Şəkər xəstəliyinə tutulma riskini artıran məhsul

Şəkər xəstəliyinə tutulma riskini artıran məhsulKembric Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qırmızı ət (mal əti, quzu, donuz əti) və qırmızı ət məhsulları (bekon və salam) 2-ci tip diabetin inkişaf riskini artıra bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "The Lancet" nəşrində dərc olunub.
Alimlər Şimali və Cənubi Amerikadan, Aralıq dənizi ölkələrindən, Avropadan, Cənub-Şərqi Asiyadan və Qərbi Sakit Okean hövzəsindən (ümumilikdə 20 ölkə) iki milyona yaxın insanın qidalanması və sağlamlığı ilə bağlı məlumatların təhlili nəticəsində bu qənaətə gəliblər.
Qırmızı ətin yüksək doymuş yağ tərkibi insulin həssaslığına mənfi təsir göstərə bilər. Bu, mədəaltı vəzinin bir hormonudur, bunun sayəsində qandan qlükoza hüceyrələrə daxil olur.
Tədqiqat həmçinin müəyyən edib ki, heyvan zülalının yüksək istehlakı (bitki zülalından fərqli olaraq) budaqlanmış zəncirvari amin turşularının (BCAA) həddindən artıq tədarükü səbəbindən 2-ci tip diabetin inkişaf riskini artıra bilər.
Qırmızı ət yeyənlərdə diabetin inkişafının digər potensial mexanizmi bağırsaq mikrobiotası ilə bağlıdır. Tədqiqatçıların fikrincə, bağırsaq bakteriyaları birliyi qırmızı ətdə bol olan xolini (suda həll olunan əsas qida maddəsi) və L-karnitini (təbii olaraq qidada olan amin turşusu) metabolizə edir.
Bu proses təbii birləşmə trimetilamin istehsal edir. Bədəndə trimetilamin səviyyəsinin artması 2-ci tip diabetin inkişaf riskinin daha yüksək olması ilə əlaqələndirilir. /Report
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 662   Tarix: 01 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Necə edək ki, üşüməyək? - DİQQƏT

Üşüməmək üçün bir neçə sadə və effektiv üsul mövcuddur. bəzi tövsiyələri təqdim edir:. Qalın paltarlar geyinmək. Yüngül və sıx saxlayan iç geyimlər (yün və ya termal içliklər) istifadə etmək bədəninizi izolyasiya edər. Üst-üst

.

Daban tikanını (mahmız) müalicə etmək üçün nənələrimizin məhşur resepti

Daban tıxacları ayağın altındakı toxumaların həddindən artıq gərginləşməsi nəticəsində yaranır və güclü ağrıya səbəb olur. e- -a istinadən xəbər verir ki, bu problemi həll etmək üçün ev şəraitində hazırlanan sadə bir qarışı

.

Niyə ayaqlarımız müxtəlif ölçüdə olur?

Alimlər insan ayaqlarının demək olar ki, heç vaxt eyni ölçüdə olmadığıbı təsdiqləyirlər. . -a istinadla bildirir ki, mütəxəssislər bunun niyə baş verdiyini izah edirlər. Asimmetriya normaldır. "New York Foot and Ankle"ni

.

Mikrodalğalı sobadakı bakteriyalar: Gizli təhlükə

Mikrodalğalı soba yeməklərin tez və asan şəkildə qızdırılması üçün mətbəxdə əvəzolunmaz alət hesab edilir. Lakin bu cihazın gigiyenası və düzgün istifadəsi ilə bağlı tez-tez suallar yaranır. Mikrodalğalı soba bakteriyalar

.

Bayramdan sonra staliçni salatı neçə gün saxlamaq olar?

Bayramdan sonra hazırlanan "Staliçni" salatı (və ya rusiya salatı) soyuducuda saxlanıldıqda, düzgün şəkildə saxlanıldığı təqdirdə təxminən 3-4 gün ərzində təravətini qoruyub saxlayır. -ın təqdim etdiyi yazıda bununl

.

112 il yaşayan kişinin sirrini AÇIQLADI

Uzun və sağlam ömür yaşamaq hər kəsin arzusudur. Bunun üçün sağlam qidalanmaq, müntəzəm idman etmək və stressdən uzaq olmaq lazımdır. xəbər verir ki, 25 noyabr 2024-cü ildə vəfat edən Con Alfred Tinnisvud Ginnesin Rekordla

.

Yaydan qalan çilləri bu yolla yox edin

Çillər xüsusilə yay aylarında, günəş şüalarının təsiri ilə yaranır. Adətən, saçları kürən və açıq rəngdə olan insanlarda daha tez-tez təsadüf edilir. e- -a istinadən xəbər verir ki, dəridə melanin ifraz edən melanosit hüceyrələr

.

Alzheymer xəstələrinə sevindirici xəbər - Alimlər kəşf etdi

Qar çiçəyi (Galanthus nivalis), həm tibbi, həm də estetik baxımdan faydalı bir bitkidir. Qar çiçəyi, soyuq iqlimlərdə yetişən və erkən yazda çiçək açan bir bitkidir. qar çiçəyi bitkisinin bəzi faydalarını təqdim edir:. Antiinflamatua

.

Spirtli içkilər xərçəng yaradır - ABŞ-nin baş cərrahı

ABŞ-nin Baş Cərrahı spirtli içkilərin etiketlərində xərçəng riskinə dair xəbərdarlıq olmasını tələb edir. xəbər verir ki, ABŞ-nin Baş Cərrahı Vivek Murthy cümə günü etdiyi açıqlamada spirtli içkilərin istehlakının ən az

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri geyim seçimi gelinlikler fitnes klubu sızanaqlara qarşı şirniyyatlar aşıqlar xerçeng novruza aid hakışta seksi cinsi elaqe cantalar