Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?1. Təmiz hava.
Quru və soyuq havada gəzinti qrip viruslarını öldürür. Təmiz hava sizin vəziyyətinizi yüngülləşdirəcək və sağalmanızı sürətləndirəcək. Qrip virusları nəm havada artıb-çoxalır. Həkimlər qrip xəstəliyindən profilaktika məqsədilə nəm havada gəzməyi məsləhət bilmirlər.
2. Dərman preparatları.
Qripdən qorunmaq üçün profilaktika məsədilə virus əleyhinə preparatlar qəbul etmək lazımdır. Amma bu dərmanları həkimin məsləhəti ilə dediyi zamanda qəbul etmək lazımdır. Əslində virus əleyhinə dərman preparatlarını qrip virusu orqanizmə daxil olduğu zaman qəbul etmək məsləhət görülür. Bu dərmanları qrip epidemiyası yayılan zaman qəbul etmək daha məqsədə uyğundur.
3. Vitaminlər və müqavimət artıran dərmanlar.
Qripə yoluxma təhlükəsi və qrip xəstəliyi zamanı xəstənin qida rasionu vitaminlərlə zəngin olmalıdır. Qidaların vitamin və bioloji aktiv maddələrlə zəngin olması orqanizmdə qrip mikoorqanizmlərinin tez məhv olmasına səbəb olur. Tərkibi C vitamini ilə zəngin qidalar orqanizmin müqavimətini artırmaqla xəstəliyə qarşı davamlılıq əmələ gətirir. Bu qidalara sitrus meyvələri, qırmızı istiot, giləmeyvələr, sarımsaq, soğan, turp, qara yemişan və s. aiddir.
4. Vaksinasiya.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qrip vaksinasiyasının epidemiya təhlükəsi gözlənilən andan 1-2 ay əvvəl edilməsini məsləhət bilir. Vaksinasiyadan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Məsələn, zülala allergiyası olan, endokrin və sinir sisitemi xəstə olan, xroniki tənəffüs yollarının çatışmazlığından əziyyət çəkən adamlara qrip vaksinasiyası etmək olmaz. Nəzərinizə çatdırmaq istəyirik ki, qrip əleyhinə vaksinasiya yalnız qripin bir-neçə növünə qarşı aparılır. Halbu ki, qripin 200-dən artıq növü var və hər il bu xəstəliyin yeni formaları meydana çıxır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 877   Tarix: 10 noyabr 2020
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Digər yazılar

Gözə yad cismin düşməsi

Gözə xaricdən daxil olan hər bir cisim yad cisim hesab edilir. Gözə daxil olan yad cisim ölçüsündən asılı olmayaraq gözdə çox böyük narahatçılıqlara səbəb olur. Bəzən adi kül dənəciyi belə gözə düşdükdə həssas göz quruluşun

Ən təsirli arıqlama yöntəmləri

Tez bir zamanda arıqlamaq və sağlam görünmək istəyirsinizsə, ən təsirli arıqlama yöntəmindən istifadə edin. Bu zaman siz təbii vasitələrdən istifadə edərək  arıqlaya bilərsiniz. Bu yöntəm həm sizə ucuz başa gələcək, həm d

Soyuq qış havalarında necə qidalanmalı?

Qış fəslində orqanizm qızınmaq üçün çox enerji sərf edir. Ən çox da bayırda orqanizmin istiyə ehtiyac duyduğu anlarda enerji sərfiyyatı çoxalır. Lazım olan enerjini əldə eləmək üçün isə orqanizm lazım olduğu qədər qida qəbu

Qaraciyərini təmizləmək istəyirsənsə, bu içkini hazırla

İllərlə qəbul etdiyimiz qidalar qaraciyərimizin yüklənməsinə səbəb olur. Bu zaman qaraciyər öz funksiyasını normal yerinə yetirə bilmir. Qaraciyərin fəaliyyəti zəiflədikdə isə biz baş hərlənmədən, ürəkbulanmadan, zəiflikdən

Qulaq mayesi ilə insanın psixoloji xəstəliklərini təyin etmək olur

Elmi işin müəllifləri hesab edir ki, bu metod psixoloji xəstəliklərin diaqnozunu yaxşılaşdırmağa kömək etməklə yanaşı, qan analizi vermək kimi prosessindən xilas edəcək. 37 könüllü üzərində aparılan araşdırma, stres hormon

Diz ağrılarının asanlıqla aradan qaldırmağın yolları

İndi çoxları diz ağrılarından şikyət edir. Şikayətçilərin arasında bütün günü ayaqüstə dayanan adamlardan tutmuş, idmançılara qədər hamıya rast gəlmək olur. Diz ağrıları ən çox fiziki aktiv adamlarda rast gəlinən problemlərdə

Hər gün qatıq yesəniz...

Hər gün qatıq yesəniz aşağıdakıların şahidi olacaqsınız. Mütəxəssislər hər gün qatıq yeməni məsləhət bilir və bunun aşağıdakılara səbəb olduğunu söyləyirlər. Hər gün qatıq yesəniz bədəninizdə bəzi dəyişikliklər baş verəcək:

Soyuducunuz təhlükə mənbəyidir, diqqətli olun!

İngiltərəli alimlər soyuducuda insan orqanizmi üçün təhlükəli sayılan mikroorqanizmlərin olduğunu söyləyirlər. Bunu deməyə minlərlə evlərin soyuducularında aparılan araşdırmalar izin verir. Araşdırmalar əksər soyuduculard

Dişlər niyə saralır?

Dişlərin sağlam olması həmişə insanların arzuladığı bir şeydir. Sarı rəngli dişlər kariesin və diş xəstəliklərinin xəbərçisi hesab edilir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidaların tərkibində və ağızmızda olan bakteriyalar dişlərimizi

turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler yaz geyimleri 2022 qaşların formalari yay paltarlari atalar sözləri veten haqqinda cins salvar 2022 gəlinlik və toy dəbi kosmetika uwaqliq yolunun tebbi mualecesi lacin