Sakitləşdirici ot dəmləmələri. RESEPTLƏR
Müasir insanın həyatı stress və həyəcanla doludur. Xroniki stress çox ziyanlıdır. Belə stress sinir, ürək-damar, immun, endokrin sistemlərinə çox ciddi ziyan vurur.
Məhz bu səbəbdən bir çox xəstəliklərin risk faktorları arasında həkimlər xroniki stresi xüsusilə vurğulayırlar.
Xalq təbabəti streslə mübarizədə bizə bir çox vasitələr təqdim edir. Bu vasitələr arasında sakitləşdirici ot dəmləmələri əsas yer tutur.
Saglamolun.az sizə bu dəmləmələrin reseptlərini təqdim edirik:
- 1 çay qaşığı pişikotu kokü, 1 çay qaşığı quru nanə, 1 çay qaşığı mayaotu toxumu 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmlənilir, süzülür və gün ərzində stəkanın 1/3 hissəsi olmaqla içilir. Dəmləməyə bal əlavə etmək olar. Bal da sakitləşdirici təsirə malikdir.
- 1 çay qaşığı şüyüd toxumu, 1 çay qaşığı zirə, bıçağın ucunda darçın 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmləyin, süzün və gün ərzində qəbul edin.
- 1 çay qaşığı çobanyastığı, 1 çay qaşığı melissa, 2-3 dənə mixək 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmləyin, süzün və gündə 3 dəfə qəbul edin.
- 1 xörək qaşığı yemişan, 1 portağalın qabıqları, bıçağın ucunda zəncəfil tozu termosda 1/2 l qaynar suda axşamdan dəmlənilir, səhər süzülür və gün ərzində içilir.
Milli.Az / news.milli.az









Toyuğun həmin hissələrini yemək olmaz - Kəsib atın
Divardaki kifdən 3 addımda XİLAS OL
İsti döşəmə əslində zərərli imiş
Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik
"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş
Gec yatmaq infarkt riskini artırır
Səhər tezdən qəhvə içənlərin nəzərinə: Fayda əvəzinə zərər verir
Babək Niftəliyev Polad Həşimovun qohumu imiş
Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini xərçəngdən əziyyət çəkir
Kubilayla Hafsanur ayrıldı
İspanaq yeyərkən iki dəfə düşünün: Fayda əvəzinə zəhər saça bilər
Uşaqlara antibiotik yalnız bu hallarda verilə bilər
Məşhur müğənni mirasını küçə heyvanlarına bağışlayacaq
Hande xərçəngə qalib gəldi
Kaanla Ece tərəf müqabili oldu