Xanim.az / Şou Biznes

SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR

BAŞQA NƏ FƏSADLARI VAR?
SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR Səhər yeməyindən imtina 2-ci tip diabet və piylənməyə səbəb olur.
Bu insanlar, axşam saatlarında həddindən artıq aclıq hiss edir. Çox kalorili "axşam yeməyi" çəki problemlərinə və şəkər xəstəliyinin yaranmağına şərait yaradır.
Dietoloqlar, səhər yeməyini unutmamağı və 3 dəfə qida qəbulu rejiminə əməl edərək, yatmazdan 2-3 saat əvvəl az kolorili qida qəbul etməyi məsləhət görür.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələri də daxil olmaqla, səhər yeməyi günün çox vacib yeməyi hesab olunur və ondan imtina etmək ciddi sağlamlıq problemlərə gətirib çıxarır.
Mütəxəssislər səhər yeməyi zamanı qəhvədən uzaq durmağı, limonlu su, qara və ya yaşıl çay içməyi məsləhət görür.
Saglamolun.Az

Şou Biznes Baxılıb: 814 Tarix: 18 noyabr 2024

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Vəfa: 'Oğlanlar evlənməyə qız tapa bilmirlər

"Ölkə statiskasında qızlar oğlanlardan çoxdur. Bəs necə olur ki, oğlanlar evlənməyə qız tapa bilmilər. xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Vəfa Şərifova deyib. Müğənni, subay qohumlarının evlənmək üçün qız tapa bilməməsində

Xəzər Süleymanlının səhhətində problem yarandı

Qiraətçi Xəzər Süleymanlının səhhətində problem yaranıb. xəbər verir ki, bu haqda o özü məlumat verib. "Xəzər TV"də "Qonaqcanlı" verilişində bu haqda danışan Xəzər Sülüymanlı yeni konsertə hazırlaşdığın

Məşhur cütlüyün ölümünün detalları polisi təəccübləndirib

İllərdir böyük ekranda bir çox obrazları canlandıran, mükafatlar qazanan aktyor Gene Hakman və həyat yoldaşı Betsi Arakavanın birlikdə ölü tapılması bütün dünyanı şoka salmışdı. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, cütlüyü

Xanəndələr bizim kimi müğənnilərdən daha şanslıdır' - Vəfa

"Heç bir muğam ifaçısının şəxsi həyatı bizimki qədər araşdırılmır". xəbər verir ki, bu fikirləri müğənni Vəfa Şərifova "Xəzər TV"də "İncə səhər" verilişində səsləndirib. Sənətçi muğam ifaçıların

Müğənnilərə qarşı birləşdilər - Efirə dəvət etməyəcəyik

"Mən və həmkarım Zaur Nəbioğlu görüşəndə belə bir qərar aldıq ki, efir tərbiyəsi olmayan müğənniləri verilişlərimizə dəvət etməyək". xəbər verir ki, bunu aparıcı-prodüser Tarix Əliyev "Tarixin bir günü"

Reytinq keyfiyyət göstəricisi deyil - Kənan Mahmudov

"Mənim sənətim, mənim üçün gəlir vasitəsi deyil. Bu iş könül, zövq, ürək məsələsidir". . Bunu -a açıqlamasında aktyor, rejissor Kənan Mahmudov deyib. Aktyor reytinqin yuxarı olmasını keyfiyyət göstəricisi hesa

Sevgilisindən Sılaya özəl doğum günü - FOTOLAR

Kızılcık Şerbeti serialında Doğa obrazına həyat verən Sıla Türkoğlu ad gününü qeyd edib. . Türkiyə mətbuatına sitinadən xəbər verir ki, aktrisanın 26 yaşı tamam olub. Özəl günündə aktrisanın sevgilisi Ata Ayyıldız onun üçü

Sen anlat Karadeniz'in aktrisası ana olacaq

"Sen anlat Karadeniz" serialı ilə məşhurlaşan türkiyəli aktrisa İrem Helvacıoğlu ana olacaq. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ötən ilin oktyabrında Ural Kasparla ailə quran məşhur aktrisa 3 aylıq hamilədir

"Kurtlar Vadisi"nin Güllüsü dəyişib belə oldu - FOTOLAR

"Kurtlar Vadisi" illər keçdikcə də aktyor dəyişikliyi ilə sosial mediada səs-küy yaratmağa davam edir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, serialda Güllü Erhan obrazına həyat verən aktyor möhtəşəm dəyişim

Seçilmiş xəbərlər

İnək südündən 10 dəfə daha faydalı: sümükləriniz "beton" kimi olacaq - FOTO

Bu kişilərin oğlu olmur

Zehni necə idarə etmək olur? - Psixoloji sağlamlığınız üçün 7 təklif

"Kaldı" deyib almırıq, amma faydası çoxdur

İbn Sina möcüzəsi - Bir qaşıq yemək yaddaşı gücləndirir

Estetik əməliyyat etmək istəyənlərə qiymətlərlə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Səhərlər bu simptomlar sizdə də olursa - DİQQƏTLİ OLUN

Hər gün bu suyu için - 3 günə 5 kilo arıqlayacaqsınız

Saçı tökülən qadınlar mütləq OXUSUN

Birinə bənzəməyə çalışarkən bir-birimizə oxşadıq

Mən Aygün kimi evimi satıb sənətə xərcləmərəm' - Sevdadan etiraf

Saqqızla bağlı bilmədiyimiz şok həqiqət

40 illik nənə resepti: Sınıq sümükləri birləşdirir

İnsan ölümləri daha çox bu fəsildə baş verir

Azyaşlılar arasında təhlükə: "Ölümlə nəticələnən xəstəlikdir"

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari kosmetoloq qadin sayti qatiqli sirniyyat günün kombini kivi murebbesi portagalin faydasi yemekler nizami gəncəvi sağlamlığa aid atalar sözləri sekis novruz haqistalari