Xanim.az / Xəbərlər

Saunaların insan orqanizminə əvəzolunmaz faydası

Saunaların insan orqanizminə əvəzolunmaz faydasıSauna antidepresanlar olmadan depressiyadan qurtulmağa kömək edir.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun apardığı tədqiqatlardan məlum olub.
Alimlər iki ay ərzində saunalarda koqnitiv davranış terapiyası ilə insanları müalicə ediblər.
Tədqiqatın sonunda məlum olub ki, könüllülərin 90%-i narahatlıq və depressiyadan qurtula bilib.
"Depressiyadan əziyyət çəkən insanların bədən hərarəti orta hesabla yüksək olur. Sauna isə soyutma sistemini aktivləşdirir və simptomları azaldır", - deyə tədqiqatların nəticələrində bildirilib.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 641   Tarix: 25 may 2024
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bəzi qidalar təhlükəlidir: Botulizmə yoluxa bilərsiniz

Botulizmin ən çox yayılmış infeksiya mənbəyi konservləşdirilmiş qidalardır, ancaq hisə verilmiş, duzlu və ya qurudulmuş balıq yeməklə də yoluxa bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist və pediat

.

Penis xərçənginə görə minlərlə kişi amputasiya olunur - Kimlər risk altındadır?

Braziliya Səhiyyə Nazirliyinin məlumatlarına görə, 2012-2022-ci illər arasında 21 min penis xərçəngi hadisəsi olub. Xəstələrin 4 mini dünyasını dəyişib, 6 mini amputasiya edilib.   -a istinadən xəbər verir ki, dünyada peni

.

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Anemiya bir çox insanın yaşadığı problemlərdən biridir. Bəzi ədviyyatlar dərman və əlavələrlə müalicə olunan anemiyaya son qoya bilər.   -a istinadən əsasən də dəmir çatışmazlığı zamanı tövsiyə edilən ədviyyatları təqdi

.

Yuxunuz ərşə çəkilibsə

Dünyada ən çox yayılan xəstəlik məhz yuxusuzluqdur. Hər on insandan beşi yuxusuzluğun müxtəlif növlərindən əziyyət çəkir. Araşdırmalar nəticəsində sübut edilib ki, yuxusuz insan aqressiv olur, düzgün qərarlar qəbul edə bilmir

.

Orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaq üçün nə yeyək?

Kinoa, brokoli, yerkökü, şirin kartof, alma və böyürtkən kimi lif və digər kompleks karbohidratlarla zəngin bitki mənşəli qidalar orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və həzmi yaxşılaşdırır. -a istinadən bildiri

.

Fərqində olmadan zəhər "yeyirsiniz" - DİQQƏT

Günəşdən qoruyucu vasitələr yay aylarının vazkeçilməz məhsullarıdır. Ancaq mütəxəssislər bu məhsulların təhlükəli ola biləcəkləri barədə xəbərdarlıq edirlər. -a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb əksər günəşdən qoruyuc

.

Yayda maye itkisinin qarşısını almaq üçün bunları yeyin

İyun ayı etibarilə həddindən artıq isti hava daha çox yaşlılara, 5 yaşdan kiçik uşaqlara, hamilə qadınlara və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlara təsir göstərir. İsti havalara qarşı hər kəsin diqqətli olması və tədbir görməs

.

Psixi sağlamlığa zərər vermədən məzuniyyətdən qayıtmağın yolu

"Ağır stress yaşamamaq üçün məzuniyyətdən işə qayıtma prosesi tədricən olmalıdır". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov deyib. Onun sözlərinə görə, bu taktika fiziki və psixoloji vəziyyət

.

Ən bahalı toniklərin rəqibi: 3 dəqiqəyə dərini gözəlləşdirir

Tonik dərini dərindən təmizləyən vasitədir. Xüsusilə isti havalarda dəridə günəş ləkələri əmələ gələ bilər. Buna görə də dərini mütəmadi olaraq təmizləmək, tonikdən istifadə etmək lazımdır. Bir çox brendin müxtəlif faydala

Seçilmiş xəbərlər
. Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR. Nisa 'Survivor'un iştirakçısı ilə nişanlandı. Xalq artisti yeni klip üçün kamera qarşısına keçdi - FOTOLAR. Rozadan fərqli fotosessiya - FOTOLAR. Plov yeyən kişilərə PİS XƏBƏR. Tez arıqlamaq üçün suya nə əlavə etmək lazımdır?. Yay aylarında bu məhsuldan istifadə etməyin – Dəri ləkələrinə səbəb olur. Yayda maye itkisinin qarşısını almaq üçün bunları yeyin. Yeşim Salkım və qızı zəhərlənib. Dilarə Kazımovanın yeni imici - FOTOLAR. Elnur 25 il sonra sinif yoldaşları ilə görüşdü - FOTOLAR. Rəşad Dağlının övladlarından nümunəvi göstərici: 'Üzünüzü ağ etdik. Arvad' yox, həyat yoldaşı istəyirəm' - Vüqar Muradov. Çağatay yeni sevgilisi ilə görüntüləndi - FOTOLAR. Dilan, Engin Polat cütlüyü azadlığa çıxır
turlar.az

sonxeber.az adlarin menasi sade makiyaj sekilleri kosmetoloq kartof qizartmasi hazirlanmasi haqista xina sozleri boyurtken kompotu kosmetika google tərəzi ikizler big.az kahfe falı