Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəbAraşdırmalara görə, baş ağrısına dözmək təhlükəlidir və buna görə də onun səbəblərini anlamaq və onları vaxtında aradan qaldırmaq vacibdir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, baş ağrısı simptomları birdən görünə bilər və təkcə səhəri deyil, bütün günü poza bilər. Oyandıqdan dərhal sonra baş ağrısı xüsusilə xoşagəlməz bir hadisədir.
Mütəxəssislər baş ağrılarına göz yummamağı məsləhət görürlər. Onlar müxtəlif səbəblərə görə baş verə bilər. Ümumi baş ağrısı ilə əlaqəli 200-dən çox növ var.
Hətta maye çatışmazlığı və ya bir neçə saat yuxu olmaması baş ağrısına səbəb ola bilər. Ancaq bəzən səbəb daha dərin ola bilər. Doğru müalicəni seçmək və gələcək ağrıların qarşısını almaq üçün onu müəyyən etmək vacibdir.
Migren
Migren səhər baş ağrılarının ən çox görülən səbəblərindən biridir. Cleveland Clinic Baş Ağrısı Mərkəzinin həkimi Cennifer Kriegler izah edir: "Səhər saat 4-dən 9-a qədər olan saatlar bədənin təbii ağrı kəsiciləri olan daha az endorfin və enkefalin istehsal etdiyi vaxtdır".
O, həmçinin qeyd edib ki, səhər tezdən orqanizmdə adrenalin səviyyəsi yüksəlir ki, bu da qan təzyiqini artıra və miqrenlərə səbəb ola bilər.
Yuxu apne sindromu
Yuxu apnesi baş ağrısı da daxil olmaqla ciddi simptomlara səbəb ola bilər. Bu sindrom yuxu zamanı nəfəsin dayanmasına səbəb olur ki, bu da oksigen çatışmazlığına və qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Belə insanlar uzun yuxuya baxmayaraq, özlərini dincəlmir və tez-tez baş ağrılarından əziyyət çəkirlər.
Dişlərin üyüdülməsi
Dişlərin üyüdülməsi çənə oynaqlarında gərginlik yaradaraq baş ağrılarına səbəb ola bilər. Bu tez-tez aşkar edilmir, baxmayaraq ki, çənə mövqeyində dəyişikliklər də daxil olmaqla, sağlamlıq üçün əhəmiyyətli mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Səhər baş ağrılarınızın dişlərin üyüdülməsi ilə əlaqədar olduğundan şübhələnirsinizsə, bunu diş həkiminizlə müzakirə etməyə və ağız qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi düşünməyə dəyər.
Alkoqol istehlakı
Alkoqol tez-tez səhər baş ağrılarına səbəb olur. Alkoqol beyindəki nörotransmitterlərlə mənfi qarşılıqlı təsir göstərə bilən, baş ağrısı və ya miqren yarada bilən birləşmələri ehtiva edir. Alkoqol da sidikqovucudur, susuzluğa səbəb olur, bu da asma baş ağrılarını daha da artırır. Yatmadan əvvəl su içmək bu simptomları azaltmağa kömək edə bilər.
Ciddi xəstəliklər
Nadir hallarda baş ağrısı beyin şişi kimi ciddi tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Səhər yüksək beyin-onurğa beyni maye təzyiqi baş ağrısına səbəb ola bilər. Doktor Kriqler qeyd edir ki, şiş beynin selikli qişasını dartaraq ağrıya səbəb ola bilər. Ancaq belə hallar nadirdir. Bir şiş baş ağrısına səbəb olarsa, ümumiyyətlə görmə, tarazlıq, başgicəllənmə və psixi vəziyyətin dəyişməsi ilə bağlı problemlər kimi digər simptomlar da var.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 640   Tarix: 09 iyun 2024
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Qəhvə dənəcikləri ağacdan fincanınıza belə gəlir - FOTOLENT

Dünyanın hər yerində insanların sevimlisi olan qəhvə, çətin şərtlər altında yığılır və yığılan qəhvə dənəcikləri qurudulduqdan sonra üyüdülüb süfrələrimizə gəlir.   -a istinadən xəbər verir ki, Şərqi Afrika ölkəsi olan Efiopiy

.

Niyə yaşlı insanlar çörək yeməməlidirlər?

İnsan nə qədər yaşlıdırsa, məhsul seçimində bir o qədər diqqətli olmalıdır. Qidalanma mütəxəssisləri deyirlər ki, çörək və digər taxıl məhsulları yemək yaşlı insanlar üçün təhlükəli ola bilər. 60 yaşdan sonra ya bu qidalarda

.

Bəzi qidalar təhlükəlidir: Botulizmə yoluxa bilərsiniz

Botulizmin ən çox yayılmış infeksiya mənbəyi konservləşdirilmiş qidalardır, ancaq hisə verilmiş, duzlu və ya qurudulmuş balıq yeməklə də yoluxa bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist və pediat

.

Siz yumurtaları saymalısınız: Bu çətin tapmacanı neçə nəfər həll edə bilər?

Aldadıcı dərəcədə sadə, lakin çətin tapmacanı yalnız qeyri-standart düşünən insanların 5 faizi həll edə bilər. Optik tapmacalar vizual yaddaşı inkişaf etdirməyə, sayıqlığı artırmağa, konsentrasiyanı yaxşılaşdırmağa və stres

.

Körpələrə 4 aylıqdan etibarən bu qida verilməlidir

İngiltərədə aparılan araşdırmaya görə, körpəlik dövründə, yəni 4 aylıqdan etibarən fıstıq məhsullarına məruz qalan uşaqların sonrakı yaşlarda fıstıqlara qarşı allergiyası daha az olur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Londo

.

15 dəqiqə kifayətdir: İstilik vurmasının orqanizmi məhv etməsi

Son 12 ay müşahidələrin tarixində ən isti dövr olub - alimlər hər ay yeni istilik rekordları qeydə alıblar. Nəticədə alimlər dünyaya tezliklə yeni bir istilik dalğası vurulacağından və bunun gözlənilən nəticələrindən narahatlıqların

.

Dərinizin gec yaşlanması üçün bunları edin

Vitamin və minerallarla zəngin olan süd cilddəki problemləri aradan qaldırmaqda yardımçınız olacaq təbii vasitələrdən biridir.   -a istinadən xəbər verir ki, süd A, B6 və C vitamini ilə zəngin olub dərinin erkən yaşlanmasını

.

"Ana ölümləri daha çox II və III hamiləlikdə baş verir" - SN

Son 10 ildə Azərbaycanda sağlamlıq imkanları məhdud uşaqların sayı artıb.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Səhiyyə siyasəti şöbəsinin Ana və uşaqların sağlamlığının qorunması sektorunun müdiri Aynur

.

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yüksək səslə, müntəzəm xoruldama həyati təhlükəsi olan sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. . "Unikal"a istinadən xəbər verir ki, bu barəd

turlar.az

sonxeber.az qis geyimləri 2024 reseptler donlar 2024 xiyar turşusunun hazırlanması aybaşı dişlər yaz salatlari kosmetika cantalar haxışda prostat novruz bayramı haxışta qardasa aid haxistalar