Qocalmanın qarşısını alan 3 növ içki

Qocalmanın qarşısını alan 3 növ içki"Foobs" jurnalının araşdırmasına görə, roybuş( rooibos), karkade(hibiscus) və mat (mate) çayları yaşlanmanın qarşısını ala bilər.
Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu çaylar oksidləşdirici stressi azaltmaqla qocalmanı yavaşlatmağa kömək edir. Alimlərin fikrincə, orqanizmin qocalması və yaşa bağlı xəstəliklərin inkişafı hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikalların təsiri nəticəsində yaranan aktiv mütərəqqi oksidləşdirici stressdir.
Yaşlanma təbii və qaçılmaz bir prosesdir. Lakin bəzi insanlarda sərbəst radikalların hüceyrələrə böyük ziyan vurması səbəbindən bədən daha tez qocalır.
Bunun da səbəbi oksidləşmədir ki, bu da hüceyrə bərpasına mane olur. Buna siqaret çəkəmək,artıq çəki və qeyri sağlam pəhrizlər kimi mənfi həyat tərzi yaşlanma prosesinin sürətini artıra bilər.
Foods jurnalı bildirir ki, son bir neçə ildə oksidləşdirici stressin azaldılması orqanizmin yaşa bağlı deqradasiyasının qarşısını almağa, onun qocalmasını ləngidə bildiyinə dair araşdırma sübutları əldə edilmişdir. Yuxarıda adı çəkiolən 3 çay oxşar yumuşaltma təsir edir.
Rooibos çayı vətəni Cənubi Afrika yarpaqlarından hazırlanır və qırmızı çay kimi də tanınır.
Karkade (hibiskus) çiçəklərindən hazırlanmış çaydır.
Mate çayı ən çox cənubi Afrikada istehlak olunur.
Bu çayları qəbul etdikdə digər effeklər də verir. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir, xolesterolun səviyyəsi azalır, immunitet balansını təmin edir, qan qlükoza nəzarətini yaxşılaşdırır, sümüklər güclənir, koqnitiv funksiyanı dəstəkləyir, iltihabın şiddəti azalır.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 794   Tarix: 19 mart 2023
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Yaranın üzərinə bir az tökün, MÖCÜZƏNİ GÖRÜN

Dəri yaraları həyatımızın hər mərhələsində qarşılaşa biləcəyimiz bir problemdir.   -a istinadən bildirir ki, bəzən kiçik kəsiklər, dərin yaralarla qarşılaşa bilərik. Mütəxəssislər dəridə yaralar yaranan kimi həkimə müraciə

.

Orqanizmi zamanla dağıdıb məhv edən qidalar

Yeməyə vərdiş etdiyimiz, süfrəmizdən əskik etmədiyimiz qidalar birdən yox, zamanla, asta-asta orqanizmi daxildən dağıdır. -a istinadən xəbər verir ki, adı açıqlanmayan diyetoloq bu qidalar barədə xəbərdarlıq edib:. "Yediyimi

.

Dünya əhalisi ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ: 2050-ci ilə qədər

Dünyada doğum nisbətləri azalmağa davam edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun "MedicalXpress"də dərc olunan araşdırmalarında bildirilir. Məlumatda deyilir ki, dünya ölkələrinin yarısınd

.

Alimlər həyəcan təbili ÇALDI: uşaq salfetləri autizm yaradır

Uşaq salfetləri, yuyucu vasitələr, eləcə də dırnaq boyalarında olan OFR və QAC kimyəvi maddələri beyin strukturlarına zərər verə bilər və autizm riskini artırır. -a istinadən bildirir ki, bunu ABŞ-ın Case Uestern Reserv

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

Bunları etsək daha çox yaşaya bilərik - naturopat Günay Seyfullayeva qlobal problemdən danışdı

Ürək-damar sağlamlığının qorunması uzun və sağlam ömür sürməyin bir nömrəli şərtidir. Bəs ürək-damar xəstəliklərinin təsirlərini azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nələr etməliyik?. Bununla bağlı saytımız

.

İçdiyimiz sudakı bu maddə xərçəng yaradır - Şok araşdırma

Böyük Britaniyanın Şeffild Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, dünyada milyonlarla insan tərkibində yüksək miqdarda arsen maddəsi olan su içir. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat "Science of The Total Environment"

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma bu süfrəsini zənginləşdirməyə çalışarkən qidalanmada yol verdiyimiz bəzi səhvlə

turlar.az

sonxeber.az gelinlikler yemek reseptleri qadin dunyasi sobada toyuq qizartmasi pehriz saxlamaq qaydalari hind geyimləri usaq otagi dizaynlari kosmetika gozellik efsane şəkərbura novruz hakisdalari arıqla