Saunaların insan orqanizminə əvəzolunmaz faydası

Saunaların insan orqanizminə əvəzolunmaz faydasıSauna antidepresanlar olmadan depressiyadan qurtulmağa kömək edir.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun apardığı tədqiqatlardan məlum olub.
Alimlər iki ay ərzində saunalarda koqnitiv davranış terapiyası ilə insanları müalicə ediblər.
Tədqiqatın sonunda məlum olub ki, könüllülərin 90%-i narahatlıq və depressiyadan qurtula bilib.
"Depressiyadan əziyyət çəkən insanların bədən hərarəti orta hesabla yüksək olur. Sauna isə soyutma sistemini aktivləşdirir və simptomları azaldır", - deyə tədqiqatların nəticələrində bildirilib.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 694   Tarix: 25 may 2024
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Sallanan qarnı necə asanlıqla bərpa etmək olar?

Yaşlandıqca bədəndəki dəyişikliklər, məsələn, duruşun pisləşməsi, əzələ gücü və hərəkətliliyinin azalması qaçılmaz olur.   -a istinadən xəbər verir ki, Fitness məşqçisi CarolAnn-ın fikrincə, bu prosesləri müntəzəm idmanl

.

Bu meyvəni sıxdıqdan sonra atmayın - Xərçəngdən qoruyur

Mətbəxlərdə gündəlik istifadə olunan limonun çox vaxt suyu sıxıldıqdan sonra atılır. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatlara görə, israf edilən bu hissə daha faydalıdır. Son araşdırmalar göstərir ki, maksimum faydasın

.

Bu xasiyyət yaşlı insanların ömrünü uzadır

"Yaşlı insanlarda psixi davamlılıq və çətinliklərlə mübarizə aparmaq bacarığı onlarda ölüm riskini azaldır". -a istinadən bildirir ki, Çinin Sun Yat-sen adına Cuncşan Universitetindən bir qrup tədqiqatçı apardığ

.

Daha sürətli yağ yandıran dərman hazırlandı

"Ozempic" milyonlarla kilolu və obez insanlar tərəfindən qəbul edilən məşhur arıqlama dərmanıdır. Amma Honq Konq alimləri müəyyən ediblər ki, faydaları görmək üçün "Ozempic" və ya buna bənzər vasitələr

.

Azərbaycanda "Meymunçiçəyi"nə yoluxma aşkarlanıb?

Azərbaycanda bugünədək meymunçiçəyi xəstəliyinə şübhəli hallar qeydə alınmayıb. bildirir ki,  bu barədə Səhiyyə Nazirliyindən məlumat verilib. Respublika ərazisində, xüsusi ilə sərhəd keçid məntəqələrində meymunçiçəyinə şübhəl

.

Siqareti tərgitməyin 4 ən yaxşı yolu

Massaçusets Universitetinin alimləri siqareti tərgitməyin 4 ən yaxşı strategiyasını müəyyən ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Addiction" jurnalında dərc olunub. Nikotin asılılığında

.

Metrodakı yoxlama aparatlarının şüaları qidalarımıza zərər verir?

Azərbaycanda son illər metro stansiyalarının girişində təhlükəsizlik səbəbi ilə "X-Ray" cihazlarından istifadə olunur. Bu cihazlar vasitəsilə əl yüklərində olan hər bir obyekti görmək mümkündür. Hər bir əşya cihazd

.

Azərbaycanlı həkimlər Almaniyada: almanlar nə deyir?

Almaniyanın Köln şəhərindəki "Bheinsche Anzeigenblatter" qəzetində azərbaycanlı həkimlər barədə məqalə dərc olunub. "Almaniyadakı azərbaycanlı həkimlərin forumu" (Forum der Aserbaidschanischen Ärzte i

.

Mandarinin möcüzəvi FAYDALARI

Payız və qış mövsümünün meyvələrindən sayılan mandarinin (naringi) insan orqanizminə ciddi faydaları var. C vitamini ilə zəngin olan mandarini payız və qış aylarında istifadə etsəniz, bu həm artıq çəki almağınıza mane olacaq

turlar.az

sonxeber.az qadin sayti həkim məsləhəti qadin dunyasi dondurma reseptləri meslehetler seks haqqinda kitayski roza kosmetika baliq haxışda usaq geyimleri hakisda novruz bayramına aid