Quru meyvələr bu xəstəliklərdə faydalıdır - DİETOLOQLAR AÇIQLAYIB

Quru meyvələr bu xəstəliklərdə faydalıdır - DİETOLOQLAR AÇIQLAYIBDietoloqlar quru meyvələr haqqında maraqlı fikirlər açıqlayıblar.
Quru meyvələr insan sağlamlığı üçün çox faydalı hesab olunur, lakin onların faydasının nə olduğunu, orqanizmə necə kömək etdiyini az adam bilir.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, kişmiş qan təzyiqini azaltmaq üçün, sakitləşdirici kimi qəbul oluna bilər, diabet, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa da kömək edir.
Gavalı çox lifləri sayəsində ürək xəstəlikləri ilə yanaşı qanda şəkərin sıçrayışları ilə də mübarizə aparır.
Xurmanın müntəzəm  istifadəsi sonsuzluqla mübarizədə faydalı sayılır. Doğuş zamanı uşaqlıq boynunun geniş açılmasına kömək etməyi ilə tarixən məlumudur.
Qurudulmuş ərik görmə qabiliyyətini qorumağa kömək edir. Bu məhsul liflər, kalium, A və C vitaminləri ilə zəngindir.
Əncirdə isə  ürək və qan-damar sistemi üçün faydalı olan çox miqdarda dəmir var. Onda olan  kalsium, kalium, yod və fosfor da mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti üçün çox faydalıdır.
Alma qurusu da çoxlu sayda vitaminlərlə zəngindir. Mədə-bağırsaq traktının, sinir sisteminin işini tənzimləyir və ürək, qalxanabənzər vəzinin xəstəliklərinə qarşı faydalı bir profilaktikdir.
Qurudulmuş armud həyacanı, narahatlığı azaldır, soyuqdəymə ilə mübarizə aparır, ürəyin və qan damarlarının sağlamlığını gücləndirir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 855   Tarix: 02 fevral 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Kron xəstəliyinin təhlükəsi

Bir neçə il əvvəl, kron xəstəliyinin müalicəsinin çətin olduğuna inanılırdı. Lakin son vaxtlar xəstələri normal həyata qaytaran bir neçə terapiya üsulu mövcuddur. Kron xəstəliyi əsasən həzm yolunu zədələyən xroniki iltihab

Almaniyada koronavirusa yoluxanların sayı 10 nəfərə çatıb

Almaniyada koronavirusa yoluxanların sayı 10 nəfərə çatıb. APA-ya istinadən bildirir ki, buna səbəb Uhandan evakuasiya edilən Almaniya vətəndaşlarından 2-də koronavirusa yoluxmanın aşkarlanmasıdır. Virusa yoluxan şəxslə

Çindən Ankaraya gətirilən Azərbaycan vətəndaşları üçün karantin mərhələsi başlayıb

Koronavirus təhlükəsi ilə əlaqədar Çinin Uhan şəhərindən təxliyyə olunan 6 Azərbaycan vətəndaşı üçün karantin mərhələsi başlayıb. APA-ya istinadən bildirir ki, Azərbaycan vətəndaşları Ankara Zəkai Tahir Burak Qadın Xəstəliklər

Hamilə qadınlarda mədə xorası

Hamilə qadınlarda mədə xorası- mədə mukozasında lokal ülseratif bir qüsur meydana gəldiyi gestasiya zamanı aşkar edilən xroniki təkrarlanan xəstəlikdir.Ağrı, narahatlıq, epiqastral bölgədəki ağırlıq, dispeptik simptomla

Daimi soyuq ayaqlar nədən xəbər verir?

Almaniya  həkimləri, insanın immunt sisteminə mənfi təsir edən amillər və vərdişləri açıqlayıblar. e- -a istinadən bildirir ki, onlar hesab edir ki, bədənin müdafiə sisteminin əsas düşmənlərindən biri siqaret çəkrməkdir

Səhər yeməyi ziyanlıdır? Məşhur türk professordan ÇAĞIRIŞ

Səhər yeməyi yemək hər zaman faydalı, yeməmək isə sağlamlıq baxımından çox ziyanlı sayılıb.  . Amma dünyada məşhur olan həkim, türkiyəli ürək-damar cərrahı, professor Mehmet Öz bununla bağlı çoxlarını təəccübləndirən ək

Bu qidalar və bitkilər qan qatılaşmasına səbəb olurmuş

Qan bütün orqanların və sistemlərin işləməsinə təsir göstərir. Qan qatılaşanda onun yayılma funksiyası çətinləşir. e- -a istinadən bildirir ki, alimlər hansı məhsulların qanın keyfiyyətini pisləşdirdiyini və insan sağlamlığ

Siqareti tərgidəndən sonra nə baş verir?

Siqaretlə bağlı daha bir araşdırma aparılıb. e- -a istinadən bildirir ki, yeni araşdırmaya görə, dörd həftə boyunca fasiləsiz olaraq siqaret istifadə etməmək orqanizmdə bir sıra müsbət dəyişikliklərə səbəb olur. Ümumdüny

Ət istəyini qoxuyla azaldacaq qol sarğısı

Bitki mərkəzli qida şirkəti Strong Roots, Oksford Universitetinin Yemək Elmi professoru Çarlz Spens ilə birlikdə veqan pəhrizlərini sınayan və ya sınamaq istəyən insanların ət istəklərini azaltmasına köməkçi ola biləcək bi


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az hamiləlik gozel gorunmek kosmetoloq gavalinin faydalari boyuk qadin dosleri ürək damar və qan sistemi yagli saclar ucun meslehetler kosmetika uzeyir hacibeyli haqqida efsaneler revayetler