Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?1. Təmiz hava.
Quru və soyuq havada gəzinti qrip viruslarını öldürür. Təmiz hava sizin vəziyyətinizi yüngülləşdirəcək və sağalmanızı sürətləndirəcək. Qrip virusları nəm havada artıb-çoxalır. Həkimlər qrip xəstəliyindən profilaktika məqsədilə nəm havada gəzməyi məsləhət bilmirlər.
2. Dərman preparatları.
Qripdən qorunmaq üçün profilaktika məsədilə virus əleyhinə preparatlar qəbul etmək lazımdır. Amma bu dərmanları həkimin məsləhəti ilə dediyi zamanda qəbul etmək lazımdır. Əslində virus əleyhinə dərman preparatlarını qrip virusu orqanizmə daxil olduğu zaman qəbul etmək məsləhət görülür. Bu dərmanları qrip epidemiyası yayılan zaman qəbul etmək daha məqsədə uyğundur.
3. Vitaminlər və müqavimət artıran dərmanlar.
Qripə yoluxma təhlükəsi və qrip xəstəliyi zamanı xəstənin qida rasionu vitaminlərlə zəngin olmalıdır. Qidaların vitamin və bioloji aktiv maddələrlə zəngin olması orqanizmdə qrip mikoorqanizmlərinin tez məhv olmasına səbəb olur. Tərkibi C vitamini ilə zəngin qidalar orqanizmin müqavimətini artırmaqla xəstəliyə qarşı davamlılıq əmələ gətirir. Bu qidalara sitrus meyvələri, qırmızı istiot, giləmeyvələr, sarımsaq, soğan, turp, qara yemişan və s. aiddir.
4. Vaksinasiya.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qrip vaksinasiyasının epidemiya təhlükəsi gözlənilən andan 1-2 ay əvvəl edilməsini məsləhət bilir. Vaksinasiyadan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Məsələn, zülala allergiyası olan, endokrin və sinir sisitemi xəstə olan, xroniki tənəffüs yollarının çatışmazlığından əziyyət çəkən adamlara qrip vaksinasiyası etmək olmaz. Nəzərinizə çatdırmaq istəyirik ki, qrip əleyhinə vaksinasiya yalnız qripin bir-neçə növünə qarşı aparılır. Halbu ki, qripin 200-dən artıq növü var və hər il bu xəstəliyin yeni formaları meydana çıxır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 892   Tarix: 19 iyun 2022
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bu balıq növü xərçəngə səbəb olur

Mütəxəssislər xərçəngə səbəb olan ən təhlükəli balıq növünü açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, həftədə ən azı iki dəfə pəhrizinizə balıq daxil etmək lazımdır. . Balıq sağlamlığı qorumaq üçü

.

Süni ət təbii ətdən daha sağlamdır?

Sinqapurlu alimlər bitki mənşəli ət əvəzedicilərinin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı araşdırmalardakı boşluğu doldurmaq üçün klinik sınaq keçiriblər. -a istinadən xəbər verir ki, onlar iki növ pəhrizin kardiometaboli

.

Ayaq barmaqlarınız şişib göyərirsə ürəkdən şübhələnin

Ayaqları şişənlər, barmaqları qabarıb deformasiya olanlar, ayaq ucları soyuq və göyərmiş olanlar ürək-damar sistemindən şübhələnib müayinəyə getməlidir. medicinaya istinadla xəbər verir ki, britaniyalı terapist Con Kammin

.

Piylənmənin uşaqlar üçün yaratdığı yeni təhlükələr açıqlanıb

"Lids" Universitetinin (Böyük Britaniya) alimləri müəyyən ediblər ki, artıq çəkidən və ya piylənmədən əziyyət çəkən uşaq və gənclərdə dəmir çatışmazlığı riski əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir. Bu vəziyyət diqqət

.

Şəkər xəstələrini insulindən ömürlük xilas edəcək TƏCRÜBƏ

Yaponiyalı alimlər gələn il şəkər xəstələrinin insulin problemini ömürlük həll edəcək unikal əməliyyat keçirməyi planlaşdırırlar. Belə ki, onlar hormon istehsal edən mədəaltı vəz hüceyrələrini donuzlardan insanlara köçürməy

.

Kimlərə portağal yemək olmaz? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Portağal son dərəcə sağlamdır, lakin bəzi insanlar bu meyvəni yeməməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Elena Syuraşkinanın fikrincə, mədə və bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslər portağal istehlak etməməlidir

.

Qanın tünd rəngdə olması nəyin əlamətidir?

Qan rəngi bədəndəki oksigen miqdarını göstərir. bildirir ki, əgər qanın rəngi açıqdırsa tərkibindəki oksigenin miqdarının kifayət qədər olduğunu göstərir. Əgər qanın rəngi tünddürsə, bu qandakı oksigenin az olduğunu bildiri

.

Dişlər üçün çox zərərli olan 7 QİDA

Mütəxəssislər ağız və diş baxımının əhəmiyyətinə diqqət çəkir, ortaya çıxan problemlərin müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Ağız və diş sağlamlığını pozan diş çürükləri, diş əti xəstəlikləri geniş yayılıb. Qidalanm

.

Burun axıntısı və öskürəyi bir gündə yox edir

Son günlər yayılan qrip virusu öskürək, burun axıntısı kimi xoşagəlməz hallarla müşahidə edilir. axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, şiddətli və davamlı burun axıntısı insanın gündəlik işlərini yerinə yetirməsinə mane olur

turlar.az

sonxeber.az hamiləlik geyim necə seçməli toy makiyaji sekilleri zorlama səhnə endokrin sistem tut aragi haqqinda hamiləlik təqvimi kosmetika qaynana hakista tapmaca novruz bayramına aid bayatılarımızda vətən həsrəti meseller