Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?1. Təmiz hava.
Quru və soyuq havada gəzinti qrip viruslarını öldürür. Təmiz hava sizin vəziyyətinizi yüngülləşdirəcək və sağalmanızı sürətləndirəcək. Qrip virusları nəm havada artıb-çoxalır. Həkimlər qrip xəstəliyindən profilaktika məqsədilə nəm havada gəzməyi məsləhət bilmirlər.
2. Dərman preparatları.
Qripdən qorunmaq üçün profilaktika məsədilə virus əleyhinə preparatlar qəbul etmək lazımdır. Amma bu dərmanları həkimin məsləhəti ilə dediyi zamanda qəbul etmək lazımdır. Əslində virus əleyhinə dərman preparatlarını qrip virusu orqanizmə daxil olduğu zaman qəbul etmək məsləhət görülür. Bu dərmanları qrip epidemiyası yayılan zaman qəbul etmək daha məqsədə uyğundur.
3. Vitaminlər və müqavimət artıran dərmanlar.
Qripə yoluxma təhlükəsi və qrip xəstəliyi zamanı xəstənin qida rasionu vitaminlərlə zəngin olmalıdır. Qidaların vitamin və bioloji aktiv maddələrlə zəngin olması orqanizmdə qrip mikoorqanizmlərinin tez məhv olmasına səbəb olur. Tərkibi C vitamini ilə zəngin qidalar orqanizmin müqavimətini artırmaqla xəstəliyə qarşı davamlılıq əmələ gətirir. Bu qidalara sitrus meyvələri, qırmızı istiot, giləmeyvələr, sarımsaq, soğan, turp, qara yemişan və s. aiddir.
4. Vaksinasiya.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qrip vaksinasiyasının epidemiya təhlükəsi gözlənilən andan 1-2 ay əvvəl edilməsini məsləhət bilir. Vaksinasiyadan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Məsələn, zülala allergiyası olan, endokrin və sinir sisitemi xəstə olan, xroniki tənəffüs yollarının çatışmazlığından əziyyət çəkən adamlara qrip vaksinasiyası etmək olmaz. Nəzərinizə çatdırmaq istəyirik ki, qrip əleyhinə vaksinasiya yalnız qripin bir-neçə növünə qarşı aparılır. Halbu ki, qripin 200-dən artıq növü var və hər il bu xəstəliyin yeni formaları meydana çıxır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 672   Tarix: 19 iyun 2022
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Digər yazılar

Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri

Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadəm Atakən

Viski insan sağlamlığına faydalı imiş - Onkoloji xəstəlik riskini azaldır

Viskinin qəbul edilməsi onkoloji xəstəliklərin inkişafını azaldır. -a istinadən bildirir ki, viskinin tərkibində çox meyvələrdə olan ellaqoji turşu var. Bu maddə isə antioksidant adlanır. İnsan orqanizmi hüceyrələrini, turşulu

Ürək çatışmazlığı nədir?

Ürək çatışmazlığı elə patoloji haldır ki, bu zaman ürəyin funksiyasının pozğunluğu onun qanı orqanizmin metobolik təlabatını təmin etmək üçün lazım olan sürətlə qovmağa qabil olmamasına gətirib çıxarır. Ürək çatışmazlığ

Kimlər pomidor yeməməlidir? - Araşdırma

Pomidor şirəsi xərçəng riskini azaldır. -a istinadən bildirir ki, aparılan araşdırmalar bunu göstərib. Belə ki, tərkibində olan likopin maddəsi həqiqətən xərçəng və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin inkişafından qoruya bilər

Hemolitik anemiyanın kliniki mənzərəsi

Xəstəliyin təzahürləri müxtəlifdir. Hemolitik anemiyanın əlamətləri aşağıdakılarla əlaqədardır:. 1. Hemolizin inkişaf etməsindən. 2. Hansı patogenetik mexanizmin üstünlük təşkil etməsindən. 3. Orqanlarda baş verən dəyişikliklərdə

Üzü 10 yaş cavanlaşdıran vasitə

Son illər texnologiyanın inkişafı özünü kosmetologiya sahəsində də göstərmişdir. Müxtəlif üsullarla üzün cavanlaşdırılması artıq bir dəb halını alıb. Bunun üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edilsə də, iplərlə üzün cavanlaşdırılmas

Dişlər niyə saralır?

Dişlərin sağlam olması həmişə insanların arzuladığı bir şeydir. Sarı rəngli dişlər kariesin və diş xəstəliklərinin xəbərçisi hesab edilir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidaların tərkibində və ağızmızda olan bakteriyalar dişlərimizi

Soyuducunuz təhlükə mənbəyidir, diqqətli olun

İngiltərəli alimlər soyuducuda insan orqanizmi üçün təhlükəli sayılan mikroorqanizmlərin olduğunu söyləyirlər. Bunu deməyə minlərlə evlərin soyuducularında aparılan araşdırmalar izin verir. Araşdırmalar əksər soyuduculard

Gözə yad cismin düşməsi

Gözə xaricdən daxil olan hər bir cisim yad cisim hesab edilir. Gözə daxil olan yad cisim ölçüsündən asılı olmayaraq gözdə çox böyük narahatçılıqlara səbəb olur. Bəzən adi kül dənəciyi belə gözə düşdükdə həssas göz quruluşun

turlar.az

sonxeber.az geyim və ayaqqabılar reseptler qis geyimləri 2022 xiyar tursusunun hazirlanmasi qaydasi kəpəyə qarşı xina sozleri evde manikur nece edilir kosmetika uz masqalari toponimik sözünün mənəsı