Şəkər xəstəsi olmaq istəmirsinizsə, bu qidanı istehlak edin

Şəkər xəstəsi olmaq istəmirsinizsə, bu qidanı istehlak edinBildiyimiz kimi, şəkər xəstələri gündəlik həyatlarında qida rasionuna diqqət etməlidirlər. Bəzi qidalar qan şəkərini balanslı saxlamaq üçün faydalı olsa da, bəzilərindən də imtina etmək lazımdır.
Milli.Az teleqraf.com-a istinadən xəbər verir ki, qüdrət narı adlanan bu qida Asiya, Afrika, Uzaq Şərq və Cənubi Amerikada, tropik iqlimlərdə yetişən bir bitkidir. Bu nar növü immunitet sistemini gücləndirir, mədə-bağırsaq problemlərini aradan qaldırır və bir çox cinsi xəstəlikləri sağaltmaqla yanaşı, orqanizmi şəkərli diabetdən qoruyur.
Bu nar növünün dadı acı olduğu üçün, bal ilə qarışdırılaraq istehlak edilir. Bal əvəzinə zeytun yağında bir müddət gözlə və ya mürəbbə ilə dadını şirinləşdirmək olar.
Tərkibi dəmir, kalsium, fosfor və B vitaminləri, 40-50% zülaldan ibarətdir.
Əsrlər boyu mədə xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilib. Bu narın meyvələri yetişəndə ​​bir-birindən ayrılır və narıncı-sarı meyvələr verir. Son illərdə vətəni Hindistan sayılan qüdrət narı ilə xərçəngin müalicəsi üçün araşdırmalar aparılıb. Tərkibindəki güclü narın faydalarını birlikdə araşdıraq.
Tərkibindəki antibiotik təsiri olan Lutein və Likopnene maddələri şişin böyüməsinə mane olur. Bədəndəki yanıq və yaraların müalicəsində sözgüdən qidadan geniş istofadə olunur. Belə ki, yanıq zamanı istifadə etmək üçün meyvəsinin toxumlarını çıxarın və əzin, ləpə halına gəldikdən sonra zeytun yağı əlavə edib, şüşə qabda saxlayın. Belə olduqda, bir il ərzində yanıq və yaraların müalicəsində istifadə edə bilərsiniz.
Bu nar növü qaraciyərin dostu hesab olunur. Müntəzəm istehlakı sayəsində qaraciyərdə yaranacaq problemlərə qarşı qoruyucu xüsusiyyət daşıyır.
Həmçinin qanı təmizləyir, qan döcvranını sürətləndirir, qandakı toksinləri təmizləyir.
Aparılan tədqiqatlar nəticəsində bu nar növündən əldə edilən ekstraktın diabet üçün faydalı olduğu aşkarlanıb.
Eyni zamanda revmatizma və varikoz ağrıları zamanı inanılmaz faydaları var. Məsələn, narı ayaqlarınıza çəkib, bütün gecən saxladıqda, sizi varikoz ağrısından xilas edəcəkdir.
Qanaxma ehtimalı olduğu üçün hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra istehlak edilməsi tövsiyə edilmir. Gündəlik yalnız bir qaşıq istehlak etmək olar Qədərindən artıq yemək ishal, mədə-bağırsaq problemləri və qarın ağrısına səbəb ola bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1411   Tarix: 10 oktyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

.

Gündəlik istifadə etdiyimiz kassa çekləri görün necə TƏHLÜKƏLİ İMİŞ

Kassa çekləri sağlamlıq üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, bu kağızların tərkibində olan Bisfenol A maddəsi qısa müddətdə dəriyə nüfuz edərək hormonal disbalans, sonsuzluq, piylənmə və hətta xərçəng kimi xəstəliklərə səbə

.

Kişi sağda, qadın solda yatmalıdır - SƏBƏB

Sağ tərəfin "kişi" enerjisini, sol tərəfin isə "qadın" enerjisini təmsil etdiyi iddiaları yenidən ortaya çıxıb. xəbər verir ki, ilk baxışdan əhəmiyyətsiz kimi görünsə də, bunun hətta münasibət dinamikasın

.

Restoranda sifariş etdiyiniz bu qidalar sağlamlığınızı məhv edir

Çöl qidalanması keyifli olmalıdır, lakin aşağıdakı məqamlar bu keyfi xəstəxanada bitirə bilər:. "Günün şorbası" əslində "Dünün şorbası" ola bilər. Bir çox məkanda günün şorbası mətbəxdəki israfın qarşısın

.

Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş

Mətbəxlərdə tez-tez rast gəlinən, lakin əksər hallarda dəyəri lazımi qədər bilinməyən qidalardan biri də quru gavalıdır. Adətən, qəlyanaltı kimi və ya səhər yeməyinə əlavə edilərək istehlak olunan bu meyvə, əslində, zəngi

.

Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ

Populyar süni intellekt modellərinin tibbi mövzularda verdiyi cavabların 70 faizdən çoxu ya problemlidir, ya da elmi əsaslardan uzaq mənbələrə istinad edir. xəbər verir ki, "BMJ Open" jurnalında yayımlanan yen

.

Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq

Vitaminlərin və qida əlavələrinin nizamsız və həddindən artıq istifadəsi zəhərlənməyə və qaraciyər çatışmazlığına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Dr. Ərtuğrul Kıykım,  ABŞ-da dərmanların yaratdığı qaraciyə

.

Kəpəyi yox edən təbii üsullar

Saç dibindəki ekzema və kəpək problemi bir çox insan üçün əsl baş ağrısına çevrilib. Bahalı kimyəvi şampunlar bəzən istənilən nəticəni vermir. Lakin ev şəraitində hazırlanan təbii qarışıqlar bir neçə dəqiqəlik masajla b

.

Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər

Qəfil başlayan yuxu problemləri bəzi ciddi xəstəliklərin ilkin əlaməti kimi ortaya çıxa bilər. xəbər verir ki, xüsusilə Parkinson və Alzheymer kimi nevroloji pozuntuların erkən mərhələsində yuxusuzluq diqqət çəkən simptomlarda

turlar.az

gözəllik məhsulları kosmetik vasiteler donlar 2026 merlin monro qis geyimleri otaq dizayni güllərin mənası kosmetika novruz bayramı haxışta burclerin uyumu laylalar usaq geyimleri atalar sözləri