saglamliq

Gözəllik və sağlamlıq üçün əsas sayılan yuxu miqdarı

Britaniya alimləri yaxşı görsənmək və sağlam olmaq üçün yuxu miqdarı haqda tövsiyyələr verib. Alimlər hesab edir ki, düzgün olmayan yuxu rejimi, pis əhval-ruhiyyəyə, depressiyaya və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Aliməri

Kartofun sağlamlıq üçün faydaları

Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zənginliyi səbəbindən onu universal adlandırırlar. Əhalinin böyük əksəriyyətinin iştirak

Smartfonlarını əllərindən yerə qoymayanlar sağlamlıqlarını necə riskə atırlar?

İnternet şəbəkədə smartfonlardan həddindən artıq istifadənin insan sağlamlığına təsirini araşdıran tədqiqatın nəticələri ortaya çıxıb. Bir çox iştirakçılar üçün aparılmış eksperimentin nəticələri son dərəcə gözlənilməz olub

Yeməkdən sonra yatmağın sağlamlıq üçün 4 ZİYANI

Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil. Həkimlər xəbərdarlıq edir - yeməkdən dərhal sonra uzanan və ya yatan insanda bəzi pozulmaları

Zeytunun sağlamlıq üçün faydaları

Zeytun hələ qədim dövrlərdən müdriklik, yetkinlik, nəciblik və qələbə simvolu sayılır. Zeytun meyvəsi bizə dadlı yağ verir. Zeytunun faydaları nələrdir? Zeytunla yağlı zeytunun fərqi nədir?. Əslində zeytunla yağlı zeytu

Çuğundurun əvəzedilməz SAĞLAMLIQ FAYDALARI

Endokrinoloq, dietoloq Natalya Lazurenko çuğundurun qida rasionuna daxil edilməsinin sağlamlığa fayda verəcəyini bildirib. . xəbər verir ki, o, "Moskva 24" telekanalına verdiyi müsahibədə bu məhsulunun qeyri-aşka

Soda ilə sağlamlıq və gözəllik RESEPTLƏRİ

Adətən sodadan müxtəlif şirniyyatların bişirilməsi zamanı istifadə olunur. Lakin adi sodanı bir çox digər sahələrdə də istifadə etmək mümükündür. 1. bildirir ki, soda məişətdə çox effektli yuyucu vasitə kimi geniş istifad

Sağlamlıq üçün ƏN FAYDALI ÇAY: amma bu qablarda İÇMƏK OLMAZ

Türkiyəli dietoloq Pakize Gizem Akgül hansı çayın sağlamlıq üçün daha faydalı olduğunu açıqlayıb. . xəbər verir ki, bu barədə "RİA Novosti" məlumat yayıb . Mütəxəssisin sözlərinə görə, qara çaydan fərqli olara

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var. Qid

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var. Qid

Smartfonlarını əllərindən yerə qoymayanlar sağlamlıqlarını necə riskə atırlar?

İnternet şəbəkədə smartfonlardan həddindən artıq istifadənin insan sağlamlığına təsirini araşdıran tədqiqatın nəticələri ortaya çıxıb. Bir çox iştirakçılar üçün aparılmış eksperimentin nəticələri son dərəcə gözlənilməz olub

Adi çuğundurun sağlamlıq üçün 10 FAYDASI

Yemək və salatlara xüsusi dad verən çuğundur orqanizm üçün də çox faydalıdır. Vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzi "enerji anbarı" və ya "qırmızı qan" da adlandırırlar. axşam.az-a istinadə

Bu ədviyyatlar sağlamlıq üçün vacibdir

Kəskin ədviyyatlar əks göstərişləri olmayan insanlarda orqanizmi gücləndirməlidir. . xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq Yelena Solomatina deyib. . Mütəxəssisin fikrincə, acı qidaların az miqdarda müntəzəm istehlak

Mövsüm dəyişikliyi ilə əlaqədar yaranan sağlamlıq problemləri

Yaz fəslinin gəlişi ilə orqanizmdə vitamin çatışmazlığı, yuxusuzluq, halsızlıq, oynaq və əzələ ağrıları kimi problemlər yaranmağa başlayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, həmin xəstəliklər əsasən mövsüm dəyişikliyi zaman

Camış qatığına bunları qatıb hər gecə yeyirəm - Ərdoğanın sağlamlıq sirri

Türkiyə prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan rəsmi səfər etdiyi Tokat bölgəsində yerli fermerlərlə görüşüb. Fermerlər qarşısında çıxış edən Ərdoğan da öz tövsiyəsini verib. O, qatıqla bağlı özünəməxsus sağlamlıq reseptini bölüşüb

Qızılın sağlamlıq üçün faydası üzə çıxıb

Ürək-damar xəstəliklərinin yeni potensial müalicə üsulu ortaya çıxıb. -a istinadən bildirir ki, yeni metod ürək fəaliyyətinin bərpası məqsədilə qızıl zərrəciklərindən istifadəni nəzərdə tutur. Ottava Universitetinin (Kanada

Gül suyunun gözəllik və sağlamlıq üçün FAYDALARI

Dahi alim və həkim Avisenna qızılgülün faydalı xüsusiyyətlərinə böyük elmi əsər həsr etmişdir. Qızılgül suyu və yağı qədimdən müalicəvi və kosmetik vasitə kimi geniş istifadə olunurdu. bildirir ki, qızılgülün ətri insanı

Göyərtinin sağlamlıq üçün 3 əsas faydası. Hər gün yeyin

Göyərti sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir. Müasir diyetoloqlar hər gün mümkün qədər çox göyərti yeməyi tövsiyə edirlr. Görəsən, həkim və diyetoloqların göyərtiyə olan sevgisinin səbəbi nədədir?. xəbər verir ki, mütəxəssislə

Normal bel çevrəsi nə qədər olmalıdır? Vacib sağlamlıq göstəricisi

Piylənmə epidemiyası bütün dünyanı bürüyüb. Bir çox Avropa və Amerika ölkələrində artıq çəki və piylənmədən əziyyət çəkənlərin sayı 50%-dən çoxdur. bildirir ki, mütəxəssislər piylənməni olduqca ciddi patologiya hesab edirlər

Əsas 4 SAĞLAMLIQ GÖSTƏRİCİSİ. Özünüzü yoxlayın

Tanınmış rusiyalı həkim və "O samom qlavnom" televerilişinin aparıcısı Aleksandr Myasnikov insan sağlamlığının ən əsas 4 göstəricisi haqqında məlumat verib. bildirir ki, həkimin sözlərinə bu göstəricilər arteria

Qanvermənin sağlamlıq üçün MİSİLSİZ FAYDALARI

Aşura günü ölkəmizdə qanvermə aksiyaları keçirilir. Bu çox gözəl və xeyirxah ənənədir. Bir insandan alınmış qan bir neçə insana kömək edə bilər, kiminsə sağlamlığını, kiminsə isə həyatını xilas edə bilər. bu yazıda oxucuların




saglamliq melumatlari 2022, saglamliq haqqinda melumat , saglamliq xeberleri, saglamliq haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

turlar.az

sonxeber.az makiyaj instagram sac duzumleri geymler 2022 dirnaqlara qulluq qaydalari goyemin faydalari qonaq otaqi dizayni artiq cekiden azad olmaq kosmetika kiraye toy paltarlari uzeyir hacibeylinin seirlri