Xanim.az / Şou Biznes

SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR

BAŞQA NƏ FƏSADLARI VAR?
SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏRSəhər yeməyindən imtina 2-ci tip diabet və piylənməyə səbəb olur.
Bu insanlar, axşam saatlarında həddindən artıq aclıq hiss edir. Çox kalorili  "axşam yeməyi" çəki problemlərinə və şəkər xəstəliyinin yaranmağına şərait yaradır.
Dietoloqlar, səhər yeməyini unutmamağı və 3 dəfə qida qəbulu rejiminə əməl edərək, yatmazdan 2-3 saat əvvəl az kolorili qida qəbul etməyi  məsləhət görür.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələri də daxil olmaqla, səhər yeməyi günün çox vacib yeməyi hesab olunur və ondan imtina etmək ciddi sağlamlıq problemlərə gətirib çıxarır.
Mütəxəssislər səhər yeməyi zamanı qəhvədən uzaq durmağı, limonlu su, qara və ya yaşıl çay içməyi məsləhət görür.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 831   Tarix: 18 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məşhur aktrisa təcili əməliyyat olundu

Türkiyəli məşhur aktrisa Aslı Bekiroğlu əməliyyat olunub. Türkiiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu haqda aktrisa xəstəxana otağından etdiyi paylaşımla məlumat verib. O, xəstəxana çarpayısından fotosunu paylaşara

.

Şeyma braziliyalı sevgilisindən ayrıldı

Acun Ilıcalı ilə evliliyindən sonra sevgi həyatı ilə sosial mediada tanınan və fenomenə çevrilən Şeyma Subaşı yeni sevgilisindən ayrılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Subaşı braziliyalı sevgilisi Marlon Teyşeyrl

.

Ferdi Tayfurun qızı ana oldu

Mərhum türkiyəli sənətçi Fərdi Tayfurun qızı müğənni Tuğçe Tayfur üçüncü dəfə ana olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Tayfur şad xəbəri sosial şəbəkədə izləyiciləri ilə bölüşüb. O, eyni zamanda körpəsinə anas

.

Tanınmış müğənni 'Azercell' nömrəsindən imtina etdi

Minlərlə istifadəçi sosial mediada "Azercell"in yeni tariflərinə etiraz postları paylaşıblar. xəbər verir ki, bu etirazlara müğənni Elvin Abdullayev də qoşulub. O, şirkətin yeni aldığı qəraraları qınayaraq onu

.

Qubernator Trampı məhkəmə iddiası ilə hədələyir

Kaliforniya qubernatoru Qevin Nyusom bəyan edib ki, ştatda iğtişaşlarla mübarizə məqsədilə Milli Qvardiyanın yerləşdirilməsi ilə əlaqədar bazar ertəsi ABŞ Prezidenti Donald Trampın administrasiyasına qarşı məhkəmə iddias

.

Mən bazar adamı deyiləm'- Elxan Şirinov

"Mənə görə tənhalığın bitdiyi yerdə bazar başlayır". . xəbər verir ki, bunu müğənni Elxan Şirinov deyib. Uzun zamandır efirlərdən uzaq qalan müğənni "Gün ortası" verilişində qonaq olan zaman sənət aləmind

.

35 gündür ki, qardaşı oğlu itkin düşən Əlikram Bayramov: Son dəfə onunla

"35 gündür qardaşım oğlu Rahid sənəd düzəltmək üçün evdən çıxıb, geri qayıtmayıb. İki uşağı ağlar qalıb, çox çətin vəziyyətdəyik". Bu sözləri -a açıqlamasında müğənni Əlikram Bayramov deyib. . O, qardaşı oğlun

.

Məclislərdə statusunuzu və qonararınızı artırmaq üçün...' Vüsalədən atmaca

"Elə mənəm-mənəm deyən müğənnilər var ki, hər zaman hörmət qazanmaq üçün televiziyaya ehtiyacınız olub, olacaq da". xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Vüsalə Əlizadə aparıcısı olduğu "İncə səhər" verilişind

.

Dilarə Kazımova xalçaya büründü

Müğənni Dilarə Kazımova yay mövsümünə çoxdan gözlənilən səs-küylü işi ilə açılış edib.   xəbər verir ki, hər layihəsi ilə şou gündəmini silkələməyi bacaran sənətçi "Back to the Roots" ("Köklərə Qayıdış"

Seçilmiş xəbərlər
. Vicdansız'ın çəkilişləri başladı. Qarındakı təhlükəli piy qatından xilas olmağın 10 effektiv yolu - Həkimlər açıqladı. Çin Suaresdən iddia: 'Vanda Nara tərəfindən ölüm təhdidi alıram. Bəzi insanlar psixoloqa deyil, süni intellektə üz tuturlar. Şirin bir işarə: Yuxuda şokoladlı dondurma görməyin 6 fərqli yozumu. Dolğular bədəndə hansı hallarda çürüyə bilər?. Məşhur aktrisa nişanlandı. İmamoğluna dəstək verən sənətçilərə konsert qadağası qoyuldu. Kəmalə Günəşli mikrofonla toy sahibini təhqir edib, bakal atıb - Xəsarət alan var. Artıq səviyyəsiz populyarlıq dəb olub' - İradə İbrahimova. 35 gündür ki, qardaşı oğlu itkin düşən Əlikram Bayramov: Son dəfə onunla. Cəfəriyə bənzəyir amma öldürür – Yeməyin. Kişilər də döş xərçənginə tutulurmuş. Bu 6 peşədə işləyənlər diqqətli olsun - Xərçəng riskini artırır. Yumurcak'ın 'Çitlenbik'i vəfat etdi
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim seçimi hamiləlik hamilelikde qidalanma sizanaga qarsi maskalar atalar sozu elm haqqinda uşaq və təhsil uşaq yeməkləri gunay kahfe kali şəhid hamilelik sirniyatlar