Qocalmanın qarşısını alan 3 növ içki

Qocalmanın qarşısını alan 3 növ içki"Foobs" jurnalının araşdırmasına görə, roybuş( rooibos), karkade(hibiscus) və mat (mate) çayları yaşlanmanın qarşısını ala bilər.
Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu çaylar oksidləşdirici stressi azaltmaqla qocalmanı yavaşlatmağa kömək edir. Alimlərin fikrincə, orqanizmin qocalması və yaşa bağlı xəstəliklərin inkişafı hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikalların təsiri nəticəsində yaranan aktiv mütərəqqi oksidləşdirici stressdir.
Yaşlanma təbii və qaçılmaz bir prosesdir. Lakin bəzi insanlarda sərbəst radikalların hüceyrələrə böyük ziyan vurması səbəbindən bədən daha tez qocalır.
Bunun da səbəbi oksidləşmədir ki, bu da hüceyrə bərpasına mane olur. Buna siqaret çəkəmək,artıq çəki və qeyri sağlam pəhrizlər kimi mənfi həyat tərzi yaşlanma prosesinin sürətini artıra bilər.
Foods jurnalı bildirir ki, son bir neçə ildə oksidləşdirici stressin azaldılması orqanizmin yaşa bağlı deqradasiyasının qarşısını almağa, onun qocalmasını ləngidə bildiyinə dair araşdırma sübutları əldə edilmişdir. Yuxarıda adı çəkiolən 3 çay oxşar yumuşaltma təsir edir.
Rooibos çayı vətəni Cənubi Afrika yarpaqlarından hazırlanır və qırmızı çay kimi də tanınır.
Karkade (hibiskus) çiçəklərindən hazırlanmış çaydır.
Mate çayı ən çox cənubi Afrikada istehlak olunur.
Bu çayları qəbul etdikdə digər effeklər də verir. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir, xolesterolun səviyyəsi azalır, immunitet balansını təmin edir, qan qlükoza nəzarətini yaxşılaşdırır, sümüklər güclənir, koqnitiv funksiyanı dəstəkləyir, iltihabın şiddəti azalır.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 622   Tarix: 19 mart 2023
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Digər yazılar

Şərab bu AĞIR XƏSTƏLİYƏ səbəb ola bilər

İngiltərəli ekspertlərin fikrincə, "şərab insan orqanizminə xeyirlidir" fikri yayıldığından insanlarda qaraciyər xərçənginə gətirib çıxartdı. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, hətta Hollivud filmlərind

Kəkələmənin səbəbləri – Genetik ola bilər

Psixiatr, psixoterapevt GBUZ "DZM nitq patologiyası və neyroreabilitasiya mərkəzi"nin həkimi İvan Orlov kəkələməyə cavabdehliyin beyinin daşıdığını bildirib. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, ləkələm

Bu içkinin damarların partlamasının qarşısını aldığını BİLİRDİNİZ?

Yaşıl çay ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edən isti içkidir. Xüsusilə, damar yırtığı kimi tanınan riski azaltmağa kömək edə bilər. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, abdominal aorta anevrizması kimi d

Hansı cinsi pozalar döş xərçənginə səbəb olur? – Həkim AÇIQLADI

Onkoloq-mammoloq Danail Nazliev öz bloqunda "Kama Sutra"da döş xərçənginə səbəb ola biləcək cinsi pozaların olub-olmadığını açıqlayıb. "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, müəyyən cinsi mövqelərin dö

Xərçəng xəstəliyinə qarşı Afrika pəhrizi – Sınayın

Amerikanın Pirssburq Universitetini alimləri müəyyən ediblər ki, Afrikanın kənd yerlərində ənənnəvi olaraq hazırlanan pəhriz bağırsaq xərçənginin inkişaf riskini azalda bilər. Bu arada, dünyanın bir çox ölkəsində məşhur ola

Gec axşam yeməyi üçün ən faydalı QİDALAR

Mütəxəssislər gecə yemək yeməyi məsləhət görmürlər, ancaq ac yatmaq da olmaz. Həkimlər axşam saatlarında aclığı hansı qidalarla təmin edə biləcəyinizi açıqlayıblar. -a istinadən xəbər verir ki, dietoloqlar hesab edirlər ki

Xoşbəxtliyi neçəyə "almaq" olar? - CAVAB

Həyatı yaxşılaşdıra biləcək dəqiq məbləğ açıqlanıb. -a istinadən bildirir ki, Pensilvaniya və Prinston universitetlərinin alimləri pulun sizi xoşbəxt edə biləcəyi iddiasının doğruluğunu sınayıblar. Məşhur "Pulla xoşbəxtliy

Uşağınız rotavirusa yoluxub? - Bunları edin - HƏKİM AÇIQLADI

Rusiya Federasiyası Pediatrlar İttifaqının rəhbəri sinkin rotavirusun müalicəsində necə kömək etdiyini izah edib. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə akademiki Leyla Namazova-Baranova məlumat verib. Onun sözlərinə görə

Bayramda necə qidalanmalıyıq? – MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

"Bayramlarda, toy və ad günü məclislərində gündəlik qida normasından artıq qəbul olunan qida orqanizmdə bir çox sağlamlıq problemlərinə yol açır". . xəbər verir ki, bu sözləri -a açıqlamasında sağlam qidalanma mütəxəssis

turlar.az

sonxeber.az qaşların formalari sade makiyaj sekilleri toy gecesi xarici ulduzlar əməliyyatlar qadin dunyasi az gozalti qaralar ucun maska kosmetika yuxuda goy goyerti gormek dirnaqlarin tez uzanmasi