Qucaqlaşmanın bilinməyən faydaları açıqlandı

Qucaqlaşmanın bilinməyən faydaları açıqlandıQucaqlaşmalar təkcə yaxınlarınızla emosional əlaqəni gücləndirməyə kömək etmir, həm də fiziki sağlamlığa faydalı təsir göstərir.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Sankt-Peterburqdakı SM klinikasının endokrinoloqu və terapevti Anastasiya Kalmurzina məlumat verib.
"Bu, ilk növbədə, orqanizmdə oksitosin, endorfin və dofamin hormonlarının istehsalının sürətlənməsi ilə baş verir. Oksitosin bağlanma hormonu kimi tanınır. Stress hormonu kortizolun təsirini neytrallaşdırır. İnsan sakitləşir, narahatlığı keçir və özünü təhlükəsiz hiss edir. Oksitosin çatışmazlığı xroniki stressin formalaşmasında əlavə amillərdən biridir və bu, orqanizm üçün ən pis şərtlərdəndir", - deyə Kalmurzina bildirib.
Endokrinoloq qeyd edib ki, oksitosin ürək və qan damarları üçün də vacibdir - bu hormon qan təzyiqinin aşağı düşməsinə təsir göstərir.
"Oksitosin istehsalı ilə yanaşı, qucaqlaşmalar bədəndə dopamin və endorfinin - müvafiq olaraq həzz və xoşbəxtlik hormonlarının istehsalını stimullaşdırır. Onların təsiri altında insan daha fəal olur, özünə güvənir və ətraf aləmə maraq göstərir. Serotonin və dopamin də qan damarlarının yumşalmasına, rahatlamasına kömək edir ki, bu da qan dövranını və bədəndə oksigen mübadiləsini sürətləndirir. Qan dövranının normallaşdırılması insan orqanizminin müxtəlif orqan və sistemlərinin qidalanmasını yaxşılaşdırmağa yardım edir", - həkim izah edib.
Kalmurzina onu ​​da əlavə edib ki, artan hormon istehsalının digər mühüm təsiri əzələlərin rahatlamasıdır. Ona görə də qucaqlaşdıqdan sonra əzələ ağrıları yox ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 992   Tarix: 11 iyul 2023
f Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Saqqız plomblara zərər verir? - Stomatoloq miflərdən və həqiqətlərdən danışdı

Saqqız çoxdan həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin bu məhsul haqqında bir çox miflər və yanlış fikirlər mövcuddur. Bəzi insanlar əmindirlər ki, saqqız diş plombları üçün təhlükəlidir və heç bir faydası yoxdur. Bu

.

Səhər tez-tez yumurta yeməyin təhlükələri

Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbinin mütəxəssisləri belə qənaətə gəliblər ki, gündə bir yumurta yemək sağlamlığa zərər vermir. Ancaq hər gün müntəzəm olaraq iki yumurta istehlak etmək bədəndə mənfi təsirlərə səbəb ola bilər

.

Enerji içkiləri: Faydaları və zərərləri

Enerji içkiləri tez-tez ayağa qalxmaq və enerji artırmaq üçün istehlak olunur. Lakin, populyarlıqlarına baxmayaraq, onlar ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər və bəzi hallarda ölümlə əlaqələndirilir. -a istinadən bildiri

.

Beyni yaxşılaşdıran və yaddaşı gücləndirən çərəz

Badam ümumiyyətlə qida maddələrinin güc mərkəzi hesab olunur. Onların tərkibində müxtəlif yollarla uyğun, həyatı gücləndirən vitaminlər, minerallar və yaxşı yağlar var. Badam ürəyə faydalı qəlyanaltı kimi də tanınır. Bədən

.

Paket çaydan istifadə edəndə bu səhvə yol verməyin

Bir çoxları paket çaydan istifadə etdikdən sonra sudan sıxıb çıxarır. Bu vərdiş çox təhlükəlidir.   -a istinadən bildirir ki, qalan çay yarpaqlarını torbadan stəkan içinə sıxdıqda, bioloqların fikrincə, çayın tərkibində ola

.

Üzün bu hissəsi daha tez qocalır - Dermatoloq

Stress və digər amillər dərinin sürətlə qocalmasına səbəb olur. Ancaq bu proseslə mübarizə aparmaq olar. -a istinadən xəbər verir ki, göz qapaqlarının dərisi üzün digər nahiyələri ilə müqayisədə daha tez qocalır və buna müəyyə

.

Bu xəstəliklər bağırsaq xərçənginə YOL AÇIR

Flinders Universitetinin alimləri beş ümumi metabolik patologiyanın hipertoniya və yüksək qan qlükoza səviyyəsi də daxil olmaqla bağırsaq xərçənginin inkişaf riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu müəyyən ediblər.   -a istinadən xəbə

.

Bu yolla cavan qalacaqsınız

İdman dedikdə ağlımıza adətən gəzmək, qaçmaq, futbol oynamaq və velosiped sürmək kimi fəaliyyətlər gəlir. Ancaq bizi fiziki cəhətdən sağlam saxlaya biləcək başqa bir əyləncəli üsul isə rəqsdir. "qafqazinfo"ya istinadə

.

Xeyrindən çox, zərəri olan "Nimesil" – Bu dərmanı nə vaxt istifadə etmək olmaz?

Ümumiyyətlə, dərmanlar və onların təsirləriylə bağlı fikirlər hər zaman müxtəlif olub. Son vaxtlar "Nimesil" ağrıkəsicisi ilə bağlı müzakirələr artıb. Belə ki, bəzi həkimlər, o cümlədən, əczaçılar nimesili çox d

turlar.az

sonxeber.az yay kolleksiyasi geyim seçimi geyim şəkilləri ana südü artırmaq qışa hazırlıq badımcan xanımlar prostat vəzi kosmetika üzeyir hacıbəyli vətənə aid atalar sözləri rus dilini oyrenek 2ci ders statuslar masturbasiya