbətən daha az hərəkət edilir.
Havalar soyuq olduqda insan evdən çıxmaq istəmir, daha çox isti və doyurucu yeməklərə üstünlük verilir ki, bədənin istiliyi artsın. Bu da kökəlməyə gətirib çıxarır.
Çəkini stabil qoruyub saxlaya bilmək üçün, qışda da yeyilən yeməyə diqqət edilməli, daha aktiv həyat tərzi yaşamalı və yeni il şirniyyatlarından maksimum imtina edilməlidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1017   Tarix: 26 yanvar 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Viruslardan necə qorunmalı? - Araşdırma

Zoğallı çay, antibiotik, peyvənd və başqa vasitələr təklif edənlər var. -a istinadən yazını təqdim edir. Öskürək, qızdırma, baş ağrısı, halsızlıq. Qış aylarının başlaması ilə xəstəliklər də tüğyan edir. Xüsusilə, uşaqlard

Koronavirusun ilk əlamətləri nədir?

Yaponiyanın NHK telekanalı yeni növ koronavirusun ilk simptomlarını açıqlayıb. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, infeksiyaya yoluxma halının ilk əlamətləri soyuqdəymə və qripə bənzəyir. Ancaq sonrakı mərhələdə bu, hərarəti

Faydalı bildiyiniz bu qidalar sizi zəhərləyir – Məşhur dietoloqdan ŞOK

Bu siyahıda nələrin olduğunu görsəniz, siz də heyrətlənəcəksiz. Bavariyanın qidalanma üzrə mütəxəssisi Daniel Krel sağlamlıq mənbəyi hesab edilən və gündəlik menyuya daxil olunması tövsiyyə edilən balıq, pomidor, düyü, bi

Korona virusu Avropada da aşkarlandı - Yoluxanlar var

Avropada koronavirusun yeni növünə ilk tutulanlar müəyyən edilib. Fransa Səhiyyə Nazirliyi Parisdə və Bordoda iki yoluxma halını təsdiqləyib və yoluxmuş şəxslərin sayının arta biləcəyi ilə bağlı xəbərdarlıq edib. Məlumat

Çayın qatqısız olduğunu necə anlaya bilərik? TÖVSİYƏLƏR

Azərbaycan dünyada ən çox çay içilən ölkələrdən biri sayılır. Bizim süfrəmizi çay dəstgahı olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil, çay dəmlənməsi, içilməsi isə əsl mədəniyyətə çevrilib. Evimizə gələn qonağa ən azı bir stəka

40 yaşından sonra hər gün bir fincan içməlisiz – 20 dərdin dərmanı

40 yaşından sonra istər qadın, istər kişilərdə ürək-damar xəstəliklər riski artır. 2014-cü ildə Harvard universitetində tibb alimləri 1600 kliniki tədqiqatın nəticələrini analiz edərək bu nəticəyə gəldilər ki, kakao bu ürək-dama

Pomidorla xiyarı birlikdə yemək olmaz – Səbəb və zərəri

Biz elə hesab edirik ki, iki faydalı tərəvəzi, meyvəni birləşdirsək, orqanizm ikiqat xeyir görəcək. Amma orqanizmdə gedən kimyəvi prosesləri, eləcə də ərzaqların tərkibini düzgün bilmədiyimizdən səhvlərə yol veririk. Ço

Bir ay hər gün nar yedi, bu problemlərdən qurtuldu – TƏCRÜBƏ

Narın faydaları haqqında hamı bilir, amma heç kim müntəzəm olaraq bu Cənnət meyvəsini yeməyi sınamır. Yəqin ki, sizə belşə təcrübə edən insanların nəticələri maraqlıdır. -a istinadən hər gün 2 ədəd nar yedikdən sonra orqanizmind

Bu qidalar uşaqlar üçün ziyanlıdır - Valideynlər, DİQQƏT!

Valideynlər arasında aparılan uşağın sağlam qidalanması ilə bağlı sorğularda onların çoxu övladına verdiyi bəzi qidaları faydalı hesab etdiyini bildirib. Halbuki düzgün bildikləri bu ərzaqlar uşaqlar üçün zərərlidir. -a istinadə


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yemek reseptleri makiyaj instagram qis geyimləri 2021 agil haqqinda atalar sözləri ev ve dizayn hamilelikden qorunmaq ucun samlar cümə gününün duası kosmetika hakışdalar yuxuda cincər gormək