Şəkər haqqında ŞOKEDİCİ fakt - Dərhal imtina etməlisiniz
Kafe və restoranlarda satılan desertlərin tərkibində təhlükəli miqdarda şəkər ola bilər.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" Britaniyanın şəkərin insanlara təsirini araşdıran "Action on Sugar" ictimai təşkilatına istinadən məlumat yayıb.
Qeyd olunub ki, onlar Britaniyanın ictimai iaşə müəssisələrində 700-dən çox desert və içkini təhlil edərək məyusedici nəticələrə gəliblər: onların bəzilərində 133 qrama qədər şəkər olub. Smuzilərin "sağlamlığa faydaları" ilə bağlı nəticələr də ürəkaçan olmayıb. Yeri gəlmişkən, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı gündə 30 qramdan çox şəkər istehlak etməyi tövsiyə etmir ki, bu da təxminən yeddi-səkkiz çay qaşığına bərabərdir.
"Action on Sugar" təşkilatının diyetoloqu Zoe Davisin sözlərinə görə, çox vaxt kafe və restoranlar məhsullarının şəkər tərkibini heç bir yerdə göstərmirlər. İnqrediyentlər haqqında ətraflı məlumat verilən resept kartlarını da internetdə tapmaq çətindir. Eyni zamanda, çoxsaylı araşdırmalardan göründüyü kimi, şirniyyat sevərlər piylənmə, diabet və ürək-damar xəstəlikləri riski altındadır.
Milli.Az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə
İrem Derici 30 ildir pəhrizdədir
"Anam deyir, saçına rəng qoy
Tərkibində təhlükəli maddə aşkarlandı - Evinizdə varsa dərhal atın - FOTO
Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI
Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az
Seçim qarşısında qalsaydım, ailəmdən ayrılmazdım
Sənətkar sənətkarın məclisinə gedəndə niyə pul almalıdır?' - Əməkdar artistdən irad
Məlahət Abbasova Ufuk üçün yardım istədi
Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı