Qulunc olma – çarəsi

Qulunc olma – çarəsiYəqin ki, hamı başa düşər qulunc olma nə deməkdir və bəzi insanlar daha tez-tez qulunc olur və bundan əziyyət çəkirlər. Kimlər və niyə qulunc olurlar?
Daha çox oturaq həyat keçirənlər də (sürücülər, kompüter qarşısında çox oturanlar, ödündə daş olanlar, döş fəqərələrində yırtıq, sürüşmə və ya ostoxondroz (kirəclənmə) olanlar, daimi küləkli yerdə işləyənlər və s.) buna rast gəlmək mümkündür. Qulunc kürək əzələsinin həddindən artıq gərilib sərtləşməsidir, bu zaman güclü ağrı olur, kürək arası sahədə şişkinliklər olur, bu zaman həmin şişin üstünü kobud şəkildə əzmək olmaz, birdən-birə kobud masaj etmək olmaz. Bəs nə etməli? Məşhur islam həkimləri Əl Razi və İbni Sina belə bir resept söyləmişlər: qulunc olan zaman zeytun yağına batırılmış bezin içinə isti duz doldurun və quluncun üstünə qoyun. Həqiqətən mükəmməl reseptdir.
Keçək xalq təbabətinə:
- 1 ədəd apelsin və ya 2 ədəd limon qabığını qurudun, əzib toz edin, qarazirə yağı ilə qarışdırın, isti vəziyyətdə bez parçasını bu yağda isladın və quluncun üzərinə qoyun.
- Qoz böyüklükdə acırğa (rusca xren) kökünü, bir ədəd orta ölçüdə kartofu və kartof böyüklükdə qoyun quyruğunu ət maşınından keçirin, bir-birinə qarışdırıb yarım saat quluncun üstünə qoyun.
- Böyük bir kələmi 1 qat soyun, qaynamaqda olan suyun içində 2 dəqiqə qaynadın və isti vəziyyətdə quluncun üstünə qoyun, yun parça ilə üstünü örtün.
- Bəzən soyuqdəymə nəticəsində quluncolmalar baş verir. Bu zaman 4-5 stəkan tutan çaynikə 1 çay qaşığı kəklikotu, 1 çay qaşığı qara çay, 1 çay qaşığı məkkəgülü, 1 xörək qaşığı cökə çiçəyini qarışdırıb zoğal mürəbbəsi ilə bir dəfəyə yavaş-yavaş için, güclü tərləmə gələcəkdir, bundan sonra bədəndə və quluncda bir-bir yumşalma hiss edəcəksiniz.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1311   Tarix: 19 dekabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Son zamanlarda yayılan xəstəlik nədir? - Həkimdən AÇIQLAMA

Son zamanlarda ölkəmizdə daha bir xəstəlik yayılıb. . Artıq ətrafımızda olan bir çox şəxsin sözügedən xəstəliyə yoluxduğunu görürük. Bu xəstəlik qripə çox bənzəyir. Lakin yay ayları və havaların isti keçməsinə baxmayaraq

.

Bu əlamətləri nəzərə almadı, 15 ay sonra bağırsaq xərçəngindən öldü

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı Laura Dawson bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan 15 ay sonra vəfat edib. xəbər verir ki, iki uşaq anası olan qadın yaşadığı şişkinlik və yorğunluğu menopozla əlaqələndirərək həkimə getməyib

.

Yay aylarında xəstəliklərin əsas səbəbləri nədir?

Yay mövsümündə havaların isinməsi ilə bir sıra xəstəliklərin yayılmasında artım müşahidə olunur. Bəs xəstəliklərin əsas səbəbləri nədir? . xəbər verir ki, həkimlərin fikrincə, bu dövrdə baş verən xəstəliklərin əsas səbəblər

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Alimlər qoxunun xoş və ya xoşagəlməz olmasına beynin necə qərar verdiyini kəşf ediblər

UF Health-in yeni araşdırması bəzi qoxuların niyə iyrənc olduğunu və beynin onlara necə emosional reaksiya verdiyini izah edir. Mikrodalğada sobada bişirilən balıq təkcə mətbəxdə qalıcı bir qoxu deyil, həm də xoşagəlməz xatirələ

.

Hər gün yeyirik, ancaq ömrü 10 il qısaldır

Gündəlik yeməklərimizdə çox vaxt fərqinə varmadan istifadə etdiyimiz duz, əslində bədənimiz üçün gizli və ciddi bir təhlükə ola bilər. xəbər verir ki, duz dad qatmaq üçün çox istifadə edilir, amma onun çox miqdarda qəbul

.

Dolğu etdirmək istəyənlərə qorxunc xəbərdarlıq - Bədəniniz çürüyə bilər

Son illərdə estetik prosedurların populyarlaşması ilə dolğu (filler) tətbiqlərinə maraq xeyli artıb. Bəzi hallarda dolğuların ciddi fəsadlara - o cümlədən toxuma zədələnməsi və hətta dəri altı nahiyələrin çürüməsinə (nekroza

.

Həkim təyinatı olmadan dərman qəbul edənləri bu təhlükə gözləyir

İyun ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbilə 99 nəfər yerləşdirilib. Bu barədə Kliniki Tibbi Mərkəzdən verilən məlumata görə, həmin şəxslərdən 37-si dərman, 27-si sirkə turşusundan, 1-

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az adlarin menasi geyim şəkilləri maskalar ana və körpə hicab baglama qaydasi xinayaxdi bayati seksual qadinlar burclerin uyumu vətənə aid porno pizza toyuq salati