Xanim.az / Şou Biznes

SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR

BAŞQA NƏ FƏSADLARI VAR?
SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR Səhər yeməyindən imtina 2-ci tip diabet və piylənməyə səbəb olur.
Bu insanlar, axşam saatlarında həddindən artıq aclıq hiss edir. Çox kalorili "axşam yeməyi" çəki problemlərinə və şəkər xəstəliyinin yaranmağına şərait yaradır.
Dietoloqlar, səhər yeməyini unutmamağı və 3 dəfə qida qəbulu rejiminə əməl edərək, yatmazdan 2-3 saat əvvəl az kolorili qida qəbul etməyi məsləhət görür.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələri də daxil olmaqla, səhər yeməyi günün çox vacib yeməyi hesab olunur və ondan imtina etmək ciddi sağlamlıq problemlərə gətirib çıxarır.
Mütəxəssislər səhər yeməyi zamanı qəhvədən uzaq durmağı, limonlu su, qara və ya yaşıl çay içməyi məsləhət görür.
Saglamolun.Az

Şou Biznes Baxılıb: 959 Tarix: 18 noyabr 2024

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Rusiyalı məşhurlardan Rozaya dəstək - FOTOLAR

Ard-arda uğurlu layihələrə imza atan Roza Zərgərli Rusiya şou-biznesində təkcə yaradıcılıq baxımından deyil, dostluq münasibətləri ilə də diqqət çəkməyə davam edir. xəbər verir ki, Rusiyanın Xalq artisti Stas Mixaylov il

Mətbəxi ortaya töküb, tamaşaçını qıcıqlandırmaq olmaz

"Tamaşıçıya hər zaman məşhur simaların həyatı maraqlı olub. Bu da normaldır. Amma hər şey çərçivə daxilində olmalıdır. Adam hər özəl yaşantısını ekrana daşımaz". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Vasif Məhərrəml

Əməkdar artistə ağır itki

Əməkdar artist Zaur Əmiraslanova ağır itki üz verib. xəbər verir ki, onun atası dünyasını dəyişib. Bu haqda "Rəngarəng" verilişində məlumat verilib. . Aysel

Qapıya papaq atmaq olmaz' - Zaur Nəbioğludan irad

"Qapıya papaq atmaq olmaz. Çünki o papağı sonra başınıza qoyursunuz". xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Zaur Nəbioğlu deyib. Aparıcı adət-ənənələrə sadiq qalmağın yaxşı göstərici olduğunu desə də, bəzi iradla

Dilarə Əliyeva qız analarına səsləndi

Əməkdar artist Dilarə Əliyeva "İncə səhər" verilişində qonaq olub. xəbər verir ki, aktrisa görünüşündəki köklü dəyişiklikdən danışıb. . D.Əliyeva qız analarına səslənib: . "Dəyişmədim, daha güclü versiyam

Məşhur müğənninin anasının vəziyyəti ağırdır

Son zamanlar gənclər arasında ən çox sevilən ifaçılardan olan Mironun (Məhəmməd isgəndərov) anasının vəziyyəti ağırdır. xəbər verir ki, bu haqda müğənni özü məlumat verib. O, konserti zamanı dinləyicilərə anası haqda danışarkə

Könül MTV-dən getdi, 'SPACE TV'də Toliki əvəz edəcək

Aparıcı Könül Muxtarova "MTV Azərbaycan" kanalı ilə yollarını ayırıb. xəbər verir ki, aparıcı bu gündən "SPACE TV"də çalışacaq. O, hər səhər saat 09:30 da "Sevilən səhər" verilişi ilə 3 saa

Taxt oyunları' sevənlərinə şad xəbər

Warner Bros.-un "Taxt Oyunları" dünyasında baş verən hadisələri əks etdirən tammetrajlı film hazırlayacağı açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə "The Hollywood Reporter" və " Page Six" qəzetlər

Tolik yeni layihəsi ilə qayıdır

Tarix Əliyev sevənlərinə şad xəbər verib. xəbər verir ki, aparıcı tezliklə "youtube" layihəsi ilə geri dönəcəyini açıqlayıb. "Bir zamanlar efirə çıxan müğənniləri tənqid edənlər, bu gün özləri hər gün verilişlərdədirlər

Seçilmiş xəbərlər

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU

Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?

Xanəndələrin bəziləri mahnı oxuya bilmir' - Əməkdar artist

Aygün Kazımova 'Nərgiz' jurnalının üz qabığında - Fotolar

Kazım Sübhanın verilişi efirə qayıtdı

Süleymansız yaşamağımın nə mənası var?' - Cığatel İsaqızı

Şəhriyarın yeni biznesi - Əsərlərini satır

Həmin qidaları soyuducuda saxlamaq olmaz - SİYAHI

Sudan sonra ən sağlıqlı içki AÇIQLANDI

gozel gorunmek maskalar makiyaj etmek qaydalari xiyar turşusunun hazırlanması qış xəstəlikləri qadın aksesuarları balqabaq yagi kosmetika novruz bayramina aid hakisdalar qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə kahfe fali fitat damla