Xanim.az / Şou Biznes

SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR

BAŞQA NƏ FƏSADLARI VAR?
SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏRSəhər yeməyindən imtina 2-ci tip diabet və piylənməyə səbəb olur.
Bu insanlar, axşam saatlarında həddindən artıq aclıq hiss edir. Çox kalorili  "axşam yeməyi" çəki problemlərinə və şəkər xəstəliyinin yaranmağına şərait yaradır.
Dietoloqlar, səhər yeməyini unutmamağı və 3 dəfə qida qəbulu rejiminə əməl edərək, yatmazdan 2-3 saat əvvəl az kolorili qida qəbul etməyi  məsləhət görür.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələri də daxil olmaqla, səhər yeməyi günün çox vacib yeməyi hesab olunur və ondan imtina etmək ciddi sağlamlıq problemlərə gətirib çıxarır.
Mütəxəssislər səhər yeməyi zamanı qəhvədən uzaq durmağı, limonlu su, qara və ya yaşıl çay içməyi məsləhət görür.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 670   Tarix: 18 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ağadadaş Ağayev məhkəməyə gəlib

Xalq artisti Ağadadaş Ağayevin cinayət işi üzrə məhkəmə prosesi keçiriləcək. "Report"a istinadən xəbər verir ki, Binəqədi Rayon Məhkəməsində hakim Vüsal Tağıyevin sədrliyi ilə məhkəmə iclası əlaqədər təqsirləndirilə

.

Buzova 'Xaç ana' oldu - FOTOLAR

Rusiyalı aparıcı və müğənni Olqa Buzova Mariya Poqrebnyakın 2 aylıq oğlunun "Xaç anası" olub. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Buzova balaca Vladimirin vəftiz mərasimində iştirak edib. "Xaç ana"

.

Fələstinə dəstək olan aktrisa iş tapa bilmir

Susan Sarandon Fələstin tərəfdarı bəyanatlarına görə Hollivud layihələrindən kənarlaşdırıldığını və qara siyahıya salındığını açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, "The Times"a müsahibə verən Sarando

.

Bütün köhnə mahnılarımı yenidən yayımladıq' - Samir Bağırov

Bir müddət sənətdən uzaq qalan müğınni Samir Bağırov sevənlərinə şad xəbər verib. xəbər verir ki, o, retro mahnılarını yeniləyərək dinləyicilərin ixtiyarına verib. Müğənni bu haqda sosial media hesabında məlumat verib:. "Qürbətd

.

Messi Azərbaycana gəlir

Məşhur futbolçu Messi Azərbaycana gəlir. xəbər verir ki, onun  ölkəmizə səfəri dekabrın 10-a planlaşdırılıb. Məlumata görə, Messinin Bakıya səfərinin təşkilatçısı tanınmış biznesmen Adnan Əhmədzadədir. . Aysel

.

Hədəfə çatmaq lazımdır' - Əməkdar artist

"Mənim idman yarışlarına çıxmaq fikrim yoxdur. Sadəcə olaraq, insan öz hədəfinə çatmalıdır". azxeber.comxəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Abbas Bağırov instaqramda yazıb. İdmandan fotolarını paylaşan sənətç

.

Sevil-Sevinc heç bir xeyir işimi təbrik etmədi, dostluğumuz bitdi' - Aysun

Müğənni Aysun İsmayılova "Rəngarəng" verilişində qonaq olub. xəbər verir ki, Aysun müğənni həmkarları Sevil-Sevinc ilə küsülü olması xəbərlərini təsdiqləyib. Sənətçi ilk dəfə bunun səbəbini açıqlayıb:. "Aramızd

.

Elçinin oğlunun çəkdiyi rəsmlər İstanbul sərgisində - FOTOLAR

Rəssamlıq qabiliyyəti ilə hər kəsi təəccübləndirən müğənni Elçin Cəfərovun 7 yaşlı oğlu Can daha bir uğura imza atıb. xəbər verir ki, Canın çəkdiyi rəsmlər İstanbulda sənət sevərlərə təqdim olunub. "İstanbul Lütfi Kırda

.

Oğlunun xəstəliyindən danışan Nəfəs göz yaşı tökdü

Müğənni Nəfəs oğlunun xəstəliyindən danışarkən göz yaşlarını saxlaya bilməyib. xəbər verir ki, müğənni ilk dəfə "Rəngarəng" verilişində bu haqda danışıb. O, xəstəliyin dünən həkim müayinəsi zamanı aşkarlandığın

Seçilmiş xəbərlər
. 38 ildir parlayan ulduz. Masterchef'in iştirakçısı həbs olundu. DİŞ AĞARDICI TƏBİİ MƏHSULLARIN ADI AÇIQLANIB. Aygün incidi və Fəxri xiyabanda dəfn olunmaq istəmədi' - Zümrüd Hümbətova. Yeni İl' gecəsində türkiyəli məşhurların fantastik səhnə qiymətləri. O, xəstəlik dönəmlərində işləməyəndə kim maraqlandı ki, Canan necədir? - Aygün Bəylərin bacısı. "1 qaşığı şəfa mənbəyidir, bütün xəstəlikləri yox edir. İnsan ömrünü bu yolla artıracaqlar. Yarpaq dolmasını qatıqla yeyənlərə xəbərdarlıq. Gündüz yatmağı zərərləri var?. Saç ağarmasının qarşısını ala bilərik?. Saçları yuyarkən edilən SƏHV - nəticəsi ölüm ola bilər. Bütün köhnə mahnılarımı yenidən yayımladıq' - Samir Bağırov. Niyə 25 yaşdan sonra orqanizmdə problemlər başlayır?. "Na-Na" qrupunun keçmiş solisti vəfat etdi
turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri kosmetik vasiteler reseptler cəlil məmmədquluzadə qan qruplari haqqinda melumat 2024 ayaqqabı modelləri qoç bürcü sağlamlıq novruz bayramına aid bakışta intim statuslar hakıştalar