Xanim.az / Şou Biznes

SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏR

BAŞQA NƏ FƏSADLARI VAR?
SƏHƏR YEMƏYİNDƏN İMTİNA DİABETƏ SƏBƏB OLA BİLƏRSəhər yeməyindən imtina 2-ci tip diabet və piylənməyə səbəb olur.
Bu insanlar, axşam saatlarında həddindən artıq aclıq hiss edir. Çox kalorili  "axşam yeməyi" çəki problemlərinə və şəkər xəstəliyinin yaranmağına şərait yaradır.
Dietoloqlar, səhər yeməyini unutmamağı və 3 dəfə qida qəbulu rejiminə əməl edərək, yatmazdan 2-3 saat əvvəl az kolorili qida qəbul etməyi  məsləhət görür.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələri də daxil olmaqla, səhər yeməyi günün çox vacib yeməyi hesab olunur və ondan imtina etmək ciddi sağlamlıq problemlərə gətirib çıxarır.
Mütəxəssislər səhər yeməyi zamanı qəhvədən uzaq durmağı, limonlu su, qara və ya yaşıl çay içməyi məsləhət görür.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 924   Tarix: 18 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Avroviziya"ya terror hücumu hazırlayan şəxsə hökm oxundu

Rotterdamda keçirilməsi planlaşdırılan "Avroviziya 2020"yə terror hücumu hazırlayan İsveç vətəndaşı Aleksandr H. barədə məhkəmə hökmü çıxarılıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Aleksandr H. müsabiqə zaman

.

Megadeth' İstanbulda konsert verəcək

Metal musiqisinin əfsanəvi qruplarından biri olan "Megadeth" İstanbulda konsert verəcək. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, qrup konsertlərini 23 iyun tarixində Küçük Çiftlik Parkında verəcək. 1983-c

.

Üç il idi danışıq qabiliyyətini itirmişdi' - Meyxanaçı Kərimin oğlu

"Son üç ildə danışıq qabiliyyətini itirmişdi, danışa bilmirdi". Bu sözləri -a açıqlamasında meyxanaçı Ağakərimin oğlu Kamil Kərimoğlu deyib. Atasının səhhətindən danışan Kamil həkimlərin müdaxiləsinə baxmayara

.

Qırğızıstan Meladze konsertinə icazə vermədi

Qırğızıstan rusiyalı müğənni Valeri Meladzeyə yubiley turu çərçivəsində konsert verməyə icazə verməyib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə müğənninin media meneceri və prodüseri Pavel Rudçenko məlumat verib

.

Röya və Elçin klip çəkdirir - FOTOLAR

Xalq artisti Röya Ayxan müğənni Elçin Cəfərovla "Can" adlı mahnısının klip çəkilişi üçün kameralar qarşısına keçib. xəbər verir ki, mahnının söz və musiqisi Rafael Şabanova, aranjimanı isə Elvin İmanova aiddir

.

Nadir xanımı və yeni doğulan nəvəsi ilə - Foto

Müğənni Nadir Qafarzadə həyat yoldaşı Sevinc və yeni doğulan nəvəsi ilə fotosunu paylaşıb. . xəbər verir ki, sənətçi oğlu Loğmanın övladının şəklinə "Ailəmizin günəşi. Qafar Qafarzadə, dünyamıza xoş gəlmisən" şərhin

.

"Avroviziya 2026"da 35 ölkə çıxış edəcək

AYB Avrovizya müsabiqənin 70-ci yubileyində iştirak edəcək ölkələrin siyahısını təqdim edib. xəbər verir ki, siyahıya əsasən bu il müsabiqədə 35 ölkə iştirak edəcək. 3 ölkə – Bolqarıstan, Ruminiya və Moldova müsabiqəyə ger

.

Meyxanaçı Kərimin dəfn ediləcəyi yer məlum olub

Meyxanaçı Kərim Novruzov sabah Maştağa qəsəbəsində yerləşən Seyidəli qəbiristanlığında dəfn ediləcək. Bu barədə APA-ya mərhumun yaxınları məlumat verib. Bildirilib ki, Kərim Novruzovla vida mərasimi yaşadığı evdə keçiriləcək

.

Sevil-Sevinc bacıları restoran açacaq

Sevil-Sevinc Səfərova bacıları yeni biznes qurur. xəbər verir ki, onlar Bakıda restoran açmağa hazırlaşırlar. Bu haqda onlar "Qonaqcanlı" verilişində danışıblar. Bacılar bildirib ki, restoranda olan yeməklərin menyus

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Belə məşq heç bir işə yaramır - Mif imiş. Niyə gündə mütləq 3 dəfə yemək yeməliyik?. Terapevtdən elektron siqaretlə bağlı XƏBƏRDARLIQ. Murad Arif Brilliant Dadaşova ilə duet oxuyacaq. Şizofreniyanın yaranma səbəbi açıqlandı. İsti su ilə çimənlərə pis xəbər. Röya və Elçin klip çəkdirir - FOTOLAR. Niyə gündə üç dəfə yemək vacibdir? - Diyetoloqdan xəbərdarlıq. Meyxanaçı Kərim vəfat etdi. Zərərli olduğu deyilən pendir növləri demensiyanın qarşısını alırmış. Qızartma yağ neçə dəfə istifadə oluna bilər? - Günəbaxan, qarğıdalı, zeytun yağı üçün hədd
turlar.az

makiyaj instagram geyim şəkilləri qadin dunyasi qrip zökəm autizm xesteliyi yeni paltarlar 2025 qadın orqanizmi kosmetika meseller novruza aid hakista dolça geyim sanamalar