Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?

Qripdən qorunmaq üçün nə etməli?1. Təmiz hava.
Quru və soyuq havada gəzinti qrip viruslarını öldürür. Təmiz hava sizin vəziyyətinizi yüngülləşdirəcək və sağalmanızı sürətləndirəcək. Qrip virusları nəm havada artıb-çoxalır. Həkimlər qrip xəstəliyindən profilaktika məqsədilə nəm havada gəzməyi məsləhət bilmirlər.
2. Dərman preparatları.
Qripdən qorunmaq üçün profilaktika məsədilə virus əleyhinə preparatlar qəbul etmək lazımdır. Amma bu dərmanları həkimin məsləhəti ilə dediyi zamanda qəbul etmək lazımdır. Əslində virus əleyhinə dərman preparatlarını qrip virusu orqanizmə daxil olduğu zaman qəbul etmək məsləhət görülür. Bu dərmanları qrip epidemiyası yayılan zaman qəbul etmək daha məqsədə uyğundur.
3. Vitaminlər və müqavimət artıran dərmanlar.
Qripə yoluxma təhlükəsi və qrip xəstəliyi zamanı xəstənin qida rasionu vitaminlərlə zəngin olmalıdır. Qidaların vitamin və bioloji aktiv maddələrlə zəngin olması orqanizmdə qrip mikoorqanizmlərinin tez məhv olmasına səbəb olur. Tərkibi C vitamini ilə zəngin qidalar orqanizmin müqavimətini artırmaqla xəstəliyə qarşı davamlılıq əmələ gətirir. Bu qidalara sitrus meyvələri, qırmızı istiot, giləmeyvələr, sarımsaq, soğan, turp, qara yemişan və s. aiddir.
4. Vaksinasiya.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qrip vaksinasiyasının epidemiya təhlükəsi gözlənilən andan 1-2 ay əvvəl edilməsini məsləhət bilir. Vaksinasiyadan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Məsələn, zülala allergiyası olan, endokrin və sinir sisitemi xəstə olan, xroniki tənəffüs yollarının çatışmazlığından əziyyət çəkən adamlara qrip vaksinasiyası etmək olmaz. Nəzərinizə çatdırmaq istəyirik ki, qrip əleyhinə vaksinasiya yalnız qripin bir-neçə növünə qarşı aparılır. Halbu ki, qripin 200-dən artıq növü var və hər il bu xəstəliyin yeni formaları meydana çıxır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 830   Tarix: 19 iyun 2022
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlıq travmalarınız var? - Cəmi 10 SUALA cavab verməklə öyrənə bilərsiniz

İnsanlar üçün emosional travmalarını tanımaq və qəbul etmək çətin ola bilər. Sosial şəbəkələrdə məşhurlaşan pediatr Pete uşaqlıq travmaları ilə bağlı maraqlı açıqlama verib. -a istinadən bildirir ki, həkim bildirib ki, cəm

.

Bu su toksinlərdən təmizləyir

Yediyimiz qidalar nəticəsində bədənimizdə toksinlər yığılır. Bu toksinlərdən qurtulmaq isə sağlam həyat tərzi deməkdir. . axşam.az-a istinadən bildirir ki, amerikalılar toksinlərdən xilas olmaq üçün məşhur detoks içkisi ola

.

Şiddətli öskürək qadının qabırğalarını sındırdı

Çindən olan 32 yaşlı qadın şiddətli öskürək səbəbiylə qabırğasını sındırıb.   -a istinadən bildirir ki, Çjetsyan əyalətinin Hançjou şəhərindən olan Lu adlı qadın öskürək tutmağa başlayanda yatdığını söyləyib. Oyananda L

.

Elektron siqaretlərin yeni təhlükəsi AÇIQLANDI

Birminqem Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, elektron siqaret buxarının qısa müddət ərzində inhalyasiyası neytrofil immun hüceyrələrinin fəaliyyətinə mane ola və potensial olaraq tənəffüs xəstəlikləri riskini artır

.

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLU

Mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və ya çayda şəkərin çox olması orqanizmdə təhlükə yaradır. .   -a istinadən bildirir ki, hər şeydən əvvəl səhər çayınıza və ya günorta qəhvəsinə nə qədər şəkər əlavə etməyə alışdığınızı bilmə

.

Bu 3 qidaya hərislik xərçəngə səbəb olur

Şəkər, acı qida, qızardılmış yağlı yemək xərçəng riskini birə beş artırır. Medicina-ya istinadən xəbər verir ki, cərrah Mark Qadzian şişləri böyüdən qidaları açıqlayıb. "Bu qidaları, xüsusən karbohidratları, şəkərl

.

Kriminal xəbərləri sevənlər təcili həkimə getsin

Məşhur ABŞ-li psixoloq Tema Brayanın açıqlaması birmənalı qarşılanmayıb. .   -a istinadən bildirir ki, psixoloq bildirib ki, uşaqlıqda hansısa ciddi psixoloji travma almış şəxslər kriminal xəbərlərə və filmlərə aludə olurlar

.

Zeytun yarpağının bu qədər FAYDALI olduğunu bilirdiniz?

Zeytun ağacının yaşıl yarpaqları sağlamlıq çox faydalıdır. Zeytun yarpaqlarından həm ənənəvi tibbdə, həm də müasir tədqiqatlarda istifadə olunur. -a istinadən bildirir ki, zeytun yarpağının insan orqanizminə 7 əsas faydas

.

3 həftə şirniyyatsız qaldıqda nə baş verir? - İsrail alimlərindən şok

Cəmi 2-3 həftə şirniyyatı rasionundan çıxardıqda insanda nə baş verir?. Xüsusən şirniyyata alışmış insanlar israil alimlərinin bu kəşfini öz üzərlərində sınasalar yaxşı olar. -a istinadən bildirir ki, İsrail tibb universitetini

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri həkim məsləhəti toy gecesi gün vurmanın əlamətləri yanıltmacalar spiral kokeldirmi uşaq xəstəlikləri kosmetika novruz bayramı hamilelik oglaq maska turpun nağlı