Saçlarınızı sağlam şəkildə uzadan 6 qida maddəsi

Saçlarınızı sağlam şəkildə uzadan 6 qida maddəsiUzun və sağlam saçlara sahib olmaq bir çox insanın arzusudur, lakin düzgün qidalanma böyük fərq yarada bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, pəhrizinizə müəyyən qidaların əlavə edilməsi saçlarınızın daha sürətli uzanmasına və daha sağlam görünməsinə səbəb ola bilər.
Bir saç telinin ömrü təxminən 3,5 ildir. Saçlarınız sağlam və qidalı qalmaq üçün müəyyən qidalara ehtiyacı olan saç follikullarından böyüyür.
Saç folikül hüceyrələri bədəndə ən sürətlə bölünən hüceyrələr arasındadır və qida çatışmazlığına, toksinlərə və zəif qidalanmaya həssasdır, bu da saçların zəif böyüməsinə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
Saçlarınızın sağlam böyüməsi üçün lazım olan maddələr əsasən aşağıdakı 6 qida maddəsində mövcuddur.
1. Avokado
2. Som balığı (və ya Qızıl balıq)
3. Mərcimək
4. Balqabaq toxumları
5. Böyürtkən
6. Günəbaxan toxumları
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1043   Tarix: 05 avqust 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu qarışımı içsəniz, qışda heç xəstələnməyəcəksiniz

Qış aylarında H3N2 qripi, Covid-19, RSV və rinovirus kimi infeksiyaların yayılması sürətlənib. Mütəxəssislər xəstəlik zamanı düzgün qidalanmanın immunitetin qorunmasında mühüm rol oynadığını bildirirlər.  xəbər verir ki

.

Kolbasanın üstündə bu söz varsa, qəti almayın

Mağazada yaxşı kolbasa seçmək üçün məsləhətlər verilib. xəbər verir ki, bu sahə üzər ekspert Yelena Medkovanın sözlərinə görə əsas meyar qablaşdırmanın dizaynı yox, məhsulun texnoloji göstəriciləridir. "Bişmiş kolbas

.

Donuz əti yeyən kişi infarkt keçirdi

Moskvada kişi donuz əti yedikdən dərhal sonra özünü pis hiss edərək xəstəxanaya çatdırılıb. xəbər verir ki, həkimlər ona kardiogen şok və 1-ci tip Kounis sindromu diaqnozu qoyublar. Bu sindrom nadir rast gəlinən, allergi

.

"Məcburi maska taxmaq" dövrü geri qayıdır? - Məktəblər bağlandı, xəstəxanalarda yer yoxdur

Avropada sürətlə yayılan və H3N2 virusunun yeni mutasiyası ilə əlaqələndirilən "super qrip" hallarının artması ciddi narahatlıq yaradıb. Bir çox ölkədə xəstəxanalar yüksək hazırlıq vəziyyətinə gətirilib, hətta bəz

.

Yeni il süfrəsinin bəzəyi olan salat zəhərlənmə verə bilər - Belə saxlayın

Mayonezlə hazırlanmış salatlar, xüsusilə də "Olivye" tez xarab olur və düzgün saxlanılmadıqda zəhərlənməyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, qida təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis Natalya Fomenkonun sözlərinə görə

.

Yeməkdən sonra şirniyyat istəyi normaldır?

Bəzi insanlarda yeməkdən dərhal sonra, hələ süfrədən qalxmadan şirniyyat yemək arzusu yarana bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, belə hallarda qəbul edilən qidanın tərkibinə diqqət yetirmək lazımdır. Yetərli miqdarda su içmə

.

İllərdir səhv bilinir - Eyni yerdə saxlayanda bir-birini çürüdən məhsullar

Bəzi qidaları soyuducuya qoymaq tövsiyyə edilmir. xəbər verir ki, hər məhsulun ideal saxlama şəraiti fərqlidir. Qidaların düzgün saxlanması həm onların ömrünü uzadır, həm də qida dəyərini qoruyur. Aşağıdakı qaydalara əmə

.

Kolbasa 2 ağır xəstəliyə səbəb olur

Həkimlər gündəlik rasionda ən təhlükəli qidalardan birinin kolbasa olduğunu bildirirlər. xəbər verir ki, qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova emal olunmuş ət məhsullarının həddindən artıq istehlakının ağır sağlamlıq fəsadlar

.

Sağlam arıqlamanın yolları: Effektiv və davamlı üsullar

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqsəd yalnız sürətli arıqlamaq yox, bədənin ehtiyaclarına uyğun balanslı plan qurmaq olmalıdır. xəbər veri

turlar.az

qaşların formalari makiyaj instagram makiyaj etmek qaydalari çimərlik dəbi cennet almasindan murebbe ana və uşağın ev məktəbi atalar sozleri ve meseller kosmetika maraqli hakistalar burclerin uygunlugu yemekler hakistalar sanamalar