Sağlamlığa faydalıdır, amma dişlərə ziyan vurur

Sağlamlığa faydalıdır, amma dişlərə ziyan vururBəzi "faydalı" hesab edilən içkilər dişlər üçün müəyyən mənfi təsirlər göstərə bilər. Bu təsirlər adətən həmin içkilərin tərkibindəki turşuluq, şəkər və ya rəngləyici maddələrdən qaynaqlanır.
Milli.Az xəbər verir ki, dişlərə zərər verə biləcək faydalı içkilər və onların təsiri aşağıdakı kimidir:
Təbii meyvə şirələri
Təsiri: Təbii olsa da, meyvə şirələri yüksək turşuluğa malikdir (xüsusilə portağal, limon və ya nar şirəsi). Bu turşuluq diş minasını zəiflədir və eroziyaya səbəb ola bilər.
Məsləhət: Şirələri içdikdən sonra su ilə ağız boşluğunu yaxalayın və şirəni içərkən borucuqdan istifadə edin.
Bitki çayları (xüsusilə meyvəli çaylar)
Təsiri: Meyvə çaylarının tərkibindəki təbii turşular və rəngləyici maddələr diş minasını zədələyir və ləkələrin yaranmasına səbəb ola bilər.
Məsləhət: Bitki çayı içdikdən sonra su içərək turşuluğun təsirini azaltmağa çalışın.
"Detox" içkiləri
Təsiri: Tərkibində turşulu meyvələr (limon, kivi) və ya şirin əlavələr olan smoothie-lər diş minasına təsir edə bilər. Həmçinin bəzi "detox" içkilər turşuluq səviyyəsini yüksəldir.
Məsləhət: İçkiləri hazırlayarkən turşulu meyvələri balanslaşdırmaq üçün az turşulu məhsullardan istifadə edin.
İdman içkiləri
Təsiri: Enerji və elektrolit təmin edən idman içkiləri çox vaxt turşulu və şəkərlə zəngindir. Bu, diş çürüməsi riskini artırır.
Məsləhət: Məşqdən sonra təmiz su içərək dişlərinizi yuyun.
Yaşıl və qara çay
Təsiri: Hərçənd sağlamlığa faydalıdır, lakin davamlı istifadə etdikdə dişlərin rənginin dəyişməsinə səbəb ola bilər. Yaşıl çay bəzən dişlərdə sarımtıl ləkələr, qara çay isə tünd ləkələr yaradır.
Məsləhət: İçdikdən sonra dişlərinizi fırçalamaq əvəzinə ağız boşluğunu su ilə yaxalayın, çünki turşulu içkidən dərhal sonra fırçalamaq diş minasını daha çox zədələyə bilər.
Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün bu içkiləri həddindən artıq istifadə etməmək, içdikdən sonra ağız boşluğunu yaxalamaq və diş həkiminə mütəmadi olaraq müraciət etmək tövsiyə olunur. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 852   Tarix: 20 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alimlər tənhalıq haqqında mifi dağıtdı: Yalnılıq öldürmür

Uzun müddətdir ki, tənhalıq sağlamlıq üçün ciddi təhlükə hesab edilsə və bəzi ekspertlər onun təsirini gündə 15 siqaret çəkməklə müqayisə etsələr də, beynəlxalq alimlər qrupunun yeni araşdırması tənhalığın ölüm hallarını

.

Stress yuxunu və yaddaşı necə pozur?

Beynəlxalq neyrobioloqlar qrupu stressin yuxuya və yaddaşa necə təsir etdiyini kəşf edib. Bu prosesdə əsas rolu kortikotropin-relizinq hormonu (CRH) ifraz edən neyronlar oynayır. Onlar hipotalamusun paraventrikulyar nüvəsind

.

Arıqlamaq heç də həmişə sevindirmir

Arıq, incə olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq kəskin arıqlama orqanizmin fəaliyyətində psixi pozulmalardan tutmuş sistemli xəstəliklərə qədər müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Həkim Pərvanə Mustafayeva -a deyib ki, əsasl

.

Ölümcül göbələk xəstəliyi sürətlə yayılır - Orqanları içdən çürüdür

ABŞ-də çox təhlükəli göbələk - Aspergillus fumigatus - sürətlə yayılır. xəbər verir ki, bu göbələk insan bədəninə daxil olaraq toxumaları çürüdə bilir. Onun səbəb olduğu xəstəlik - aspergilloz - xüsusilə immuniteti zəif ola

.

İdman və omeqa-3 diş kökü iltihabını azalda bilər - TƏDQİQAT

"Scientific Reports" jurnalında dərc edilən yeni tədqiqat fiziki fəaliyyət və omeqa-3 yağ turşularının birləşmiş təsirinin xroniki apikal periodontitin şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini ortaya qoyur

.

Ürək-damar xəstəlikləri üçün gözlənilməz risk faktoru açıqlandı

Doktor Sateş Qanatranın rəhbərlik etdiyi amerikalı tədqiqatçılar dəniz suyunda mikroplastiklərin konsentrasiyası ilə 2-ci tip diabet, koronar ürək xəstəliyi və insult kimi xroniki xəstəliklərin yayılması arasında mümkün əlaqən

.

Bu vitaminlər xərçəngə səbəb ola bilər

Amerikalı həkimlər müəyyən vitaminlərin istifadəsi ilə ağciyər xərçəngi riskinin artması arasında əlaqə aşkar ediblər. -ın məlumatına görə, Ohayo Dövlət Universitetinin dosenti Teodor Braski hesab edir ki, B6 və B12 vitaminlər

.

Əvvəllər zibil kimi atılırdı, indi kilosu yüz manata satılır - Xəstəliklərin dərmanıdır

Əvvəllər tullantı hesab edilən, lakin bu gün "təbiətin super qidası" kimi tanınan arı çörəyi (güləm) arıçılar üçün yeni gəlir mənbəyinə çevrilib. türk mediasına istinadla xəbər verir ki, bir çay qaşığında bir kil

.

Günəş kremindən düzgün istifadə edin

Yayada günəş vannası qəbul edərkən bir çox səhvlər edirik. Bunlardan biri də gündən qoruyan kremlərdən istifadə qaydasıdır. xəbər verir ki, dünyada hər il təxminən 1,5 milyon insanda dəri xərçəngi aşkarlanır. Bu nisbəti

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari geyim necə seçməli geyim seçimi baş gicəllənməsi dirnaq ucun maskalar qara qaragat 2025 payiz geyimleri dolça ekizler novruza aid hakışda kahfe fali baldiza aid hakisda