Saçlarınızı sağlam şəkildə uzadan 6 qida maddəsi
Uzun və sağlam saçlara sahib olmaq bir çox insanın arzusudur, lakin düzgün qidalanma böyük fərq yarada bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, pəhrizinizə müəyyən qidaların əlavə edilməsi saçlarınızın daha sürətli uzanmasına və daha sağlam görünməsinə səbəb ola bilər.
Bir saç telinin ömrü təxminən 3,5 ildir. Saçlarınız sağlam və qidalı qalmaq üçün müəyyən qidalara ehtiyacı olan saç follikullarından böyüyür.
Saç folikül hüceyrələri bədəndə ən sürətlə bölünən hüceyrələr arasındadır və qida çatışmazlığına, toksinlərə və zəif qidalanmaya həssasdır, bu da saçların zəif böyüməsinə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
Saçlarınızın sağlam böyüməsi üçün lazım olan maddələr əsasən aşağıdakı 6 qida maddəsində mövcuddur.
1. Avokado
2. Som balığı (və ya Qızıl balıq)
3. Mərcimək
4. Balqabaq toxumları
5. Böyürtkən
6. Günəbaxan toxumları
Milli.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Damarları açır, ürəyi gücləndirir
45 yaşlı aktyor evində ölü tapıldı
Nazilə İçərişəhərdə parklanma qiymətindən şikayətləndi
Konsertini buna görə təxirə saldı
Hər kəs istifadə edir: Ölümcül riski çox yüksəkdir
Mətbəxdəki gizli təhlükə: Vücuda daxil olduqda böyrəkləri sıradan çıxarır - FOTO
Yuxudan oyanan kimi bunları edin