Qozun faydaları hansılardır?

Qozun faydaları hansılardır?Son günlərdə qozun sağlıq üçün xüsusilə önəmi olduğu vurğulanmağa başlandı. "Qozun faydaları nələrdir görəsən?" -deyə düşündünüzmü heç? Qoz həqiqətən insan sağlamlığı baxımından son dərəcə əhəmiyyətli və hər kəsin qəbul etməsi lazım olan əhəmiyyətli qidaların sırasında dayanır. Əgər sevmirsinizsə bunu dərman niyyətiylə belə olsa qəbul etməyə çalışmalısınız. Eyni şəkildə uşaqlarınızında qəbul etməsinə diqqət etməlisiniz.
Qozla bağlı bir çox araşdırmalar oldu. Isbat edilmiş bir çox faydası olmasına baxmayaraq yenə də qozun sağlamlığa faydaları araşdırılmağa davam edilir. Mütəxəssislərin qozun istifadəsi mövzusunda xəbərdarlıqlarıda var. Bəli qoz çox faydalı və qətiliklə istifadə edilməsi lazımdır. Ancaq faydalı deyə oturub ovuc ovuc yeyilməsi məsləhət edilmir. Gündəlik yalnız 3 ədəd qozun sağlıq üçün kafi olacağından bəhs edirlər. Bu səbəblə qozu alıb çox istehlak etmək yerinə saylı və kafi bir miqdarda istehlak çox daha faydalı olacaq. Bu səbəblə qozu alıb çox qəbul etmək yerinə saylı və kafi bir miqdarda qəbul etmək daha çox faydalı olacaq. Mütəxəssislər uşaqlarada da qoz yemək alışqanlığı yaratmağı məsləhət görürlər. Bu səbəblə uşaqlarınız üçün də qoz möcüzə bir qəlyanaltı ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1043   Tarix: 13 avqust 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Hamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq

Gündəlik həyatda mütəmadi istifadə olunan hamam dəsmalları ilə bağlı mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edib. Təhlükəsizlik və təmizlik məqsədilə istifadə olunan bu dəsmallar, əslində, diqqət yetirilmədikdə müxtəlif sağlamlı

.

Səhərlər enerjili oyanmağın sirri: Yatmazdan əvvəl otağınıza qoyun

Gündəlik yorgunluq, motivasiya çatışmazlığı və bitməyən halsızlıq çox vaxt keyfiyyətli yuxunun olmamasından qaynaqlanır.  xəbər verir ki, səhərlər enerjili oyanmağın yolu isə düşündüyünüz qədər mürəkkəb deyil. . Ev şəraitind

.

Boğazınız ağrıyanda bahalı dərmanlara pul verməyin - 2 qəpiklik çarə

Britaniyalı otolarinqoloq Nirmal Kumar boğaz ağrısını azaltmağa kömək edən sadə və gözlənilməz üsullar barədə danışıb. xəbər verir ki, onun tövsiyələri "Daily Mirror" nəşri tərəfindən yayımlanıb. Həkimin sözlərin

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

.

Ziyansız kimi görünüb, zəhər saçan içkilər açıqlandı

ABŞ-li kardioloq Dmitri Yaranov illərlə tibbdə çalışdıqdan sonra bir daha heç vaxt dietik qazlı içkilərə toxunmayacağını açıqlayıb. xəbər verir ki, həkim "sıfır şəkər" ifadəsini qablaşdırma üzərindəki "ən böyü

.

3 min insanın nə yeyib-içdiyini illərlə izlədilər - Ürəyi yormayan qidalar açıqlandı

Rusiya və Avropa alimləri apardıqları uzunmüddətli tədqiqat nəticəsində sübut ediblər ki, gündəlik qidalanmada çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, tam taxıllar və zeytun yağı kimi məhsulların olması ürək sağlamlığın

.

100 yaşına qədər yaşamağın gizli resepti - Xəstəliksiz ömür üçün

Dünyanın "ən uzunömürlü insanlarının" yaşadığı bölgələrdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bitki yönümlü qidalanma, liflə zəngin məhsullar və az kalorili həyat tərzi xroniki xəstəliklərə qarşı güclü sipə

.

Bu məşqin 1 dəqiqəsi gəzməkdən 6 dəfə daha təsirlidir

Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saatlar ayırmaq həmişə zəruri deyil.  xəbər verir ki, Nature Communications jurnalında dərc olunan yeni elm

.

Həkimlər panikada: "COVID"ə bənzər yeni virus

Avropa İttifaqı ölkələrində yeni, ölümcül qrip virusuna yoluxma halları qeydə alınıb. Avropa səhiyyə rəsmiləri artıq bir neçə Avropa İttifaqı ölkəsində aşkar edilmiş H3N2 qrip virusunun yeni variantı olan subklad k qrip virusunu

turlar.az

qaşların formalari aksessuarlar yay kolleksiyasi kəpəyə qarşı ehtiraslı şəkillər röya ayxan limonun faydasi kosmetika sac modelleri brusell bakteriyası sağlamlığın sirleri novruz bayrami hakisda hakista sozler