Belinizi incitməyəcək 6 aşağı şəkərli süd məhsulu
Əlavə şəkərin qəbulunu azaltmaq sağlam qidalanmanın əsas prinsiplərindən biridir. Xüsusilə də süd məhsullarının tərkibinə diqqət yetirmək vacibdir, çünki bu məhsullar tez-tez şirinləşdiricilər, dadlandırıcılar və digər doldurucula
0 şəkərli qazlı içkilər daha çox diabet yaradırmış
Şəkərsiz qazlı içkilər 2-ci tip diabet riskini 38 faiz artırır. bildirir ki, Avstraliyalı alimlər bu qənaətə gəliblər. Onlar müəyyən ediblər ki, süni şirinləşdiricilərlə hazırlanmış şəkərsiz qazlı içkilər adi limonadlarda
Gənc qalmağın sirləri
Gənc və sağlam qalmaq hər kəsin arzusudur və bunun üçün həyat tərzində müəyyən dəyişikliklər etmək kifayətdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər gəncliyi qorumaq üçün aşağıdakı 10 vacib məsləhəti verirlər. İlk növbədə balansl
Yay soyuqdəyməsi – düzgün müalicə
Yay soyuqdəyməsi - düzgün müalicə. "Yay qripi"nə yoluxan xəstələrdə üşütmə, qızdırma, şiddətli baş ağrıları, zəiflik kimi əlamətlər özünü göstərir. İnsanların son vaxtlar şikayət etdiyi xəstəliklərdən biri yay qrip